Давление 70 на 140 что делать


Показатели артериального давления у здорового человека в норме равны 120 на 80, с небольшими отклонениями. Появление цифр 140 на 70 говорит о том, что сильно увеличено пульсовое давление (пульсовая гипертензия). Данный факт может быть признаком серьезной патологии или временным явлением.

Что это значит?

Артериальное давление складывается из двух значений: систолического и диастолического. Первая цифра показывает давление крови при сокращении сердечной мышцы, а вторая – давление крови при ее расслаблении. Эти показатели напрямую отражают состояние сердечно-сосудистой системы.

Давление 140 на 70, когда верхний показатель завышен, а нижний на границе нормы, для обычного среднестатистического человека считается повышенным. Большая разница между значениями свидетельствует о наличии патологических процессов в организме. Но, конечно, не стоит забывать и о личных особенностях пациента. Каждый случай всегда рассматривается индивидуально. Есть люди, для которых такое давление является рабочим.

Чаще всего, цифры 140 на 70 говорят о том, что нагрузка на сердце и сосуды не соответствует их функциональной активности. Ведь именно пульсовое давление определяет состояние миокарда, кровеносных сосудов, клапанов аорты, наличие или отсутствие воспалительных процессов и стенозов.

Норма или патология

Отклонение от нормальных показателей на десять или двадцать единиц не является значительным нарушением. А вот слишком большая разница между верхними и нижними цифрами (свыше сорока единиц) уже не норма. Выяснить, в чем же дело, можно, обратившись к кардиологу и пройдя все необходимые обследования.

Также, если уже были неоднократные эпизоды давления 140 на 70, важно заниматься постоянным контролем цифр. Для этих целей используется тонометр (электрический или механический).

Для объективности результатов важно придерживаться определенных правил при измерении:

  • за пол часа до манипуляции лучше ничего не пить и не есть;
  • диагностика проводится на обеих руках, два раза в день (в утреннее и вечернее время);
  • перед этим нельзя употреблять медикаментозные средства и заниматься чрезмерной физической активностью;
  • при измерении рука должна находиться на уровне груди в расслабленном состоянии;
  • нельзя шевелиться и разговаривать;
  • все цифры лучше записывать в специальном дневнике, чтобы отслеживать динамику.

У молодых людей

Давление 140 на 70 все чаще встречается сегодня у молодых людей. Это может быть связано со стрессами или чрезмерной физической активностью. Также это может указывать на начало гипертонической болезни. В особенности, следует насторожиться тем, у кого отягощен семейный анамнез по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Если сразу не заняться лечением и профилактикой, то в среднем возрасте автоматически повышается вероятность возникновения инфаркта миокарда.

У людей среднего возраста

Чем старше становится человек, тем хуже становится состояние его здоровья, все больше изнашиваются сердце и сосуды. Если брать среднестатистические данные, то цифры артериального давления у сорокалетних несколько выше, чем у молодых. Усредненный показатель – 130 на 80. Но даже в этом случае, давление 140 на 70 нельзя считать нормой.

У пожилых

Очень опасным является появление пульсовой гипертензии у лиц пожилого возраста. Сердце уже утрачивает способность сохранять ровный и четкий ритм. Сосуды становятся менее эластичными и гибкими. Это грозит развитием гипертонического криза, инсульта, инфаркта, почечной недостаточности и прочих тяжелых заболеваний. Именно по этой причине, они должны вести дневник АД и регулярно проходить обследование у врачей.

При беременности

В период вынашивания ребенка идет глобальная гормональная перестройка организма. Внутренние органы женщины испытывают повышенную нагрузку. Около половины будущих мам подвержены артериальной гипертензии в первом и третьем триместрах. Это может спровоцировать повышение пульсового давления, что чревато негативным влиянием на развитие плода и самочувствие. Беременная женщина даже при малейших дискомфортных ощущениях должна обращаться за помощью к медицинским специалистам.

Причины (внешние, внутренние)

Причины артериального давления 140 на 70 бывают различными. Они связаны либо с внешними факторами, либо с патологическими процессами внутри организма.

