Как делать ингаляции с ромашкой


При насморке, кашле и других заболеваниях верхних дыхательных путей ингаляции делают неспроста, дело в том, что такой способ лечения использовали еще со времен известного древнеримского медика и философа Галена. Он описал влияние морского воздуха, в котором содержатся солевые частицы, на здоровье организма.

Прогулки в горах, хвойных лесах и по морскому пляжу являются природными ингаляциями. Когда ребенок часто болеет, родители стараются отправлять его в какие-то санатории возле лесной местности, в деревню или на море. Чистый воздух с нотками хвои, соли, мяты и т.д. представляет собой эффективную и удобную форму лечения. Позволить себе отдых такого рода может не каждый, к счастью, есть решение — искусственная ингаляция с применением народных средств.

Если хоть раз в детстве вы сидели над кастрюлей с только что вареным картофелем, дышали паром и были укрыты одеялом, вы понимаете, как выглядит бытовая ингаляция. Это можно проделать и с помощью кипящего чайника с залитым в него отваром эвкалипта или других лечебных трав. Несмотря на то, что такой способ оздоровления является эффективным, все же существует риск обжечься паром, особенно, если лечить простуду приходится ребенку.

Технический процесс не стоит на месте, и в качестве альтернативы методам домашнего лечения придумали специальные ингаляторы и небулайзеры. Первый ингалятор под давлением, в котором ручной насос приводился в действие по принципу велосипедного, был выпущен компанией Sales-Girons в 2019 году. Через 6 лет в Германии был изобретен аппарат с паровым приводом, который помогал больным туберкулезом. Об электрическом компрессорном распылителе узнали уже в 2019 году. Через пятнадцать лет производители ингаляторов разработали устройства, в которых для подачи аэрозоля использовалась дополнительная жидкость. Ультразвуковые распылители впервые проявили себя в 2019 году.

Развитие медицинской техники привело к тому, что для лечения простудных заболеваний производители начали выпускать удобные, компактные, безопасные и простые в применении ингаляторы.

Эффективность отвара ромашки

Ромашка

Ингаляции можно делать с помощью аптечных или самостоятельно приготовленных отваров. В любом случае такая терапия принесет пользу людям разных возрастов.

Для лечения заболеваний дыхательных путей используют отвары различных растений, в том числе и ромашки, которая отмечается немалым количеством полезных свойств. Нельзя не отметить следующие преимущества ингаляции с ромашкой:

    После вдыхания горячего пара из отвара ромашки у больного наблюдается уменьшение воспалительного процесса.

    Фитонциды растения прогревают дыхательные пути больного, сводя на нет вирусы и бактерии, которые поживали в слизистых слоях.

    Под воздействием пара из отвара ромашки разжижается мокрота и легче выводится из дыхательных путей.

    Отвар, предназначенный для ингаляции, не попадает в кровь, а это означает, он не несет никакого пагубного влияния на здоровье всего организма.

    Лекарственный раствор ромашки распыляется на маленькие частицы, которые, в свою очередь, глубоко проникают в дыхательные пути.

    Применение ингаляции ускоряет процесс выздоровления и уменьшает количество используемых лекарственных препаратов.

   

Ромашка

обладает дезинфицирующими свойствами, в ее составе выделяют белки, слизь, горечь, эфирное масло и другие вещества.

Отвар ромашки может служить раствором для ингаляции при ОРЗ и ОРВИ, трахеите, ларингите и бронхите. Он отлично справляется с насморком и сухим кашлем.

Если вы решили сделать ингаляцию, делайте это как можно раньше, пока заболевание еще не перешло в острую форму. Такая терапия не даст воспалению развиваться дальше. Имейте в виду, дышать над паром отвара ромашки или другого лекарственного растения, а также использовать небулайзер, нельзя больным с высокой температура тела, с частыми кровотечениями из носа, с проблемами сердца и сосудов, с повышенным артериальным давлением.

Для укрепления иммунитета поможет ингаляция с шалфеем и ромашкой (1 ст. ложка шалфея и 1 ст. ложка ромашки на 1 л воды).

Кстати, ингаляции с ромашкой благотворно влияют на кожу, очищая ее от кожного сала и грязи. Обратите внимание на тот факт, что дышать над паром можно лишь обладательницам нормального и жирного типа лица, но не тем, у кого кожа сухая и тонкая, особенно с наличием сосудистых сеточек.

