Давление 220 на 110 что делать


Что делать, если поднялось давление 220 на 110?

Вопрос, давление 220 на 110 что делать, интересует многих людей, так как подобные проблемы встречаются в современной жизни довольно часто. Такие нарушения носят название гипертонический криз и являются опасными для человека. Гипертонический криз является осложнением болезни и проявляется в результате негативных изменений в кровообращении. Состояние сопровождается сильной головной болью, как следствие происходят функциональные нарушения в области головного мозга и сердца. При запущенных стадиях проявляется сильная симптоматика.

От повышенного давления страдает большое количество современных людей, и подобные нарушения могут быть вызваны по разным причинам. К основным провокаторам гипертонии относятся стресс и постоянные переживания. Нередко заболевание имеет наследственный характер. Немаловажное значение в развитии болезни выполняет окружающая среда.

Чем больше человек поддается стрессовым ситуациям, тем сильнее возникает вероятность появления гипертонического криза. Стоит отметить, что показатели давления 220 на 110 являются опасными для здоровья человека и могут привести к необратимым последствиям.

В основном, медицина выделяет 2 вида заболевания. К первому варианту относится гипертоническая болезнь, которая является хроническим недугом сердечно-сосудистой системы. На данный момент не установлены точные причины появления болезни.

Вторым видом является симптоматическая артериальная гипертензия. Нарушение проявляется достаточно выражено, может быть опасным для жизни человека.

Сильное повышение давления может быть спровоцировано высоким содержание жирных кислот в рационе. В основном, такие компоненты присутствуют в сметане и сливочном масле, кокосовом и пальмовом маслах. Не стоит упускать из внимания скрытие жиры, которые содержатся в сыре, шоколаде, колбасе и других не слишком полезных продуктах. Еда отличается высокой калорийностью, хотя на первый взгляд не кажется слишком жирной.

К еще одному провокатору гипертонии относится высокое содержание соли в еде. Поэтому стоит отдавать предпочтение свежим и полезным продуктам, а не фасованным вариантам.

Еще одной причиной заболевания является алкоголь. Некоторые люди считают, что спиртное понижает артериальное давление, но такое мнение ошибочно. Возможно, в умеренных дозах алкоголь не наносит вреда, но при употреблении в больших количествах, жидкость провоцирует учащенное сердцебиение. Кроме того, в составе могут содержаться компоненты, которые провоцируют появление высокого давления.

Малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы также относятся к провокаторам гипертонии. Многие современные люди занимаются работой, которая требует интеллектуальной деятельности, что нередко провоцирует перенапряжение.

Что делать при давлении 200 на 110

Высокое давление – один из симптомов гипертонии. Оно может быть сиюминутным (подняться по физиологическим или стрессовым причинам) или постоянным. Если верхний показатель АД приблизился к цифре 200, это говорит о гипертоническом кризе, необходимости скорой медицинской помощи. Что делать при давлении 200 на 110? Вызывать врача или просто дать таблетку для снижения давления?

Давление 200/110: гипертонический криз

Артериальное давление 200/110 соответствует 3-ей степени гипертонии. Оно сопровождается резкими болезненными ощущениями:

  • Сильно болит и «пульсирует» голова;
  • Нарушается пищеварение, человека тошнит;
  • Кровь приливает к голове: кожа лица краснеет, лопаются мелкие сосуды в глазах;
  • Нарушается зрение: перед глазами мелькают мушки;
  • Появляется сильное сердцебиение.

Кроме гипертонии 3 степени, давление 200/110 может возникать в более ранних стадиях развития болезни, во время гипертонических кризов. Криз – это резкое повышение АД, скачок вверх на 30-40 и более мм рт. ст.

Как хроническое высокое давление, так и гипертонический криз — опасны своими осложнениями. Больной человек испытывает весьма болезненные ощущения, а также рискует получить инфаркт, инсульт или внутреннее кровоизлияние. Поэтому необходимо вовремя оказать человеку первую помощь, попытаться снизить показатели АД, и обязательно доставить его в больницу.

Что делать при гипертоническом кризе

Самое первое при давлении 200/110 – набрать телефон скорой помощи и вызвать врача.

