Как вывести сопли из горла


Как избавиться от возникших соплей в горле у взрослого или ребенка? Этим вопросом задаются многие пациенты, столкнувшиеся с такой проблемой, как мокрота, скапливающаяся в носоглотке и стекающая по задней стенке горла. В большинстве случаев, данного рода проявление свидетельствует о наличии определенных заболеваний, локализующихся в области носоглотки, при которых требуется грамотное и адекватное лечение.

Причины появления

Сопли в горле появляются тогда, когда в области ротоглотки скапливаются выделения слизистого характера. По мнению специалистов медицинской сферы, такое явление, как сопли в районе гортани у взрослых, могут спровоцировать следующие факторы:

  • Ринит любого характера и этиологии;
  • Ларингит;
  • Реакции аллергического происхождения;
  • Аденоидит;
  • Бронхит;
  • Бронхиальная астма.

Как утверждают врачи-отоларингологи, лечение данных заболеваний поможет устранить скопление слизистых выделений и даст желанное избавление от соплей в области ротоглотки.

Однако если в горле скапливается слизь, то это не всегда указывает на наличие патологических процессов. Слизистые выделения могут течь и у людей, злоупотребляющих курением. Дело в том, что сигаретный дым, проникая в горло, оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки, что и вызывает появление слизи.

Скопления слизистых выделений также могут наблюдаться у жителей мегаполисов и крупных промышленных городов, в качестве реакции на пыль, газы, вредные выбросы и прочие неблагоприятные экологические факторы. Особенно подвержены данной проблеме пациенты, работающие на заводах и производственных предприятиях.

В некоторых случаях, слизистые выделения в области гортани могут скапливаться при нарушениях в функционировании желудочно-кишечного тракта. При выбросе в пищевод соляной кислоты глотка интенсивно начинает вырабатывать мокроту, дабы предупредить развитие процессов воспалительного характера. В данном случае у пациента может болеть желудок, отмечаются такие симптомы, как тошнота и приступы рвоты.

Методы диагностики

Если появились сопли в горле, как избавиться от них? Лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение основного заболевания, спровоцировавшего такое клиническое проявление, как слизистые выделения, которые текут по задней стенке горла. Если у человека появляются сопли в горле, ему необходимо посетить таких специалистов, как отоларинголог, аллерголог, гастроэнтеролог и пройти следующие виды диагностических обследований:

  • Лабораторное исследование крови;
  • Анализ крови на выявление антител к вирусам;
  • Аллергические тесты;
  • Риноскопия;
  • Эндоскопическое исследование области носоглотки;
  • Микроскопические исследования мазка из области носоглотки;
  • Бактериологический посев;
  • Рентгенографическое исследование околоносовых пазух;
  • Компьютерная томография;
  • Магнитно-резонансная томография.

Только после комплексной диагностики специалист сможет установить причины недуга и назначить эффективное лечение, которое поможет быстро избавиться от соплей в горле.

Медикаментозное лечение

Как избавиться от соплей в горле при помощи лекарственных препаратов? При наличии заболеваний бактериального характера, пациентам назначаются такие антибактериальные препараты, как Амоксилав, Флемоксим Солютаб, а также назальные спреи с антибактериальным эффектом — Колларгол или Протаргол.

В том случае, если причина патологического процесса кроется в проявлении реакции аллергического характера, в первую очередь, необходимо позаботиться о том, чтобы исключить контакты с провоцирующими факторами — аллергенами. Кроме того, после проведения специальных аллерготестов специалист назначит больному препараты антигистаминного действия.

Обычно в данной ситуации больным рекомендуются такие лекарственные средства, как Супрастин, Лоратадин или Фенистил. При отсутствии эффективности антигистаминной терапии пациентам могут быть показаны гормональные препараты общего или местного воздействия, выпускаемые в форме капель и назальных спреев.

Если же сопли в горле у пациента появились в результате осложнения вирусных, простудных, гриппозных и респираторных заболеваний, то медикаментозное лечение включает в себя применение таких препаратов, как Резистол, Иммунал, а также Анаферон.

В целях укрепления иммунной системы и повышения общей сопротивляемости организма, применяются витаминно-минеральные комплексы и иммуномодулирующие препараты. Если у пациента болит горло, хороший терапевтический эффект дает полоскание гортани при помощи растворов Фурацилина или Йодинола.