Если такие цифры регистрируются редко, то, скорее всего, это связано с провоцирующими факторами. К ним относятся:

  • неправильный рацион питания с избытком поваренной соли, жирных продуктов;
  • наследственность;
  • неврозы;
  • состояние хронической усталости;
  • вредные привычки (курение и злоупотребление спиртными напитками);
  • возрастные изменения;
  • голодания;
  • резкое похудение;
  • пассивный и малоподвижный образ жизни;
  • стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, нестабильный эмоциональный фон;
  • железодефицитная анемия;
  • злокачественные новообразования;
  • злоупотребление гормональными препаратами;
  • изменение погодных условий;
  • недостаточное количество сна;
  • избыточная масса тела.

Если пульсовая гипертензия вызвана одной из таких причин, то обычно повышение давления носит периодический характер и быстро проходит. Все вышеперечисленные факторы при желании поддаются изменениям и быстро устраняются.

Из патологических процессов следует отметить следующие:

  • нарушения эндокринного характера (в частности отклонения в работе щитовидной железы);
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • пороки сердца;
  • нарушение работы почек и надпочечников;
  • сердечная недостаточность;
  • внутричерепная гипертензия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • злокачественные процессы в печени;
  • травмы со значительной кровопотерей.

Это уже серьезные проблемы, справиться с которыми значительно сложнее. Такие пациенты должны тщательно обследоваться, находиться под постоянным наблюдением у кардиолога и получать комплексную терапию.

Как может проявляться? Сопутствующие симптомы

Выраженность симптоматики напрямую зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. Часть людей практически не ощущают колебаний давления и дискомфорта, у других же появляются характерные признаки. Чем более ярко выражены симптомы, тем хуже влияние показателей на здоровье. Вот их полный список:

  • апатия;
  • усталость и повышенная утомляемость;
  • плохая концентрация внимания;
  • головокружения;
  • сильные головные боли (преимущественно в височной и затылочной областях);
  • носовые кровотечения;
  • покраснение лица;
  • чрезмерная потливость;
  • «мушки» перед глазами;
  • проблемы с памятью;
  • тошнота, рвота (приносящяя незначительное облегчение);
  • ухудшение зрения и слуха;
  • метеочувствительность;
  • стук в висках;
  • сонливость;
  • повышенный пульс;
  • озноб, холодный пот;
  • дезориентация в пространстве;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • обмороки;
  • онемение конечностей.

К группе риска относятся спортсмены, будущие мамы (особенно в последнем триместре), лица преклонного возраста (старше пятидесяти лет). Также, все люди, профессиональная деятельность которых связана с тяжелой физической работой.

Следует сказать, что даже если симптомы практически отсутствую, нарушения все равно могут крайне негативно воздействовать на организм. Тот будет аккумулировать все силы для того, чтобы приспособиться и нормализовать свое состояние, но со временем устанет бороться. Последствия в таком случае подкрадываются незаметно. По этой причине участились случаи инфарктов, инсультов, сердечных приступов среди молодых людей на фоне мнимого благополучия.

Возможные осложнения

Если пульсовое давление повышается часто, то это может быть указанием на наличие серьезных патологий. Они способны спровоцировать со временем достаточно тяжелые последствия. Вот перечень самых опасных из них:

  • инсульт;
  • аномалии мозга;
  • изнашивание сердца;
  • болезнь Альцгеймера;
  • заболевания почек;
  • нарушение сердечного ритма;
  • кислородное голодание;
  • инфаркт миокарда;
  • гипертоническая болезнь.

Чтобы не допустить их появления, не стоит затягивать с диагностикой и лечением. А если эпизоды пульсовой гипертензии уже возникали, то следует регулярно заниматься измерением давления в целях наблюдения и профилактики.

Диагностика

Для того, чтобы установить причину патологии, врач назначает таким больным суточный мониторинг артериального давления и другие уточняющие исследования. Самые распространенные:

  • общий анализ крови и мочи;
  • липидограмма;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • коагулограмма;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сердца;
  • УЗИ почек и почечных сосудов.