В ожидании доктора можно дать больному человеку препараты для снижения давления. И обязательно записать, что и в каком количестве пациент получил.

Что делать дома при гипертоническом кризе, если вы решили дождаться приезда врача:

  • Принять лекарство от давления (то, которое прописано врачом, в качестве внеочередной дозы). Среди них индапанид, гипотиазид, хлорталидон.
  • При боли в области сердца – дать нитроглицерин (под язык).
  • Уложить больного на диван или кровать, либо усадить в глубокое кресло. Голову – приподнять и положить на подушку (или скрученный из вещей валик). При гипертоническом кризе и высоком давлении возможны обмороки и головокружения.
  • Если человек дрожит от холода (часто высокое АД сопровождает сильный озноб), необходимо приложить к его ногам грелку с горячей водой, поставить горчичники.
  • Больной должен глубоко и неспешно дышать. Это помогает восстановить дыхание и немного снизить давление.
  • При наличии тонометра – необходимо измерять давление каждые 15-20 минут. Чтобы отследить развитие процесса – удерживается давление стабильно на высоком уровне, скачет или потихоньку снижается.

Осложнения давления 200110

Высокое давление опасно рядом тяжёлых осложнений. К чему может привести гипертонический криз, и почему необходимо срочно снижать высокое АД?

  • Возможен разрыв сосудов – он происходит в наиболее истощённых участках сосудов, или там, где локализуется высокое давление (при сердечной гипертонии давление локализуется в области сердца, также оно может локализоваться в мозгу, почках). Возможны: инсульт (разрыв сосуда в мозговой ткани), инфаркт (разрыв сосуда в области сердца), внутренние кровотечения. Инсульт и инфаркт являются угрожающими для жизни состояниями. Они могут привести к смертельному исходу.
  • Отёк лёгких.
  • Почечная недостаточность (развивается при высоком почечном давлении).

А если это не гипертония?

Под гипертонией понимают стойкое повышение давления относительно нормальных показателей (норма — значение 120/80, повышенное – 130/95 мм рт. ст., все, что выше – гипертония). Именно на фоне постоянного повышенного АД происходят гипертонические кризы. Во время криза — давление резко увеличивается, а самочувствие – ухудшается.

Кроме гипертонических кризов, показатели АД могут повышаться при некоторых заболеваниях и изменениях атмосферных условий. Перечислим, при каких:

  • Болезни почек;
  • Болезни мозга;
  • Эндокринные заболевания;
  • Отравления алкоголем, наркотиками, табаком, а также некоторыми лекарственными препаратами, таблетками для похудения;
  • Травмы спинного мозга.

Медики называют гипертонию «молчаливым убийцей». Это заболевания может протекать незаметно, с минимальным количеством симптомов. И проявиться себя — при первом гипертоническом кризе.


Если процесс зашёл слишком далеко, по случившийся криз может стать последним. Поэтому при появлении перечисленных симптомов высокого давления надо срочно вызывайте скорую помощь.

Давление человека 220

Согласно классификации ВОЗ, показатели артериального давления выше 180 на 110 говорят о тяжелой или злокачественной гипертензии. Когда систолическое давление 220, повреждаются внутренние органы. Часто эти повреждения необратимы и приводят к летальному исходу. В целях профилактики людям старше 40 лет следует ежедневно измерять давление и следить за его показателями в динамике, чтобы вовремя принять меры в случае необходимости.

Методика измерения давления

Оптимальный — метод Короткова. Его суть состоит в том, что плечевая артерия поддается компрессии из-за раздувшейся манжеты, что сужает ее просвет, а затем воздух из манжеты спускается, кровь устремляется вперед и прослушиваются шумы, обусловленные ее турбулентным током. Лучше всегда измерять давление в одно и то же время, потому что в течение дня этот показатель может сильно меняться. За полчаса до этого нельзя курить, принимать кофеиносодержащие продукты и алкоголь. Стоит учесть, что полный мочевой пузырь значительно влияет на показатели, так что перед этим лучше справить нужду. Во время измерения пациент должен сидеть, чувствовать себя комфортно. Манжета надевается на расслабленную руку, а ее локоть располагается на уровне сердца. Нужно делать 3 замера с паузой 4—5 минут.