Довольно часто больным, страдающим от скопления слизи в горле, медики рекомендуют применение муколитических препаратов, действие которых направлено на разжижение слизи и облегчение процессов ее отхождения (Мукопронт, Флуифорт, Андрогексал).

Следует подчеркнуть, что все медикаментозные средства должны назначаться исключительно лечащим врачом в индивидуальном порядке после предварительной диагностики. Специалист также определяет оптимальную для конкретного пациента дозировку препаратов и продолжительность терапевтического курса!

Промывания

Если сопли стекают по задней стенке гортани, облегчить состояние пациента, вне зависимости от причин патологического процесса, поможет симптоматическая терапия. Особенно эффективна в данном случае будет процедура промывания области носоглотки, которую вполне можно проводить в домашних условиях.

Чтобы приготовить раствор для промывания, используются такие ингредиенты, как морская соль, марганцовка, настойка календулы, Фурацилин, сода, а также отвары и настои ромашки аптечной. Для проведения самой процедуры можно использовать назальные аспираторы, резиновую грушу или шприц со снятым наконечником. Приготовленный раствор вводится в одну ноздрю пациента, а затем выходит через другую, промывая гортань и область носоглотки.

Данная процедура оказывает дезинфицирующее воздействие, нормализует процессы носового дыхания, устраняет скопление слизи, препятствует развитию процессов воспалительного характера и немного подсушивает слизистые оболочки. Проводить промывание носоглотки взрослым пациентам рекомендуется от двух до пяти раз на протяжении суток, в зависимости от тяжести состояния.

Лечебные ингаляции против соплей в горле

Быстро и надежно удалить скопившийся слизистый комок поможет такое проверенное временем средство, как ингаляции. Данная терапевтическая процедура характеризуется благотворным воздействием на слизистые оболочки гортани, а также способствует расширению кровеносных сосудов, что облегчает процессы отхождения мокроты.

Для проведения ингаляций можно использовать отварной картофель, лечебную минеральную воду, отвары и настои таких целебных трав, как ромашка аптечная, шалфей, календула или эвкалипт. Чтобы провести данную терапевтическую процедуру, можно использовать специальные ингаляторы или просто дышать целебными парами, склонившись над емкостью и накрывшись с головой одеялом.

Оптимальная продолжительность ингаляций составляет приблизительно 10 минут. Длится терапевтический курс неделю. Делать ингаляции рекомендуется в вечерние часы, поскольку после проведения данной процедуры рекомендуется несколько часов провести в тепле и покое, не выходя на улицу.

Народные рецепты

При наличии слизистых выделений, локализующихся в области носоглотки, весьма эффективными будут следующие средства из сокровищницы народной медицины:

  1. Лекарство из алоэ — для приготовления данного средства необходимо тщательно измельчить листовую пластину алоэ, а затем добавить туда чайную ложку жидкого меда. Лекарство рекомендуется принимать по чайной ложке, в утренние часы, на протяжении недели;
  2. Полоскание на основе алоэ. Из листьев алоэ можно приготовить целебный раствор для полоскания горла. Для этих целей в литр теплой воды следует добавить столовую ложку алоэвого сока и тщательно перемешать. Делать такие полоскания следует два раза в сутки — в утренние часы и перед отходом ко сну;
  3. Картофельный компресс — эффективное средство, которое помогает избавиться от слизи, скопившейся в гортани, болевых ощущений, кашля и неприятного першения. Для этого необходимо отварить две картофелины, приготовить из них пюре и завернуть его в кусочек плотной ткани. Получившийся компресс следует приложить в области горла и оставить на полчаса;
  4. Отвар календулы — прекрасное средство для полоскания горла при появлении слизистых выделений, признаках воспалительных процессов и других неприятных симптомах. Столовую ложку растения следует залить двумя стаканами кипящей воды, проварить около 5 минут. Затем процедить отвар, отсудить и использовать для полосканий горла, 2-3 раза на протяжении суток;
  5. Отвар ромашки аптечной — характеризуется наличием смягчающих и противовоспалительных свойств. Для приготовления лекарства 2 ложки сухой ромашки заливаются кипятком (около полу литра) и остаются для настаивания на 10–15 минут. Затем настой процеживается и разбавляется кипяченой водой. Полученное средство можно использовать для полосканий, промываний носоглотки или проведения ингаляций.