При необходимости больному назначают пройти консультацию у других специалистов:

  • сосудистого хирурга;
  • эндокринолога;
  • невролога.

Что делать?

Если отклонения носят временный характер, то врачебное вмешательство не требуется. Конечно же, при появлении такой проблемы на регулярной основе, необходимо отправиться на консультацию к терапевту и обследоваться.

Если скачки артериального давления связаны с каким-либо серьезным заболеванием, то нужно пройти курс терапии, который направлен на избавление от патологии. После того как первопричина будет устранена, показатели давления приходят в норму.

При редком проявлении под влияние внешних факторов можно использовать подручные методы и средства для снижения пульсового давления в домашних условиях. Среди них:

  • употребление нескольких капель настойки валерианы, разведенных с водой;
  • употребление таблетки нитроглицерина;
  • прогулка на свежем воздухе;
  • вращательные движения головой из одной стороны в другую;
  • высоко поднятые ноги;
  • упражнения для плечевого пояса.

Обычно этих мероприятий бывает достаточно, чтобы устранить пульсовую гипертензию.

Самомассаж

Массаж или самомассаж воротничковой зоны способен нормализовать давление. Процедура способствует эффективному разогреву мышц и усилению кровообращения в шейном отделе позвоночника. В результате, кровь хорошо поступает в головной мозг, проходят головные боли.

Техника выполнения:

  • начинается с легких поглаживаний и растираний мышц по обеим сторонам от позвоночника;
  • далее интенсивность постепенно прибавляется и выполняется разминание мышц;
  • в конце обязательно выполняются разглаживания.

Оптимальная длительность каждого сеанса 15 минут.

Медикаменты

Медикаментозные средства подбирает только врач после опроса пациента и его тщательного обследования. Самостоятельно их употребление недопустимо, чтобы не спровоцировать осложнений. Это могут быть:

  1. Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Метиоприл, Энам, Эналаприл, Беназеприл). Они блокируют ферменты, при помощи которых образуется активный ангиотензин. Противопоказания: беременность и период лактации, почечная недостаточность.
  2. Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил, Дилтиазем, Амлодипин, Нимодипин, Нифедипин). Они способствуют восстановлению нормального кровотока и стабилизации давления, не позволяя сужаться кровеносным сосудам. Противопоказания: аритмии, дисфункции желудочков, сердечная недостаточность, сужение аорты.
  3. Мочегонные препараты. Калийсберегающие, петлевые и тиазидные диуретики (Фуросемид, Диакарб, Спиронолактон, Амилорид, Ретапрес, Индапамид). Они выводят из организма лишнюю жидкость, снижают АД. Их назначают с осторожностью, так как они вместе с жидкостью выводят из организма калий. А он играет важную роль для сердца.
  4. Антагонисты ангиотензина (Козаар, Валсартан, Теветен, Лозартан). Не дают ангиотензину оказывать воздействие на сосуды.
  5. Адреноблокаторы (Атенолол, Пропронолол, Тимолол, Бетаксолол). Препятствуют воздействию адреналина на сосудистые стенки. Снижают скорость пульсации и уменьшают биосинтез адреналина и норадреналина

При наличии показаний могут быть назначены спазмолитики, успокоительные средства, противорвотные лекарства.

Питание

Также, для нормализации артериального давления очень важно наладить грамотный рацион питания и питьевой режим. Это предотвратит появление отеков и приведет к улучшению работы мочевыделительной системы. Из меню следует исключить ряд продуктов:

  • кофеинсодержащие напитки, крепкие чаи;
  • сладкую газировку, пакетированные соки;
  • жирную и жареную пищу;
  • маринады, соленья;
  • копчености, полуфабрикаты.

Полезно употреблять в пищу различные каши, овощи, фрукты и зелень. Отдельно стоит отметить продукты, богатые железом и фолиевой кислотой:

  • квашеную капусту;
  • картофель;
  • орехи;
  • бобовые;
  • яблоки.

Среднее количество выпиваемой чистой воды за день должно составлять два литра.