Алгоритм действия

  1. Закрепите манжету на руке так, чтобы она была на 4—5 см выше локтевого сгиба;
  2. Наденьте фонендоскоп и приложите мембрану головки к локтевому сгибу.
  3. Накачайте манжету до 200—220 мм рт. ст. с помощью резиновой груши, но если предполагается более высокое давление, накачайте манжету еще больше;
  4. Спускайте воздух с помощью клапана спуска, соединенного с грушей, очень медленно, ориентируйтесь при этом на циферблат манометра и слушайте в стетоскопе пульс (тоны Короткова, обусловленные турбулентным движением крови);
  5. Цифра, на которой была стрелка прибора во время первого удара пульса — это показатель верхнего давления (систолическое АД);
  6. Цифра, на которой была стрелка прибора, когда удары прекратились, — показатель нижнего давления (диастолическое АД).

Электронный тонометр упрощает процесс измерения давления.

Существует также осциллометрический метод, основанный на измерении электронным прибором. Его плюсы в том, что он не является субъективным, так как не зависит от слуха и зрения человека, который производит замер. Кроме того, он простой в использовании и не требует чьей-либо помощи. Чтобы определить показатель давления, просто вдеваете руку в манжету, кладете ее на уровне сердца, а затем просто нажимаете кнопку на тонометре и ждете, пока он не выдаст результаты. Недостатки этого прибора в том, что он работает на батарейках, и если аккумулятор садится, это влияет на показатели. К тому же он достаточно дорогой.

Причины и группы риска

Артериальную гипертензию можно разделить на эссенциальную (первичную) и симптоматическую (вторичную). Последняя может быть нефрогенной, эндокринной, стрессовой, неврологической и АГ у беременных, выступая одним из симптомов основного заболевания. Бывает еще и ятрогенной, возникающей вследствие приема лекарственных веществ, например, КОКов, — комбинированных оральных контрацептивов. Большую долю случаев (90―95%) составляет эссенциальная гипертензия или гипертоническая болезнь. Она обусловлена нарушением регуляции сосудисто-двигательного центра и гормональных механизмов, которые контролируют давление, на что влияют многие причины. К основным группам риска относятся люди:

  • с отягощенным генетическим анамнезом;
  • старше 40 лет;
  • с ожирением;
  • с малоподвижным образом жизни;
  • с вредными привычками (алкоголизм и курение);
  • с вредными пищевыми привычками (употребление большого количества соли и жиров).

Вернуться к оглавлению

Постоянно высокое давление и его проявления

Гипертоническая болезнь — стойкая и продолжительная первичная гипертензия. Она оказывает разнообразное влияние на органы и системы, в зависимости от стадии. Верхняя граница нормы артериального давления — 140/90 мм рт. ст. Постадийно болезнь у людей протекает так, как приведено в таблице:

Источники: http://vashflebolog.com/arterial-pressure/measurement-of-pressure/davlenie-220-na-110-chto-delat.html, http://progipertoniyu.ru/simptomiy/davlenie-200-na-110-chto-delat.html, http://etodavlenie.ru/dav/pokazateli/davlenie-220.html

Перейти к контенту

    Главная » Давление

    Отправить ответ

      Подписаться  

    Уведомление о

    wpDiscuz

    Многие кардиологи называют гипертензию болезнью цивилизации. Что стоит за этими словами? Социальные причины, которые определенным образом сказались на физиологии человека. Многие тысячелетия человеческий род вынужден был вести иной образ жизни – чтобы охотиться, добывать пищу, преодолевать большие расстояния, ему приходилось много двигаться. Энергия потребляемая была равномерна энергии затрачиваемой, а зачастую ее и не хватало для полного обеспечения энергетических трат.