Сопли в горле у взрослого — тревожный симптом, который свидетельствует о наличии патологических процессов в организме пациента. Избавиться от данного недуга поможет комплексная терапия, рекомендованная лечащим врачом, после предварительной диагностики!

Носоглотка человека ежедневно подвергается сильным воздействиям. Из-за этого в данном участке организма возникают патологические процессы, например, в горле скапливается слизь, как сопли.

Носоглотка и ее функции

Носоглотка является важным органом человека. Несмотря на простое строение, она выполняет множество жизненно необходимых функций.

Строение носоглотки:

  • слизистые оболочки;
  • миндалины;
  • очищающие поверхности;
  • глоточные отверстия;
  • рецепторы обоняния.

Каждый из отделов выполняет свои функции. В носоглотке располагаются рецепторы, с помощью которых человек чувствует запахи. Также этот орган выполняет соединительную роль между ртом и носом.

После того как воздух оказывается в носоглотке, он нагревается. Такая согревающая функция уберегает организм от переохлаждения при минусовых температурах. Носоглотка необходима для хорошего увлажнения слизистых оболочек.

Большая часть вирусов при попадании в этот участок организма не способна проникнуть дальше, что спасает от серьезных вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем.

Важно! Носоглотку можно по праву считать важнейшим органом в теле человека. Не стоит недооценивать даже безобидные, на первый взгляд, симптомы недомогания. Они могут быть опасны, если их не лечить при появлении.

Причины появления

Наличие густой слизи в горле может говорить о наличии в организме патологического процесса.

Слизью являются клетки, которые стали итоговым результатом метаболизма бактерий или вирусов. Слизистый секрет должен быть удален из организма, как и остальные вредные вещества, желательно естественным путем.

Организм, вырабатывая слизь, защищается от бактерий и вирусов. Также выделения могут быть следствием травмы или аллергической реакции.

Основными причинами появления слизи считаются:

  • прием сосудосуживающих лекарственных препаратов;
  • сезонные аллергические реакции;
  • язва желудка;
  • бронхиальная астма;
  • неправильный рацион питания;
  • загрязненная окружающая среда;
  • наличие патогенных микроорганизмов.

Бактериальная причина в этом случае встречается наиболее часто, чем другие виды патологий. Болезнетворные микроорганизмы, попадая на слизистую носоглотки, раздражают ее. Тем самым микробы заставляют организм вырабатывать больше слизистого секрета для того, чтобы естественным путем избавиться от раздражителя.

Если появилась слизь в носоглотке без насморка, следует обратить внимание на свое здоровье, так как такой симптом иногда говорит о серьезном патологическом процессе.

Со временем даже простые слизистые выделения могут приобрести горький привкус, а также зеленый оттенок. Это означает, что выделения стали гнойными, и терапия потребуется с использованием антибактериальных препаратов.

У маленьких детей наиболее частая причина, по который возникают сопли в гортани, ‒ это мелкие предметы, застревающие в ноздре. Если инородное тело не убрать вовремя, то могут быть опасные последствия для здоровья малыша.

При появлении большого количества слизи в горле нельзя самостоятельно поставить диагноз. Для этого необходима помощь специалиста.

Методы диагностики

Диагностика патологии проводится после сбора анамнеза. Врач уточняет: как давно появились сопли в горле, какие отклонения от нормы в состоянии пациента наблюдались в течение прошедшего времени. Кроме того, специалист обратит внимание на климат, в котором находится пациент, а также на вредные привычки человека. Любой из этих факторов способен спровоцировать появление соплей.

Во время осмотра врач изучает расположение перегородки в носу, наличие повреждений или новообразований, после чего проводится осмотр ротовой полости и носоглотки.

Из-за того, что носоглотка является труднодоступным участком организма, для более точного исследования используется аппарат эндоскоп. Процедура эндоскопии позволяет точно увидеть изменения в носоглотке, которые не удалось заметить при осмотре с помощью зеркала.