Профилактика

Есть ряд профилактических мероприятий, придерживаясь которых можно избежать появления высокого пульсового давления или хотя бы снизить такую вероятность. Вот их подробный перечень:

  1. Регулярное проведение дыхательной гимнастики (желательно на свежем воздухе или с открытой форточкой).
  2. Отказ от употребления спиртных напитков и сигарет.
  3. Исключение кислородного голодания (регулярные прогулки на улице).
  4. Частые проветривания помещения.
  5. Минимизация стрессов.
  6. Небольшой отдых днем (для избежания переутомления).
  7. Ведение активного образа жизни (регулярная физическая активность в виде йоги, велопрогулок, бега, плавания в бассейне). Адекватная спортивная нагрузка улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
  8. Сбалансированное дробное питание с отказом от вредных продуктов и минимизацией соли.
  9. Грамотная организация рабочего места (нельзя сидеть в неудобной позе во время работы, работать при плохом освещении).
  10. Соблюдение режима сна.
  11. Нормализация веса (если с этим есть проблемы).
  12. Контрастный душ по утрам в течение пяти минут (чередовать теплую и прохладную воду)
  13. Перед сном выполнять упражнения ─ поднимать высоко ноги на пятнадцать минут для обеспечения оттока крови от нижних конечностей

Даже при хорошем самочувствии стоит периодически мерять артериальное давление, чтобы не пропустить возникновения патологии. Так как пульсовая гипертензия зачастую протекает бессимптомно, желательно обнаружить ее как можно раньше, чтобы скорректировать давление терапией.

В течение дня артериальное давление порой колеблется. Но оно не должно выходить за допустимый предел 100–139 по верхнему показателю. 140 на 70 — давление несколько повышено в систолу, и абсолютно нормальное — в диастолу.

Разница между двумя показателями говорит о сильном увеличении пульсового давления. Это может быть временным явлением или являться симптомом, свидетельствующим о патологиях.

Нормально ли давление 140 на 70 мм рт. ст.?

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. У здорового человека показатель в норме, если находится в пределах 100–139 мм рт. ст. За сутки могут наблюдаться некоторые колебания. Причиной тому может послужить физическая активность.

Многих интересует, если давление 140 на 70, это нормально? Подобные показатели встречаются часто, когда верхнее значение повышено, а нижнее является нормальным. Особенно часто такое бывает у пожилых людей. Артериальное давление 140 на 70, хотя и не является критичным, становится основанием, чтобы посетить врача. Верхнее отклоняется от нормы на 20 мм рт. ст. В результате пульсовое давление составляет 70, при норме ниже. Опираясь на его значение, кардиолог может сделать некоторые выводы о том, в каком состоянии находятся сосуды и их стенки.

Показатель 140 на 70 нормальным не является.

Что значит такое АД?

Давление 140 / 70 доктора воспринимают как зеркало, показывающее состояние сердца. Если этот показатель повышается, значит, с сердцем какие-то проблемы. Выяснить, что именно, можно при обращении к кардиологу, если пройти обследование. Игнорировать такие показатели не стоит.

У молодых людей

Если у молодого человека давление 140 на 70, что это значит? Показатель указывает на начальную стадию гипертонии. Систолическое значение 140 не является нормальным. Существует высокий риск раннего развития гипертонии. Особенно опасно для тех, у кого в семье были родственники с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если не начать лечение сразу, то к среднему возрасту повышается риск возникновения инфаркта. У молодых людей может возникнуть такое давление:

  • в связи с сильными физическими нагрузками;
  • из-за сильного нервного напряжения, стресса.

У лиц среднего возраста

С возрастом организм человека претерпевает изменения, в том числе изнашиваются сосуды, сердечная мышца. Регулярный стресс, плохое питание, наследственность и многое другое негативно сказываются на состоянии здоровья. У лиц среднего возраста показатель АД в среднем несколько иной. Например, у многих женщин в возрасте 40 лет показатель равен 127/80, а у мужчин — 129/81. Но даже при таких средних значениях АД 140 на 70 не является нормальным.

У пожилых

Высокое пульсовое давление в пожилом возрасте довольно опасно. Оно может провоцировать гипертонический криз и прочие тяжелые заболевания. Пожилым людям стоит постоянно измерять АД и обследоваться.