    Почему гипертония так распространена

    За последние двести-триста лет (а это маковое зернышко, если сказать образно, как временной отрезок в хронологии человечества) все изменилось. Благодаря техническому прогрессу человек потерял необходимость много двигаться, и обратная сторона НТР – это расплата за приобретенный прогресс в виде потерь физиологического плана. Это переедание, гиподинамия: пищи стало больше, а вот движения значительно меньше. Случился дисбаланс, который за пару веков эволюция не может исправить: наш организм тысячелетиями был запротоколирован под определенные пропорции потребления/траты энергии.

    При чем здесь гипертония? Она, как и многие другие болезни, к которым относят сахарный диабет и атеросклероз, является следствием этих негативных приобретений. Современный человек тратит калорий мало, а потребляет много. И эти невостребованные, но емкие с точки зрения энергии продукты, наш организм не научился перерабатывать так быстро, как было бы это логично при подобных объемах потребления. Вот они откладываются в ПЖК, и, как ни печально это, не только в ней. Печень, почки, сосуды – от неуемного аппетита современно человека страдают разные ткани и органы.

    Переедание – это проблема, которая касается каждого второго. Она является угрозой целого списка болезней, и сердечно-сосудистые недуги лидируют в этом перечне. Переедание начинается, когда вы кладете в рот продукт, не будучи голодным. Когда еда – это способ структурирования времени, заедание лени/стресса, замена какого-то неохваченного вами компонента жизни (от отсутствия личных отношений до нехватки профессиональной удовлетворенности). Это прямой путь к ожирению, которое всегда сопряжено с высоким давлением.

    Почему гипертония неизлечима

    Звучит пугающе, но в этом тезисе больше правды, чем устрашения. Гипертензия в большинстве случаев является заболеванием необратимым, но есть оговорки. Если заметить недуг вовремя (что случается, увы, редко), то даже без лекарственной терапии можно побороть высокое давление. И на долгие годы отодвинуть эту проблему. Но полагаться нужно не на лечебные чаи и массажи, а на специальную физкультуру, которая исправляет патологии позвоночника и нормализует кровоток, мозговой в том числе. Центр регуляции давления находится в головном мозге, потому так важно, чтобы он работал без нареканий – чтобы никакие патологические процессы в шейном отделе позвоночника не стимулировали его, тем самым, поднимая давление. Но не только в ЛФК и больной шее дело.

    Стоит отметить, о гипертонии споры ведутся и сегодня. Обширные исследования только приблизили ученых к пониманию механизмов болезни, но совершенно точно не дали четкого ответа. Гипертензию человечество лечит более ста лет, все проходило эмпирическим путем: предлагали одни лекарства – не видели результата, отказывались, назначали другие. Многие считают, что в основе гипертонической болезни лежит сосудистый спазм, но он является только следствием, а не первопричиной.

    Три важных тезиса о гипертонии, которые должен знать современный пациент:

    1. Принято считать, что у каждого гипертоника своя причина болезни. Какой-то провоцирующий фактор запускает активацию ренин-ангиотензиновой системы. Если найти этот фактор и влиять на него, можно остановить прогрессирование болезни.
    2. Чем больше факторов риска, тем выше шансы стать гипертоником. Когда на приеме у врача пациенту не нравится «допрос», это просто его личное невежество. Доктор обязательно должен знать основное об образе жизни больного: курит или нет, злоупотребляет ли алкоголем, как питается, где работает и т.д. Так он считает те факторы, что в совокупности повышают или понижают шансы на гипертонию.
    3. Это хроническое заболевание, и его не лечат «от случая к случаю». Если вам прописали пить таблетки, то выдерживайте этот длительный курс. Если же пить их только в дни, когда АД скачет, оно и будет скакать дальше. Таблетки не просто снижают давление «когда надо», они стойко держат его в норме.

    Но, увы, за этими знаниями больной обращается зачастую лишь тогда, когда давление 220 на 110 и не ясно, что делать.

    Критический скачок

    Есть гипертония мягкой, умеренной и тяжелой степеней. Если давление поднимается выше 180 в верхнем значении, это тяжелая гипертензия. Разумеется, если такой подъем случился разово, это еще не диагноз. Но стойкие показатели на таких значениях – это серьезнейшая опасность. Давление же 220/110 – это либо гипертонический криз, либо высокая его угроза.