После осмотра могут потребоваться дополнительные способы исследования. К таким относят: посев слизи, рентген, общие анализы крови, мочи. Иногда приходится прибегнуть к более радикальным способам исследования, МРТ или компьютерной томографии. Они позволяют увидеть даже небольшой сгусток в гортани.

Определенные случаи требуют консультации у врача-аллерголога, стоматолога или гастроэнтеролога. Только после того, как были проведены необходимые диагностические мероприятия, разрешается начать лечение, которое должен прописать лечащий врач.

Как избавиться

Известно множество решений, как избавиться от соплей в горле, которые являются действенными в борьбе. К ним относятся:

  • медикаменты;
  • полоскания;
  • ингаляции;
  • физиотерапия;
  • народные рецепты.

Основными правилами в терапевтических мероприятиях считают выявление причины появления слизистой секреции, а также соблюдение рекомендаций своего лечащего доктора. Любое отклонение от назначения в терапии способно спровоцировать ухудшение состояния пациента.

Важно! Каждый препарат или метод лечения должен быть строго подобран в соответствии с возможными реакциями пациента. Если при лечении возникли трудности, или состояние усугубилось, следует немедленно идти к доктору и сменить метод терапии.

Ингаляции

Ингаляции, как способ лечения, используются при ощущении кома в горле. Во время процедуры стенки носоглотки становятся мягче, что позволяет капиллярам расширится. При этом слизь начинает выделяться быстрее и легче выводится из организма.

Такую простую процедуру можно делать в домашних условиях, приобретя домашний ингалятор. Если купить устройство нет возможности, не запрещается пользоваться старым проверенным методом. Достаточно отварить картофель, нагреть минералку или травяные настои, накрыться одеялом и подышать над емкостью паром.

После ингаляций не стоит ходить куда-либо, поэтому процедура предпочтительно проводится в вечернее время перед сном. Достаточно 10-15 минут, после чего следует избавиться  от слизи.

Но при наличии повышенной температуры подобная процедура строго противопоказана.

Промывания

Если откашливается слизь, как сопли, но уже удалось диагностировать отсутствие инфекционных процессов, разрешается использовать промывание.

Для умеренных выделений в носу и горле подойдет раствор йода и соли. Такой эффективный способ рекомендуется использовать, чтобы промыть носовую полость от слизистых выделений и обеззаразить орган. Можно использовать простой солевой раствор, приготовленный в домашних условиях, или же приобрести в аптеке готовый аэрозоль.

Для полоскания горла подходит раствор на основе простого марганца. Его используют не только в качестве хорошего промывающего средства, но и как антисептик, чтобы горло не закладывало.

Разрешается промывать носоглотку Фурацилином. Это средство недорогое, но при этом эффективно борется с бактериями в органе и предотвращает усугубление проблемы. Для достижения положительной динамики потребуется несколько процедур по два раза в сутки.

Промывания носоглотки нельзя назвать панацеей от заболеваний, которые вызывают подобный симптом. Такой метод направлен на то, чтобы облегчить общее состояние человека.

Отхаркивающие препараты

Более эффективным способом избавления от соплей в горле является использование отхаркивающих медикаментов. Такие препараты не только дают отхаркивающий эффект, но и разжижают мокроту в горле, позволяя ей быстрее выходить из путей.

Отхаркивающими лекарствами являются:

  • АЦЦ;
  • Мукалтин;
  • Лазолван;
  • Амроксол;
  • Бромгексин.

Данный вид препаратов требует обязательной консультации с врачом. Так как некоторые из подобных медикаментов могут вызвать аллергическую реакцию. Не рекомендуется принимать такие отхаркивающие средства более 2-3 дней.

Антисептики и противовоспалительные препараты

Антисептические и противовоспалительные лекарственные средства используют в том случае, когда нужно снять отечность со слизистой носоглотки. Еще одним положительным свойством таких препаратов является то, что они не только позволяют избавиться от слизистых выделений, но и снижают ощущение першения в гортани.

Такие медикаменты зачастую выпускают в виде спрея. Например, Люголь или Ингалипт. Облегчение наступает быстро, но такой способ также не подходит для длительного использования.

Если же симптомы были вызваны фарингитом, рекомендуется использовать Орасепт.