Высокое пульсовое давление связано у пожилых с атеросклеротическим поражением сосудов.

При АД 140 на 70 человек может не чувствовать какого-либо дискомфорта. Некоторые даже не подозревают о повышенном пульсовом давлении из-за отсутствия каких-либо симптомов. В некоторых случаях могут наблюдаться различные признаки увеличенных показателей АД. Чем более ярко проявляются симптомы, тем более опасное состояние у больного. Игнорировать признаки не следует.

Что делать при изолированной гипертонии, когда «верхнее» давление высокое, а «нижнее» – низкое, читайте в этой

статье

.

Нормальные цифры артериального давления

Причины

Когда артериальное давление 140 на 70 причины этого могут быть различные. Их условно можно разделить на внешние факторы и патологические процессы. Если давление 140 на 70 при пульсе 70 носит периодический характер, в большинстве случаев оно вызвано факторами, провоцирующими подъем АД. Устранив их можно нормализовать показатели.

К провоцирующим факторам относится:

  • лишний вес;
  • регулярные стрессы, переутомление, перенапряжение;
  • сидячий, пассивный образ жизни;
  • строгие диеты и голодание;
  • возрастные изменения;
  • резкая потеря в весе;
  • неправильное питание и избыток соли в рационе;
  • наследственный фактор.

К патологическим процессам, которые могут вызвать такие показатели, относится:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • аномалии, связанные с эндокринной системой.

Перечисленные причины могут спровоцировать АД 140 на 70. Существует группа риска, куда входят люди, предрасположенные к появлению таких показателей АД. В нее входят:

  • люди, в возрасте старше 50-ти лет;
  • беременные женщины в последний триместр;
  • люди, род деятельности которых связан с тяжелыми физическими нагрузками;
  • спортсмены.

Почему скачет давление в течение дня – узнайте

здесь

.

Что делать?

Многих интересует, что делать, если давление 140 на 70. Обязательно стоит посетить терапевта и пройти обследование. Можно попробовать снизить пульсовое давление дома. Для этого воспользуйтесь подручными средствами и методами:

  • самостоятельный массаж шеи;
  • вращайте головой из одной стороны в другую;
  • прогуляться, подышать свежим воздухом;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • выпить немного настойки валерианы.

Массаж шеи необходимо начинать с легкой разминки. Это сделает его более эффективным. Процедура включает поглаживание, растирание, разминание и вибрации.

  1. Сначала обеими руками легонько погладьте заднюю часть шеи.
  2. Не давите сильно, необходимо чтобы эта область немного разогрелась.
  3. После можно начинать растирать шею.
  4. В заключении стоит выполнить вибрации при помощи похлопывания сложенными пальцами.

Если давление 140 на 70, что делать в этом случае? Народные средства помогают нормализовать его. Поэтому не обязательно принимать лекарственные препараты. Особенно, если они не были назначены доктором. Среди эффективных народных рецептов можно отметить:

  1. Приготовьте свежевыжатый сок из огурца, морковки, свеклы. Подходит сельдерей, с добавлением шпината и петрушки. Такой сок отлично помогает нормализовать давление.
  2. Подходит настойка из чеснока. Используйте яблочный уксус, с которым можно делать примочки. Подойдет лимон, предварительно смешанный в тертом виде с клюквой и медом.
  3. Сделайте настойку с использованием травяного сбора. Потребуется зверобой, шиповник, боярышник, пустырник. Подобный набор помогает оставаться в спокойном состоянии. Что при давлении 140 на 70 является важным.
  4. Возьмите банку объемом 1 л и заполните ее раскрытыми шишками. Залейте внутрь воду до горлышка. Накройте банку крышкой и оставьте в темном месте. После нужно процедить настойку. Употреблять следует 3 раза в день до еды по чайной ложке.

Рекомендуется перед использованием одного из рецептов посоветоваться с доктором.