Ромашковые ингаляции являются популярными косметологическими методами очищения пор, несмотря на то, что для этих целей сейчас используются другие, более современные, аппараты.

Мы продаем путевки на санатории курортной зоны Сарыагаш. Все цены санаторные, без надбавок и комиссионных.

Список санаториев указан тут.

Список процедур тут.

Также можете получить медицинскую консультацию бесплатно. Работаем 24 часа в сутки, без выходных. Для получения скидочных купонов, обращайтесь к консультанту.

Санатории курортной зоны Сарыагаш, которые мы рекомендуем особо:

Санаторий Ак Тилек. Особенности: качественный сервис, грамотный медперсонал, новый корпус. Широкий спектр стандартных услуг без доплаты.

Санаторий Коктерек. Особенности: качественный сервис, грамотный медперсонал, новый корпус, экономные цены, широкий спектр стандартных процедур, которые входят в цену путевки. Находится рядом с парковой зоной.

Санаторий Окси. Особенности: грамотный медперсонал, полный спектр процедур, все процедуры входят в стоимость путевки, не надо доплачивать за процедуры. Находится рядом с парковой зоной.

Санаторий Ак Жайык. Особенности: чистый корпус, широкий спектр стандартных услуг, которые входят в стоимость путевки.

Остальные санатории курортной зоны Сарыагаш:

Санаторий Казахстан KZ

Санаторий Жансая

Санаторий Жетісу

Санаторий Алтынай

Санаторий Береке-7

Санаторий Маржан Су

Санаторий Салма Караван

Санаторий Сарыағаш Су

Санаторий Сая

Санаторий Каусар

Санаторий Ак Булак

Санаторий Айша Биби

Санаторий Байконур

Санаторий Асель

Насморк, сопровождая каждое ОРЗ, причиняет множество неудобств человеку. Одним из действенных способов справиться с ним считаются ингаляции. Процесс являет собой перемещение терапевтических веществ непосредственно на область слизистой дыхательных путей методом испарения. Пар образуется при помощи специальных устройств, емкостей с горячей водой и путем выливания раствора на горячие камни (эффект сауны). Она считается действенным методом комплексной терапии простудных заболеваний, к которой можно прибегнуть как в домашних условиях, так и при стационарном лечении. Вдыхаемый воздух бывает как горячим (>30°), так и холодным (<30°). В каждом отдельном случае, стоит обратиться к терапевту, ведь паровые ингаляции при насморке имеют ряд особенностей применения.

Дыхательная терапия при простуде – эффективна, а главное, безопасна.

Эффективность ингаляций при насморке

Эффективность метода состоит в незамедлительном местном воздействии на всю дыхательную систему. Капли и спреи попадают только на слизистую носа, облегчая симптомы, но их недостаточно для борьбы с причиной заболевания, значительно уступая в этом ингаляциям. То же самое касается и мазей от насморка — они не в состоянии глубоко проникать в носоглотку, поэтому при затяжном насморке окажутся недостаточно эффективными.

Таблетки при простуде имеют ряд побочных действий, чаще всего проявляющихся в виде аллергии, расстройств желудочно-кишечного тракта, отклонений со стороны нервной системы, способных нанести вред организму. Это же относится и к уколам, которые еще и очень болезненны, особенно для детей, и применяются в запущенных случаях болезни. Поэтому, когда стоит вопрос о выборе действенного метода лечения с минимальным побочным влиянием на организм, используют при насморке ингаляции.

С помощью бережного воздействия на организм ингаляцией можно справиться как с обычным простудным, так и осложненным ринитом. Такие процедуры способствуют регенерации слизистой путем ее увлажнения, оказывают антисептический иммуномодулирующий эффект, способствуют устранению боли в носоглотке.

Правила проведения ингаляций

Существует ряд правил, которых стоит придерживаться, применяя ингаляции от насморка:

  • Процедуру можно проводить только при отсутствии высокой температуры — до 37,5°.
  • Принимать пищу нужно за полтора часа до мероприятия.
  • Ни в коем случае нельзя вдыхать кипяток. Вода должна чуть остыть, иначе пациент рискует получить ожоги дыхательных путей и повышается возможность присоединения бактериальной инфекции.
  • Проверять температуру горячего воздуха рукой нецелесообразно, поскольку чувствительность слизистых выше. Нужно осторожно и неглубоко вдохнуть через нос.
  • Не рекомендуется дышать паром более 10 минут.
  • Температура раствора, чтоб дышать, не должна превышать 60°.
  • Желательно дома накрыться тканью во время процедуры. Таким образом горячий воздух не будет смешиваться с холодным.
  • Нужно принять сидячее положение.
  • Запрещено разговаривать при ингаляциях.
  • Нужно придерживаться правил хранения медикаментозных средств и брать только свежеприготовленные растворы.
  • При лечении ринита, вдыхать нужно поверхностно и без напряжения. При кашле — глубоко.
  • Если образование испарения уменьшилось из-за остывания раствора, его нужно подогреть или разбавить кипятком.
  • Сразу после процедуры нельзя кушать или выходить на прогулку.