Капли в нос

Если наличие соплей в гортани обусловлено тем, что человек страдает насморком, то следует использовать капли в нос. Они оказывают сосудосуживающий эффект на продолжительный отрезок времени. Это облегчает общее состояние больного человека.

Не все капли в нос подходят для длительного приема, так как зачастую они вызывают привыкание. Это пагубно сказывается на здоровье человека.

Подходящими каплями в нос считают: Назол или Эвказолин. При необходимости можно пользоваться их аналогами.

Их применение не обязательно согласовывать с врачом, но в качестве полноценной терапии капли рассматривать не стоит.

Народные рецепты

Способы народной медицины стоит использовать только в том случае, если патологический процесс не имеет осложнений. Нельзя использовать настойки трав в ущерб антибиотикам, когда последние были назначены врачом. Слизь, которая долго скапливалась в гортани, уже имеет большое количество опасных болезнетворных бактерий. И простые травяные отвары зачастую не только не обеззараживают полость, но и являются хорошей средой для скорейшего размножения патогенных микроорганизмов.

Нетрадиционная медицина разрешается только после консультации с доктором, но при этом не стоит пренебрегать стандартными методами терапии.

Чтобы облегчить состояние, можно использовать настой из коры дуба, ромашки и шалфея. Для его приготовления достаточно в литр кипятка насыпать 5 ложек сбора, после чего дать настояться до остывания. Использовать отвар рекомендуется при полоскании горла или промывании носовой полости.

Если нет аллергии на алоэ или мед, можно попробовать промыть нос солевым раствором с добавлением меда или сока алоэ. Например, в воду с растворенным медом достаточно добавить несколько капель сока растения, после чего можно приступать к полосканиям. Через несколько применений сопли перестают течь.

При несильно проявляющихся симптомах достаточно первое время просто промывать носоглотку морской водой или теплой водой с растворенной в ней соли. Такой метод абсолютно безопасен как для детей, так и для взрослых.

Не стоит игнорировать сопли в носоглотке, так как возможное заболевание не пройдет самостоятельно, а состояние человека за потерянное время может ухудшиться. Даже у взрослого человека лечение подобного состояние может занять продолжительное время. При ухудшении состояния во время приема препаратов или использования народной медицины следует немедленно прекратить эти действия и сменить способ терапии.

Даже простой насморк, при котором сопли стекают в горло, является поводом для серьезной терапии. Именно по причине того, что даже безобидный симптом в виде соплей в гортани способен принести столько неприятностей человеку, не стоит откладывать плановые и внеплановые визиты к терапевту. Своевременное лечение заболеваний спасает от опасных для жизни последствий. Важно помнить, что терапия должна быть комплексной и обязательно согласованной с врачом.

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек(а).

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

В этой статье:Базовые действияС помощью растительных натуральных средствИзбегайте пищи и других раздражителей, способствующих слизообразованиюДиагностика проблемы7 Источники

Слизь очень неприятна, даже отвратительна, и иногда все никак не проходит. Вы бы рады поскорее избавиться от нее, а не дожидаться, пока она пройдет сама, но с трудом представляете, как это сделать. Читайте дальше, чтобы узнать, как очистить горло от мокроты и слизи.

Метод 1

Базовые действия

  1. 1

    Выведите мокроту или слизь из горла с помощью кашля или отхаркивания. Если у вас в горле накопилось слишком много слизи, можно попробовать ее выкашлять. Найдите укромное место, например ванную комнату, и попробуйте вывести слизь из горла, откашляв ее или отхаркнув.

  2. 2

    Прополощите горло теплой водой с солью. Растворите чайную ложку соли в стакане достаточно теплой воды. Наберите воды в рот, запрокиньте голову назад и прополощите соленой водой горло, не глотая ее.

  3. 3

    Пейте много жидкости в течение дня.

    Проходя по пищеводу, жидкость может помочь вымыть слизь из горла. Попробуйте следующие проверенные временем средства от слизи:

    • Теплый чай с лимоном и медом. Он должен быть одним из ваших основных средств. Сначала кислота лимона разрушает слизь, а затем мед обволакивает горло приятным защитным слоем.
    • Теплый суп. Лучше всего куриный, потому что бульон у него легкий и хорошо помогает от слизи. Легкие бульоны предпочтительнее густых наваристых супов.
    • Холодная вода. Прислушивайтесь к своему организму и пейте столько воды, сколько нужно, чтобы утолить жажду.
  4. 4

    Попробуйте лечение паром.