Чтобы избежать возникновения подобных показателей необходимо придерживаться профилактических мер. Это поможет сократить вероятность увеличения пульсового давления. Среди мер профилактики можно отметить:

  1. Соблюдать режим сна. Старайтесь спать по 8 часов в сутки.
  2. Употреблять продукты с высоким содержанием железа.
  3. Питаться сбалансировано, придерживаться правильного рациона питания.
  4. Вести активный образ жизни.
  5. Находите время для небольшого отдыха в дневное время. Это поможет избежать переутомления.
  6. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше раздражаться и нервничать.
  7. Чаще гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно совершать прогулки вечером, за полчаса до сна.
  8. По возможности откажитесь от вредных привычек.
  9. Регулярно проводите дыхательную гимнастику.
  10. Если есть проблемы с лишним весом, постарайтесь его нормализовать.

Все заболевания, связанные с сердцем и сосудам, важно лечить своевременно и не игнорировать симптомы. Это поможет снизить риск инсульта и инфаркта в будущем.

Полезное видео

Как правильно измерить артериальное давление, можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Даже если плохого самочувствия нет, рекомендуется регулярно контролировать показатель кровяного давления. Ведь во многих случаях повышение его протекает без симптомов.
  2. Давление 140 на 70 не является нормальным. У молодых людей оно свидетельствует о возможном раннем развитии гипертонии. Несмотря на изменение средних показателей АД для людей среднего возраста, такое давление для них является сигналом для обращения к врачу. У пожилых лиц 140 на 70 говорит о высоком пульсовом давлении и требует систематической антигипертензивной терапии.
  3. Если давление 140 / 70 что делать? Обязательно стоит обратиться к врачу. Необходимо принять меры для его снижения, включая дыхательную гимнастику, прогулки на свежем воздухе, массаж шеи.

Показатели артериального давления (АД) подвержены постоянным колебаниям. Нормальным среднестатистическим значением принято считать показания тонометра 120 на 80. При давлении 140 на 70 систолический (верхний) показатель немного повышен, а диастолический чуть понижен, так что говорить о гипертензии сложно; зато серьезно превышена норма пульсового давления, что может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или предвещать их возникновение.

Давление 140 на 70 – что это значит

При показателях давления 140 на 70 речь идет не столько не о гипертонии или гипотонии, а больше о пульсовой гипертензии, серьезном повышении кровяного пульсового давления (ПАД), которое является главным свидетельством эластичности кровеносных сосудов, высчитывается как разница между верхним и нижнем показателями АД. По нему же кардиолог делает выводы о состоянии:

  • артериальных стенок;
  • проходимости сосудов;
  • клапанов аорты;
  • миокарда.

Нормальным считается показатель, составляющий минимум одну четвертую часть систолического показателя, около сорока единиц, в среднем. Если давление 140 на 70 – он превышен почти вдвое, что свидетельствует о серьезных проблемах или сбоях в работе сердечно-сосудистой кровеносной системы. Пониженный показатель менее опасен, часто сопровождает кровопотерю, является основным симптомом сердечной недостаточности.

Что такое пульсовая гипертензия

Пульсовая гипертензия – это превышение нормальных показателей ПАД. Как правило, формируется вследствие потери эластичности стенок сосудов у лиц преклонного возраста. Может быть вызвана высокой физической нагрузкой или нервным перенапряжением. Превышение показателя представляет большую опасность для здоровья человека, поскольку повышается нагрузка на ряд жизненно важных органов, включая сердце – они быстрее изнашиваются, хуже работают.

Почему большая разница между верхним и нижним давлением

Если понижение нормы ПАД часто бывает вызвано стрессом, вредными привычками и нервным перенапряжением, то пульсовая гипертензия практически всегда является серьезным симптомом одного из следующих заболеваний:

  • повышенное внутричерепное давление;
  • прединсультное или предынфарктное состояние;
  • анемия;
  • сердечная блокада;
  • туберкулез.

При регулярном превышении показателя ПАД необходимо пройти обследование у врача, чтобы выяснить причину разности верхнего и нижнего предела показателей АД. Данное состояние, сопровождаемое головокружениями, носовыми кровотечениями или обмороками – серьезный фактор риска инфаркта или инсульта, гипоксии головного мозга для лиц как молодого, так и пожилого возраста.