Противопоказания проведения ингаляций

Что касается противопоказаний, то они следующие:

  • высокая температура тела;
  • детский возраст до года;
  • носовые кровотечения, вызванные хрупкостью капилляров;
  • мокроты с примесью крови;
  • мокроты с гноем;
  • аритмия;
  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • атеросклероз;
  • эмфизема;
  • дыхательная недостаточность;
  • пневмоторакс.

Рецепты для ингаляций

Для процедуры подходит обычный паровой ингалятор, стеклянный аппарат Махольда или специальные парогенерирующие устройства. Для раствора подходят водные или масляные экстракты лечебных растений, сода, медикаментозные препараты, щелочная минералка.

Ингаляция с содой

Сода способствует снятию воспаления слизистой и оказывает противовирусное и антибактериальное действие. Действенна при боли в горле и насморках. Поскольку при правильной дозировке она не может вызвать аллергии и побочных действий, применяется для лечения насморка и кашля пациентами разных возрастных групп. Лечим ею детей только старше 2 лет. Единственный нюанс — раствор не должен быть горячее 30°, иначе сода теряет полезные свойства и может стать причиной ожога слизистой. Длительность процедуры детям составляет 3 минуты, взрослым — 10 минут.

Ингаляция с ромашкой

Растение уже давно стало излюбленным противопростудным средством народной медицины. Она богата эфирными маслами, оказывающими спазмолитическое и противовоспалительное действие. Если возникает вопрос, чем делать ингаляции при насморке, особенно аллергическом, дома, ответ однозначный — именно этим растением. Поскольку оно безвредно и гипоаллергенно.

Для получения лечебного раствора рецепт следующий: 1−2 столовых ложки цветов разбавить стаканом крутого кипятка и настаивать около часа, накрыв крышкой. После чего состав процеживают и наливают 0,5 л горячей воды. Подышать нужно 10−15 минут. Если превысить рекомендованную дозировку растения, после процедуры будет ощущаться сухость и першение в носоглотке.

Паровые ингаляции

Это наиболее простой и доступный метод в домашних условиях, ведь для его применения необходима только емкость с горячей водой, пар, которой является основным действующим веществом. Он способен помочь на начальной стадии заболевания. Лечебный эффект оказывается путем прогревания и увлажнения носоглотки, способствуя скорейшему разжижению и выведению слизи. При этом расширяются кровеносные сосуды, что оказывает болеутоляющие действие.

Проще всего сделать процедуру, используя чайник с кипяченной водой в качестве ингалятора, на носик которого одеть картонный конус, скрепленный скотчем. Но лучше помогают растворы, в которые можно добавить различные компоненты, такие как соль, сода, эфирные масла, травяные сборы. Такого же эффекта можно добиться и склонившись над отварной картошкой. Многие в детстве испытали на себе ингаляции картошкой.

Нельзя добавлять в горячую воду любого рода лекарства, потому что они разрушаются под воздействием высоких температур. Вода максимально может быть подогрета до 80°, но рекомендуется меньше.

Ингаляции с «Мирамистином»

«Мирамистин» (0,01% раствор) — безвредное лекарство, применяющиеся для ингаляций от насморка беременным, взрослым и детям. Чтобы избежать передозировки, лучше внимательно ознакомиться с инструкцией и учесть рекомендованную дозировку разведения физраствором. Терапию лекарством проводят трижды в сутки, берут по 1−4 мл раствора. Срок процедуры — 10−15 минут. Средство имеет выраженный обеззараживающий эффект и действенно при простудном рините, способствует и устранению боли в горле. Применяется только в случае ингаляции при насморке небулайзером.