    Сделайте паровую баню и позвольте теплым потокам воздуха пройти по носовым пазухам и горлу, разрыхляя часть слизи, обосновавшейся там. Попробуйте сделать так:

    • Обмотайте полотенце вокруг головы и вдохните пар, идущий от теплой воды. Еще лучше будет заварить немного чая (ромашковый отлично работает) в большой кастрюле, аккуратно наклониться над ним и вдыхать пар.
    • Примите теплый душ. Обязательно увлажните кожу после долгого душа, так как теплая вода смывает с кожи важные масла и обезвоживает ее.
    • Используйте увлажнитель или пульверизатор. Добавьте влаги в вашу комнату с помощью увлажнителя воздуха. Позаботьтесь о том, чтобы не переувлажнить воздух, — здесь важно не перестараться.
  5. 5

    Используйте лекарство от слизи. Стандартные лекарства типа «Гексо Бронхо» обычно способны проредить и разрыхлить слизь. Ищите лекарства с пометкой «отхаркивающие», то есть избавляющие от мокроты и слизи.

  6. 6

    Удалите слизь с помощью скребка для очистки языка.

    Поместите скребок ближе к корню (задней части языка) и постепенно продвигайте к его кончику. Промойте скребок и повторите по мере необходимости. Так можно удалить слизь с корня языка.

    [1]

    • Купить скребок для очистки языка можно в местной аптеке или заказать онлайн.

Метод 2

С помощью растительных натуральных средств

  1. 1

    Используйте эвкалиптовое масло.

    Эвкалиптовое масло издавна использовалось при лечении слизи природными средствами. Лучший способ использовать эвкалиптовое масло — сначала покрыть верхнюю часть грудной клетки базовым маслом типа кокосового и затем втереть несколько капель эвкалиптового. Возможно, сначала вы из-за него еще сильнее раскашляетесь, но через некоторое время слизь выйдет из вашего горла.

    • Другой эффективный способ — добавить несколько капель эвкалиптового масла в пульверизатор. Не принимайте эвкалиптовое масло внутрь.
  2. 2

    Добавьте куркумы, чтобы наладить работу пищеварительного тракта. Куркума также работает как антисептик. Добавьте 1 столовую ложку куркумы и 1 чайную ложку меда в стакан горячей воды и размешайте. Выпейте раствор и повторите еще раз для надежности.

  3. 3

    Ешьте острую пищу, чтобы слизь стала жидкой и текучей.

    Список острых блюд, которые могут помочь, велик. Вот несколько продуктов, которые можно попробовать:

    • васаби или хрен;
    • перцы, такие как халапеньо или Анахайм;
    • имбирь и даже чеснок.

Метод 3

Избегайте пищи и других раздражителей, способствующих слизообразованию

  1. 1

    Держитесь подальше от молока и молочных продуктов.

    Хотя многие не согласны с тем, что молочные продукты приводят к выработке слизи, лучше избегать их, если вам кажется, что от молока слизи может прибавиться. Это потому, что в молоке может содержаться много жира, который сделает слизь более густой и раздражающей.

    [2]

  2. 2

    Держитесь подальше от соевых продуктов. Соевые продукты, такие как соевое молоко, тофу и темпе, хотя и богаты белком и в целом полезны, они могут повысить вязкость слизи и вызвать ее накопление в груди. Если у вас есть выбор, возможно стоит поберечься и избежать сои.

  3. 3

    Перестаньте курить. Вот еще одна причина — одна из многих — бросить курить, если вы еще не сделали этого. Курение раздражает горло, ухудшает дыхательную функцию и вызывает застой.

  4. 4

    Избегайте других раздражителей, таких как сильные краски или химикаты. Краски и бытовые моющие средства, такие как аммиак, могут раздражать нос и горло, вызывая дальнейшую выработку слизи.

Метод 4

Диагностика проблемы

  1. 1

    Выясните, не простудились ли вы.