    Имеет место при таких показателях резкое нарушение кровообращения, которое вызывается изменениями работы сердечно-сосудистой системы, обусловленными самой гипертонической болезнью. Так как уже какое-то время нарушено функционирование сердечной мышцы и эластичность кровеносных сосудов, даже не самый значительный раздражитель может привести к критическим значениям на тонометре.

    Среди таких раздражителей:

    • Стрессы. Они бывают разные, но механизм один и тот же. Стоит переволноваться, испытать острую эмоцию, выйти за пределы собственных ресурсов – и физиология не справится.
    • Переутомление. Истощает наши возможности. Ваше сознание, подкрепленное амбициями или перфекционизмом, метит на новые вершины, пытается охватить то, на что просто не хватит физических сил. «Мирите» сознание и тело, они не должны бороться друг с другом.
    • Изменение погоды. Такое тоже вполне возможно. Потому гипертоники так чутко реагируют на сообщения о магнитных бурях. Наше артериальное давление и давление атмосферное также не могут быть разбалансированы – мы часть биологической системы, потому все физические реакции на физические же явления вокруг нас более чем объяснимы.
    • Чрезмерные физические нагрузки. Решили ударить спортом по гипертензии и прочим напастям? Четко рассчитайте силу удара – вероятность обратной отдачи очень высока. Получить приступ на беговой дорожке или теннисном корте может каждый новичок, который не рассчитывает сил и не оценивает объективно свои физиологические возможности и потребности.
    • Злоупотребление спиртным. Под влиянием этилового спирта эритроциты кровяных телец утрачивают отрицательный заряд, потому начинают притягиваться. Так формируются конгломераты, основной вред которых заключается в нарушении проходимости артериол, а также повышении свертываемости крови. Из-за того, что кровь становится чересчур густой, сердцу, толкающему ее к сосудам, приходится повышать ритм – потому растет давление и учащается пульс.
    • Отмена лекарств, предназначенных для коррекции АД или несоблюдение режима лечения. К сожалению, одно из самых популярных объяснений гипертонического криза и иных сосудистых катастроф. Пить таблетки многие гипертоники предпочитают только в дни, когда «скачет давление», а когда оно нормализуется, люди решают не «травить себя химией». И это ложный путь, заставляющий болезнь прогрессировать. Контроль давления не приемлет выходных и праздников, этот пункт постоянный, и его нельзя нарушать.

    Какая бы причина не привела к давлению 220/110, состояние не терпит промедления. Такому пациенту нужна скорая помощь.

    Какова симптоматика АД 220/110

    Имеет смысл напомнить об индивидуальности физиологии: в силу разных причин один пациент будет в критическом состоянии даже внешне, другой же сохранит относительную способность заниматься привычными делами. Обычно если столь высоко поднимается диастолический показатель, то пострадавший имеет симптомы однотипные.

    При таком давлении с высокой вероятностью:

    • Нарушается координация движений;
    • Возникает сильнейшая головная боль;
    • Появляется ощущение, что немеют конечности и лицевые мышцы;
    • Кратковременно могут исчезнуть слух или зрение.

    Если вовремя пострадавшего не госпитализировать, ситуация может завершиться не только гипертоническим кризом (ГК), но и инфарктом либо инсультом.

    Жизнеугрожающий криз: что это

    У ГК довольно обширная классификация. В том числе, выделяют жизнеугрожающий криз и некритический. В первом случае последствия могут быть самые тяжелые.

    Среди них:

    • Острый инфаркт миокарда (ОИМ) – так называют одну из клинических форм ишемической болезни, которую отличает развитие ишемического некроза участка миокарда, связанного с относительной недостаточностью кровоснабжения;
    • Субарахноидальное кровоизлияние – сложнейшая патология, которая заключается в самопроизвольном либо обусловленном травмой излитием крови в подпаутинное пространство ГМ;
    • Отек легких – под ним понимается острая легочная недостаточность, сопряженная с усиленным выведением из капилляров транссудата, попадающего в легочные структуры это чревато инфильтрацией альвеол, а также резким сбоем газообмена в органе дыхания;
    • Нестабильная стенокардия – это период ишемической болезни сердца, который угрожает развитием ОИМ и иных, связанных с ним осложнений, период является промежуточным между стабильным течением ишемии и осложнением;
    • Острая левожелудочковая недостаточность – при ней развивается картина сердечной астмы, возникает острое повышение объема в малом КК с развитием застойных явлений;
    • Острая гипертоническая энцефалопатия – так называют экстренное состояние, опасное отеком головного мозга.