Ингаляции травами

Травяная ингаляция относится к народной терапии. Применяются только сухие растения. Чаще всего для ингаляций используют такие травы:

  • череду;
  • подорожник;
  • ромашку;
  • эвкалипт;
  • багульник;
  • сосновые почки;
  • шалфей;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • календулу;
  • мать-и-мачеху;
  • различные масла — пихтовое, облепиховое, хвойное, можжевельниковое, чайного дерева.

Для приготовления раствора нужно брать одну ложку любого из вышеупомянутых ингредиентов, или их комбинацию (масла — по несколько капель), и заливать 500 мл кипятка. Перед тем, как воспользоваться ингалятором, жидкость остужают и процеживают. Метод не считается эффективным при затяжном насморке, поскольку не доказано его активное противовоспалительное действие. Это скорее плацебо.

Особенности проведения ингаляций у детей

Ингаляции при насморке у детей горячим испарением, особенно младшего возраста, не рекомендуются. Поскольку велика вероятность получения ожогов слизистых или частей тела, если ребенок случайно зацепит устройство. А в некоторых случаях, например, при астме, горячее испарение только усугубит состояние. Поэтому детям проводят ингаляции при насморке небулайзером, придерживаясь ряда советов:

  • процедура проводится сидя;
  • растворы для небулайзера при насморке должны храниться в соответствии с инструкцией, иначе они будут непригодны;
  • внимательно изучить составы веществ, прежде, чем поместить их в небулайзер;
  • чтобы заправить аппарат, берут каждый раз стерильный шприц, поскольку если небула будет использована частично, существует риск попадания микробов;
  • нельзя разбавлять препараты дистиллированной водой. Нужно использовать щелочную минералку (например, воспользуйтесь минералкой «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан») или физраствором;
  • ингаляцию проводят до полного испарения назначенной врачом дозы;
  • физическая активность и прием пищи должны быть минимум за 1,5 часа до процедуры, а повторный прием еды — через полчаса;
  • взрослому ребенку стоит объяснить, что вдыхать нужно носом, а выдыхать — ртом;
  • остатки антибактериальных и гормональных веществ на слизистой желательно прополоснуть водой комнатной температуры.

Лечить насморк и кашель у детей можно растворами для ингаляций на основе таких препаратов:

  • муколитиков («Лазолвана», «Мукомиста»);
  • щелочных растворов (натрия хлорида);
  • антибактериальных медикаментов («Фурацилина»”, Диоксидина”, «Декасана», «Ротокана»);
  • бронходилятаторов («Сальбутамола», «Атровента»);
  • глюкокортикостероидов («Гидрокортизона»).

Грудничку подойдут ингаляции «Диоксидином», «Ротоканом», «Декасаном», «Амбробене».

Если грудничка пугает шумный прибор, можно снять маску или отодвинуть ее от носа малыша. Терапевтический эффект также будет достигнут, хоть и в меньшей мере. Если родители все-таки решили применять горячее ингалирование, нужно учесть, что температура воды не может превышать 40°, а сборы растений будут предпочтительнее, чем масла.

Лечение ингаляциями помогает при комплексной терапии простудных заболеваний вирусного и бактериального происхождения. При правильном проведении процедур, уже спустя несколько сеансов намного облегчится носовое дыхание, уменьшится отечность слизистой и количество ее секрета.

Существует много способов лечения заболеваний дыхательных путей, основными являются:

  • Таблетки.
  • Спреи.
  • Компрессы.
  • Назальные капли.
  • Ингаляции.

Последний метод наиболее эффективен. Он напрямую доставляет лекарственные препараты в очаг воспаления, препятствую дальнейшему размножению патогенных микроорганизмов. Кроме аптечных лекарств, можно использовать составы на основе натуральных трав. Применяются настойки и отвары с ромашкой, которые можно совмещать со зверобоем и шалфеем.

Полезные свойства ромашки

Свойства ромашки максимально сокращают период лечения, одновременно с этим происходит увлажнение и восстановление слизистых тканей. К полезным эффектам относятся:

  • Образование среды, непригодной для жизни злокачественных, чужеродных бактерий.
  • Противовоспалительный
  • Противоотечный.
  • Разжижение, выведение мокроты из глубоких зон легких.
  • Облегчение дыхания.
  • Увлажнение, снятие боли в горле.

Ингаляции с травами применяются чаще при профилактике и помощи в лечении. Главной целью их проведения является быстрое снятие неприятных симптомов , а также ускорение процесса выздоровления. Отсутствие в составе агрессивных веществ благоприятно влияет на иммунитет больного. Так если при использовании антибиотиков он становится менее активным после выздоровления, то настои ромашки позволяют ему становиться сильнее.