    Вы, скорее всего, знаете, простудились вы или нет. Но знаете ли вы, почему простуда сопровождается постоянной выработкой слизи? Слизь выполняет 2 функции:

    [3]

    • она обволакивает органы, увлажняя их и предотвращая их пересыхание;
    • она действует как защита от загрязнителей и бактерий, которые часто бывают остановлены слизью до того, как проникнут дальше.
  2. 2

    Узнайте, нет ли у вас постназального затекания.

    Постназальное затекание возникает, когда организм производит избыточную слизь, и слизь при этом стекает по вашему горлу вместо носа.

    [4]

    Постназальное затекание может быть вызвано простудой и аллергиями, некоторыми медикаментами (включая лекарства от гипертонии), искривлением перегородки и вредными испарениями. Обратитесь к врачу, если ваши выделения плохо пахнут или длятся более 10 дней.

  3. 3

    Узнайте, не вызвано ли выделение слизи сезонными или какими-либо другими аллергиями.

    Аллергии могут стимулировать производство слизи. Слизь, вызванная аллергией, обычно чистая, тогда как слизь, вызванная простудой или гриппом, обычно зеленовато-желтая.

    [5]

    Если вы подвержены аллергическим реакциям, старайтесь не выходить на улицу в те дни, когда там много пыльцы, и держитесь подальше от:

    • плесени;
    • шерсти животных;
    • пылевых клещей;
    • тараканов.
  4. 4

    Знайте, что беременность может усиливать выработку слизи. Если вы недавно узнали, что беременны, это может объяснить ваши проблемы со слизью. Хотя вы ничего не сможете принять, кроме противоотечных средств вроде «Кларитина», вам должно стать спокойнее от знания о том, что повышенное производство слизи не продлится вечно.

  5. 5

    Проконсультируйтесь с врачом — возможно, слизь является результатом молочницы.

    Если слизь в основном образуется на корне языка, возможно, у вас кандидозный стоматит. При молочнице также характерны следующие симптомы:

    [6]

    • белые язвы на языке, внутренних сторонах щек, деснах, миндалинах, а также на небе;
    • краснота;
    • жжение;
    • болезненность;
    • потеря вкуса;
    • сухость во рту.

Советы

  • Пейте больше воды.
  • Держитесь подальше от краски и испарений, так как они засорят горло еще сильнее.
  • Попробуйте поесть острой пищи.
  • Спите достаточно.
  • Начинайте каждый свой день со стакана теплой воды с медом.
  • Отдыхайте и пейте чай на травах.
  • Пейте теплый чай и другие теплые напитки.
  • Горячая вода, лимонный сок, мед и так далее — хорошие спутники в борьбе с недугом.
  • Полощите горло теплой соленой водой каждый час или полчаса, если это необходимо.
  • Принимайте горячий душ каждое утро и вечер.
  • Принимайте теплый душ каждый день. Пар поможет лучше дышать.
  • Не употребляйте молочные продукты, такие как шоколадное молоко.
  • Попробуйте петь или напевать про себя, чтобы очистить горло.
  • Если вы начинаете кашлять кровью или желтой слизью, обратитесь к врачу.
  • Лягте с дополнительными подушками, чтобы облегчить выделение мокроты и кашель.
  • Кричите/отхаркивайте или громко пойте.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек(а).

Категории: Респираторные заболевания

На других языках:

English: Clear the Throat of Mucus, Español: despejar la mucosidad en la garganta, Italiano: Liberare la Gola dal Muco, Português: Limpar o Muco da Garganta, Français: expectorer en cas de mucus ou de glaires, 中文: 清除喉咙里的黏液, Deutsch: Den Rachen von Schleim befreien, Čeština: Jak vyčistit krk od hlenu, Nederlands: Slijm verwijderen uit je keel, Bahasa Indonesia: Membersihkan Lendir dari Tenggorokan, العربية: إزالة البلغم من الحلق, ไทย: ขจัดเสมหะในลำคอ, Tiếng Việt: Loại bỏ chất nhầy trong cổ họng, 한국어: 목에 낀 가래 제거하는 법, Türkçe: Boğazdaki Mukus Nasıl Temizlenir, 日本語: のどに絡んだ痰を取り除く, हिन्दी: गले का म्यूकस साफ़ करें

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 205 290 раз.

Была ли эта статья полезной?