    Все эти состояния невозможно лечить дома, купировать и корректировать криз нужно только в условиях стационара.

    Чем грозит некритический ГК

    Это состояние также нельзя назвать безобидным приступом, который не обернется значимыми последствиями. Но по сравнению со списком выше, они не столь угрожающи.

    Так, некритический ГК может привести к:

    • Злокачественной артериальной гипертензии без острых осложнений – так называют крайне высокое АД (от 180/120) с тяжелыми изменениями сосудистых стенок;
    • Кризу при склеродермии с быстро нарастающей почечной недостаточностью, с олигурией и задержкой жидкости;
    • Тяжелой артериальной гипертензии без острых осложнений;
    • Острому гломерулонефриту – воспалительному заболеванию почек с иммунным компонентом.

    По механизму повышения АД криз может быть гиперкинетическим (когда повышается только САД), эукинетическим (повышается САД и ДАД), а также гипокинетическим (преимущественно поднимается ДАД).

    По обратимости симптомов он может быть осложненный и неосложненный. В первом случае криз бывает церебральный, кардиальный, сосудистый, ренальный или офтальмологический. Такой криз чреват поражением органов-мишеней. Неосложненный криз не вызывает таких последствий. По доминирующему клиническому синдрому криз может быть отечный, судорожный, нейро-вегетативный.

    Распознать криз

    Его симптоматика предполагает несколько признаков: одни могут быть выражены значительно, другие – фоново. Но не заметить состояние невозможно!

    Особенности протекания ГК:

    • Внезапное беспокойство, нарастающая тревога без видимой причины;
    • Тахикардия;
    • Рвота;
    • Гиперемия лица;
    • Холодное, липкое выделение пота;
    • Двоение в глазах или другие зрительные эффекты;
    • Отечность;
    • Сильнейшая головная боль;
    • Ушной шум;
    • Головокружение;
    • Резкие боли за грудиной;
    • Слабость;
    • Гипертермия.

    Вовсе не обязательно, что признаки возникнут все и сразу. Продолжительность самого ГК обычно длится от часа до пяти часов.

    Как будут лечить криз

    Вариантов «отлежаться» нет – при столь высоком давлении обязательно нужно вызвать скорую. Медики оценивают состояние, не медлят с помощью. В некоторых случаях, если криз купируется и больному на глазах специалистов становится легче, его не госпитализируют. Но он продолжает лечение под наблюдением врача из поликлиники. При повторном кризе, а также кризе, который не купируется, перемещение пострадавшего в стационар обязательно.

    Чтобы подобрать максимально эффективный метод лечения, нужно провести дополнительные исследования. Они направлены на детализацию обстоятельств гипертонической болезни.

    При критическом подъеме АД больному однозначно показан постельный режим и полный покой, потребуется ему и специальная диета. При купировании криза нужна экстренная медикаментозная терапия. Ее задача – безопасно понизить давление, защитить органы-мишени, стабилизировать работу сердца и сосудов.

    При неосложненном кризе медики прибегают к помощи блокаторов кальциевых каналов, ингибиторов АПФ и других лекарств, воздействующих на механизм повышения АД. Снижается давление по особому сценарию: врачи следят за мягким снижением показателей на тонометре, не допускают падения в первый час выше, чем на четверть от исходных данных. Резкое снижение АД – это высочайший риск новой сосудистой катастрофы.

    Также применяют медики кислородную терапию, вводят симптоматически значимые медпрепараты – мочегонные, обезболивающие, противорвотные и противосудорожные, антиангинальные и противоаритмические.