Для приготовления отвара достаточно добавить одну столовую ложку высушенных цветков ромашки в 300 мл горячей, но не кипящей воды.

Можно ли дышать ромашкой через небулайзер

Процедуру можно проводить двумя методами. Первый, классический, основан на вдыхании разогретых паров над кастрюлей с горячей водой. Второй на использовании современных аппаратов, именуемых небулайзерами.

Основным отличием электронных ингаляторов является отсутствие сильного нагрева вдыхаемого лекарства. Их работа основана на распылении жидкости на мельчайшие капли, размер которых изменяется от 2 до 15 микрометров. Образующийся негорячий туман проникает в самые отдаленные зоны.Из-за отсутствия нагрева, лекарство не теряет своих свойств, что может происходить при классической ингаляции.

Ингаляции в небулайзере

Для проведения ингаляций с ромашкой в небулайзере, нужно приобрести составы в аптеках или специальных магазинах. Их можно приготовить и дома, путем настаивания цветков ромашки, к которой можно добавить зверобой или шалфей, для увеличения эффективности. Однако некоторые модели электронных ингаляторов не предусматривают использование отваров и настоев домашнего производства. Это связано с тем, что в таких жидкостях присутствует большое количество взвешенных частиц, которые будут забивать фильтр устройства.

При кашле

При заболеваниях горла, таких как бронхит или ОРВИ, а также при влажном и сухом кашле проводятся ингаляции с ромашкой. Порядок проведения процедуры:

  • Лекарство помещается в специальную емкость при помощи шприца или пипетки.
  • Выставляется режим работы небулайзера, желательно использовать фильтр с самым большим размером отверстий.
  • Процедура проводится 10-15 минут.
  • После нужно тщательно промыть детали, соприкасавшиеся с лекарством и больным.

Кашель может быть сухим или влажным. При вдыхании паров, содержащих ромашку, сухой кашель переходит в мокрый. Начинает выделяться мокрота, которая выводит вредоносные вещества, являющиеся причиной раздражения.

При мокром кашле ускоряется процесс разжижения, а также отхождения мокроты, что в свою очередь благоприятно влияет на самочувствие больного.

При насморке

При насморке или рините можно смело проводить ингаляционные процедуры в домашних условиях. Настой из ромашки быстро освобождает дыхательные пути и снимает воспаление слизистой, возвращая возможность нормально дышать. Порядок проведения процедуры не отличается от того, который применяется при лечении кашля. Однако в комплекте к аппарату должна присутствовать специальная маска, которую нужно использовать. Вдыхать и выдыхать нужно глубоко и медленно через нос.

Ингаляции без небулайзера

Известная еще в старину, процедура доказала свою эффективность. Ромашку стали использовать для борьбы с симптомами болезней дыхательных путей десятки лет назад. Порядок проведения ингаляций с тех пор практически не изменился. В магазинах и аптеках продаются специальные крышки для кастрюль, в которых есть отверстие для дыхания.



Если придерживаться следующих правил, можно сократить период выздоровления, и избежать неприятных осложнений.

  • Процедуру нужно проводить через 1,5 часа после еды или курения;
  • Вода должна быть горячей, но не обжигающей;
  • Проводить процедуру детям нужно с особой осторожностью;
  • Одежда должна быть свободной, и не мешающей глубокому дыханию;
  • Вдохи должны быть медленными и глубокими;
  • Лучше не разговаривать во время ингаляции;
  • Проводить процедуру нужно по 3 раза в день минимум;
  • Процедура должна продолжаться у взрослого 15 минут, а у ребенка не более 3-4-х;

При кашле

Проведение паровых ингаляций позволяет прогревать верхние участки дыхательных путей, разжижать и выводить мокроту. После процедуры, восстанавливается естественная микрофлора, которая способствует лучшей работе иммунитета человека.

При сухом или влажном кашле нужно делать глубокие вдохи и выдохи ртом. После ингаляции желательно некоторое время не говорить и минут 20 отдохнуть.

При насморке

Насморк сопровождается заложенностью носа, которая сильно усложняет деятельность человека. Благодаря ингаляциям, ее можно быстро снять, благоприятный эффект длится несколько часов, после которых можно сделать повторную ингаляцию.

Приобрести лекарственные травы можно в любой аптеке, или сделать самостоятельно.