Причины повышенного верхнего давления

Гипертония – высокий систолический показатель, она может быть вызвана рядом причин, начиная с наследственной предрасположенности и заканчивая перепадами атмосферного давления или другими изменениями погодных условий. Не последнюю роль играют вредные привычки, негативно сказывающиеся на состоянии сосудов – курение, систематическое употребление спиртного. Отрицательно сказывается на АД неправильное питание – регулярное поедание жирной и соленой пищи. Малоподвижный образ жизни, нервное напряжение тоже ведут к артериальной гипертензии.

Низкое нижнее давление – причины

Пониженное нижнее давление связано с целым рядом факторов, является следствием физического или нервного перенапряжения, нарушения режима отдыха или питания, хронической усталости, недостатка сна. В пенсионном возрасте гипотония – состояние, когда диастолическое давление низкое –вызывается рядом функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, таких как:

  • инсульт головного мозга;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тахикардия или брадикардия.

Давление 140 на 70 – что делать

Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы снижения пульсового давления. Нужно понимать, идет ли речь о регулярном состоянии, редких приступах или частых скачках пульсовой гипертензии в связи с усиленной нагрузкой, например. В любом случае, если разница между верхним и нижним давлением 70, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину колебаний АД, получить рекомендации по коррекции образа жизни, назначение курса лекарственной терапии, если в этом есть необходимость.

При беременности

Во время беременности сердце женщины, так же как и другие внутренние системы и органы, подвергаются повышенной нагрузке. Почти восемьдесят процентов беременных женщин испытывают артериальную гипертензию, особенно в первом и третьем триместре. Она провоцирует повышенное пульсовое давление. Необходимо внимательно отслеживать свое состояние, регулярно консультироваться с ведущим вас специалистом, поскольку повышенное АД может оказывать влияние на самочувствие и развитие плода.

У пожилых людей

В связи с тем, что к пожилому возрасту в организме происходит естественное изнашивание всех органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой, нормальные показатели давления другие, они колеблются в границах 110/130 на 60/80. Пульсовая гипертензия в возрасте старше шестидесяти лет может быть опасна, привести к гипертоническому кризу. а так же ряду других тяжелых состояний. Вот почему с возрастом рекомендуется регулярно замерять АД, периодически поддерживать здоровье лекарственной терапией и регулярно проходить обследование у доктора.

Как нормализовать давление в домашних условиях

Люди, страдающие гипотонией и гипертонией, прекрасно знают, как быстро стабилизировать свое состояние при скачке АД. Гипертоники всегда держат под рукой Корвалол, применяют отвары мелиссы, настойку валерианы или боярышника. При гипотонии принимают настойку женьшеня, родиолы розовой, другие средства, стимулирующие кровообращение и возбуждающие нервные центры. Здоровые, взрослые мужчины и женщины для профилактики скачков давления должны вести активный образ жизни, соблюдать диету, режим питания, поменьше волноваться.

Как лечить повышенное пульсовое давление

Разрыв между верхним и нижним показателями АД тоже поддается корректировке. Кроме медицинских препаратов, принимать которые можно только после назначения врача, рекомендуется делать дыхательную гимнастику для снижения уровня пульса, а также внимательно следить за соблюдением режима сна и питания. В случаях, когда пульсовая гипертензия вызвана сердечно-сосудистым или другим заболеванием, лечение проводится в рамках общей лекарственной терапии.

Народные средства для снижения давления

При гипертонии вовсе не обязательно регулярно глотать таблетки или другие лекарственные препараты. Существует масса народных методов лечения этого недуга:

  • Неплохо помогают свежевыжатые соки из свеклы, огурца, моркови, сельдерея с петрушкой и шпинатом.
  • Можно приготовить настойку чеснока, перетереть лимон с клюквой и медом, делать примочки из натурального яблочного уксуса.
  • Эффективен травяной сбор из боярышника, зверобоя, душицы, шиповника, пустырника.

Видео

Что такое пульсовое давление?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!