    Первая помощь

    До лечения в условиях стационара очень важно не растеряться и организовать правильную первую помощь. Если больной дома не один, ему помогут близкие. Если человек чувствует себя плохо, очень важно позвать на помощь родных и знакомых – это существенно повышает шансы на благополучный исход.

    Крайне важно избавить гипертоника от панического состояния, острой тревоги и страха – они усугубляют симптоматику. Для этого тот человек, что оказался рядом, сам должен не паниковать, сохранять спокойствие, подбадривать и следить за обстановкой.

    Дабы справиться с эмоциональным дискомфортом, можно дать больному стандартную дозу валерианы или пустырника. Можно также во время звонка в скорую спросить у оператора, что делать до приезда медиков – часто близкие теряются, волнуются сами, и не могут по этой причине сконцентрироваться на оказании первой помощи.

    В комнате, где находится больной, нужно открыть окно – приток свежего воздуха жизненно необходим в такой ситуации. Больного следует уложить (желательное положение – полулежа), ноги должны быть на небольшом возвышении. Тесную одежду снять, ноги укрыть (часто в таком состоянии человеку зябко).

    Почему плановое лечение – это и есть профилактика ГК

    Чтобы избежать гипертонического криза, нужно не только грамотно лечиться. В то же время плановая терапия является основным рычагом контроля болезни.

    Что же она, плановая терапия, предполагает:

    • Непрерывность – если вам врач назначил длительный лечебный курс, его нельзя прерывать. От одного дня пропуска таблетки, вероятно, ничего страшного не случится. Но люди не пьют прописанные им медпрепараты неделями, а потом не могут выяснить, в чем же причина криза. Это вопрос самодисциплины и осмысления болезни.
    • Немедикаментозная коррекция – это значит, что таблеткам нужно помогать. Не рассчитывайте только на них, они, несмотря на всю надежность, не могут остановить наступления болезни по всем фронтам. Крайне важно, как вы питаетесь, какова ваша физическая активность, насколько упорядочен режим вашей жизни, как вы реагируете на стрессы и т.д.

    Порой человеку нужно просто сменить врача, и тогда он не будет избегать плановых визитов, не будет испытывать страх перед очередным обследованием. Контакт пациента с доктором действительно лежит в основе успешного лечения, взаимопонимания и сотрудничества. Если пациент нашел такого доктора, если он четко держит болезнь под контролем, выполняя все предписания специалиста, у недуга мало шансов на торжество. Такие пациенты увеличивают не только продолжительность своей жизни, но и ее качество.

    Стресс убивает?

    Увы, но именно стрессовый фактор считается катализатором многих сосудистых катастроф, к которым относят и гипертонический криз, и близкие к этому состояния с тем же давлением 220/110. Кардиолог Алексей Утин, известный пропагандист здорового образа жизни, в своих интервью не раз говорил – важен не сам стресс, а отношение к нему. Он ссылается на крупное американское исследование, которое выявило: важно не то, сколько стресса в твоей жизни, а то, как ты к этому стрессу относишься.

    Максимальная продолжительность жизни, если верить исследованию, наблюдается у людей, которые, несмотря на присутствующий в жизни стресс, относились к нему как к мотиватору преодоления жизненных невзгод, закалки характера и т.д. Их стресс не сковывает, не порождает панику, а заставляет бороться с трудностями. На втором месте оказались люди, которые уверяли, что стресса не испытывают. Это трудно трактовать объективно, но можно сказать так – способ существования с максимальным избеганием стресса тоже является вариантом решения задачи.

    А вот меньшая продолжительность жизни фиксируется у людей, которые жили с установкой, что стресс их убивает. Получается, что их убивала именно эта негативная установка. Выводы каждый может сделать сам.

    Как «убежать» от гипертонии

    Взрослый человек действительно может приложить определенные усилия, чтобы избавить себя от проблем с сердцем. И они просты, давно известны, не требуют ни больших денег, ни каких-то стартовых возможностей.

    Таких пунктов 4:

    1. Ведите здоровый образ жизни и сохраняйте здоровый образ мыслей. Как говорят нейрофизиологи, наш мозг – не мусорка, никто не будет сортировать тот негатив, что вы «забрасываете» каждый день в нейронную сеть. Не смотрите плохих фильмов, не читайте плохих газет, не фиксируйтесь на плохом, некачественном, второсортном. Ну а здоровый образ жизни – это, прежде всего, правильное питание и активность.
    2. Занимайтесь кардиотренировками. Ходите в день 10000 шагов (купите шагомер). Внедрите физическую нагрузку в повседневность – для этого не так нужен абонемент в фитнес-зал, пеших прогулок и домашней зарядки может быть достаточно.
    3. Регулярно проходите диагностику. Не ждите симптомов, которые зачастую появляются только на поздних стадиях недуга.
    4. Расставайтесь с вредными привычками. Пока вы в этом рабстве, как бы вы ни продвинулись в йоге, органическом питании и тренингах психического здоровья, ваши ресурсы вытекают через эту брешь. Ее можно закрыть, только отказавшись от того же курения или злоупотребления спиртным.

    Вряд ли перечисленное стало для вас откровением. Но есть такое понятие «известное неизвестное». Вы можете слышать советы в области ЗОЖ каждый день, но без привязки к себе. Как только информация вступит в контакт с вашими запросами и потребностями, как только вы подключите мотивационную сферу, ситуация начнет меняться.

    У взрослых артериальное давление 220 на 110 это:
    тяжелая гипертония (очень плохо)

    Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.

    Возраст Норма Верхнее Нижнее Что делать? Что делать если симптомы?
    11 — 20 лет 100-123 на 70–80 220 110 Обратиться к кардиологу / терапевту Если у вас:
    — головные боли в затылочной области
    — головокружение
    — шаткость походки
    — мушки или темные круги перед глазами
    — шум в ушах
    — тошнота
    Срочно вызвать скорую!
    20 — 40 лет 100-130 на 70–80 220 110 Обратиться к кардиологу / терапевту
    40 — 60 лет 110-140 на 70-90 220 110 Обратиться к кардиологу / терапевту
    Более 60 лет 120-150 на 70-90 220 110 Обратиться к кардиологу / терапевту

    ○ Главные советы как нормализовать артериальное давление

    HTML код для вставки на сайт ссылки на эту страницу:

    BB код для вставки на форум ссылки, ведущей на эту страницу:

    вызывать скорую!!!! особенно мужчине!!!! можно принять до скорой валокордин 40-60 капель, андипал 1-2 таблетки. если есть учащенное сердцебиение, то анаприлин .эти препараты не сильные! но СКОРУЮ — обязательно!
    ДА, И В НОГИ ГОРЯЧУЮ ГРЕЛКУ ИЛИ бутыль пластиковую с водой
    .

    скорую, критическое давление, может сердце не выдержать

    нельзя снижать давление моментально… прими что нибудь снижающее давление… но не очень сильное... спроси в аптеке… .
    а потом к врачу..
    .

    Конечно скорую, а до ее приезда лягте так чтобы голова была приполднята ( на валик) и на голову положите холодный компресс, а ноги наоборот укутайте

    Без паники! Смочите носки в столовом уксусе, оденьте. сверху тёплые, пластиковую бутылку с горячей водой (терпимой) под икры ног. Корвалол или валокардин 40 капель. Вызвать скорую. Пока приедет -АД уже снизится.

    Оказать первую помощь до приезда скорой, которую вы уже, судя по предыдущим советам, уже вызвали.
    Первая помощь: таб
    . Каптоприла 25 мг положить под язык и рассосать.
    Можно нифедипина 1 таб. также под язык.
    Можно фуросемид (лазикс) 2,0 мл в/м. Что то одно.
    Обязательно сказать скорой — ЧТО вы поставили или приняли
    .
    Через 30-40 мин
    . давление перемерять.
    Если оно не снизилось, принять еще одну таблетку каптоприла, нифедипина или еще поставить лазикс в мышцу
    . Если есть можно выпить 1/2 таб. клофелина.
    А, вообще, необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину вашей гипертензии
    . И подобрать антигипертензивную терапию у вашего терапевта.

    поставте ступни на тряпку, смоченную в уксусе, через минут 10 давление снизится, проверено на собственном опыте