Противопоказания

Несмотря на то, что ингаляции наиболее действенное средство против заболеваний дыхательных путей, у него есть ряд противопоказаний. Перед проведением процедуры необходимо посоветоваться с врачом. Проведение ингаляций запрещено, когда у больного есть:

  • Склонность к возникновению кровотечений дыхательных путей.
  • Аллергия на лекарственные препараты.
  • Повышенная температура, более 37,7.
  • Острая форма заболеваний.
  • Гнойная форма мокроты.
  • Активная форма воспаления легких.
  • Гайморит.
  • Повышенное давление.

Подведение итогов

Ингаляции доказывают свою эффективность уже десятки лет. Этот метод лечения позволяет доставлять активные вещества прямиком в очаг воспаления, что существенно ускоряет лечение. Использование настоев и отваров ромашки позволяет бороться с неприятными симптомами без применения фармакологических препаратов. Благодаря этому работа иммунитета не стимулируется слишком активно, позволяя тому восстанавливаться и укрепляться.

Однако несоблюдение правил проведения, и игнорирование противопоказаний может нанести вред здоровью больного. Перед тем, как начать делать ингаляции необходимо посетить лечащего врача, он способен определить возможность появления осложнений и наличие запрещающих факторов. Также врач сможет подробно объяснить как делать ингаляции с ромашкой в домашних условиях двумя методами.

В прохладное время люди часто страдают простудными заболеваниями, поэтому приходится лечиться разными способами. Некоторые пьют пилюли, используют народные средства, которые эффектно борются с недугами. Часто прибегают к использованию ингаляции, которые помогают справится с болезнями дыхательных путей. Отлично помогает ромашка, ее используют для разных целей. Действенный способ борьбы с болезнями – ингаляции с ромашкой.

Свойства ромашки с ингаляцией

Все болезни приносят неприятность и осложнения, если не заняться их ликвидацией, поэтому нужно своевременно подобрать правильное лечение. Ингаляция с ромашкой подразумевает вдыхание лечебных полезных веществ, которые есть в составе ромашки. Полезные компоненты находятся в цветочках ромашки. Целебные свойства поступают в дыхательные пути, которые воздействуют на слизистую.

Эффект ингаляции на дыхательные пути:

  • Отвар ромашки снимает отеки и воспаление слизистой дыхательных путей;
  • Лечебные вещества помогают избавиться от мокроты и слизистой;
  • Процедура воздействует, как антисептическое действие;
  • Ингаляция помогает восстановить тяжелое дыхание во время кашля;
  • С помощью ромашки снимаются спазмы при кашле.

Как делать ингаляции с ромашкой?

Необходимо правильно использовать натуральные средства, кроме пользы вещества ромашки могут навредить, поэтому необходимо знать основные правила ингаляции:

  • Проводить ингаляцию нужно через два часа после еды;
  • Над кипящей водой не рекомендуется дышать во избежание ожогов, придерживайтесь температуры не больше +40 градусов;
  • Если у больного температура выше 37,7 не следует делать ингаляцию;
  • Детям нужно осторожно проходить данную процедуру, есть вероятность получения ожогов дыхательных путей;
  • Необходимо правильно вдыхать пары, при лечении носа и его пазух теплые пары нужно вдыхать носом. При боли в горле и кашле необходимо вдыхать ротовой полостью. Сделав вдох, задержите дыхание на две секунды. Затем можно вдыхать;
  • Разговаривать во время ингаляции запрещено;
  • Количество процедур от трех до пяти раз;
  • Длительность ингаляции составляет: для взрослых 15 минут, для детей до 3 минут.

Как готовить ингаляцию с ромашкой:

Подготовьте цветы ромашки, кастрюлю, кипяток.

  • Насыпьте в кастрюлю аптечной ромашки 20 г;
  • Залейте кипятком пол литра;
  • Оставьте настаиваться отвар 15 минут;
  • Накройте полотенцем голову и сядьте над отваром;
  • Вдыхайте пары 10 минут.

Статья прочитана 150 раз(a).

Еще из этой рубрики:

  • Как использовать масло орегано…

    На слуху часто слышим «Орегано», но не каждый знает, что это? Это масло производится из душицы. …

  • Свойства масла грейпфрута, его…

    Грейпфрут – относится к ценным продуктам, которые содержат в себе много витаминов. Масло …

  • Польза хурмы…

    Сладкий терпкий фруктовый плод оранжевого цвета наладит работу кишечника, сохранит молодость, …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *