Коэнзим q10 польза и вред мнение врачей


Препараты с содержанием коэнзима приобретают все большую популярность среди всех слоев населения. Многие люди бездумно приобретают средства, не имея представления, для чего они нужны. По этой причине важно знать, что такое вещество коэнзим, его действия, противопоказания. Коэнзим Q10 может оказывать не только пользу, но и определенный вред для женщин и мужчин, его принимающих.

Что за препарат

Коэнзим (второе название – убихинон) выпускается в виде БАДов и гомеопатических средств. Поэтому он не относится к лекарствам, применяется как вспомогательный препарат (или витамин) для организма. Убихинон способствует улучшению работы митохондрий, что дополнительно обеспечивает человека энергией и кислородом, помогает бороться с усталостью.

Фото: Кофермент Q

Коэнзим обладает антиоксидантной активностью, улучшает работу окислительно-восстановительной системы клеток. Вещество дополнительно влияет на витамин Е. Этот механизм дополнительно активирует работу последнего, что также положительно сказывается на антиоксидантной системе. Благодаря данному свойству, убихинон защищает клетки организма от повреждения свободными радикалами. Коэнзим снижает уровень холестерина, липидов низкой и очень низкой плотности, улучшает метаболизм липидов, благодаря чему борется с ожирением. Убихинон активирует выработку эритроцитов, что положительно влияет на снабжение клеток кислородом и железом. Коэнзим замедляет процессы старения на клеточном уровне, улучшает работу системы иммунитета, положительно влияет на сократительную способность скелетных мышц.

Для чего используется

Первое, что надо понять, — это для чего нужен Коэнзим Q10. Убихинон оказывает целый спектр положительных эффектов на организм человека. Показания для применения коэнзима:

  • Ожирение.
  • Полезен Коэнзим Q10 для сердца, поэтому может использоваться при патологиях кардиологического профиля.
  • Сахарный диабет.
  • Мышечная гипотрофия.
  • Заболевания сосудистого профиля, при которых развивается нарушение кровообращения (в том числе периферического).
  • Синдром хронической усталости.
  • Артериальная гипертензия.
  • Патологии органов дыхания (в том числе бронхиальная астма).
  • Хронически протекающие инфекции.
  • Воспалительные заболевания полости рта.
  • Борьба с возрастными изменениями организма.

Помимо того, для чего нужен коэнзим Q10, следует знать о его побочных эффектах. Препараты с его содержанием хорошо переносятся, но способны вызывать реакции гиперреактивности в виде зуда и сыпи. Теоретически, средства могут приводить к развитию отека Квинке и анафилактического шока, но такие случаи зафиксированы не были. В ситуации начала аллергии на препарат, его прием отменяется. Что касается взаимодействия с другими веществами, то коэнзим отлично сочетается со всеми возможными средствами. Следует только помнить о том, что он усиливает действие витамина Е.

Спорт

Коэнзим популярен среди спортсменов (в частности, альпинистов), особенно мужского пола. Польза Коэнзим Q10 для мужчин заключается в следующих его механизмах воздействия: быстрое восстановление организма после интенсивных физических нагрузок, борьба с усталостью, увеличение выносливости, обеспечивание организма кислородом, выработка дополнительной энергии. Известно, что сам убихинон изначально стал использоваться спортсменами, но его положительные эффекты на организм позволили ему стать средством для применения врачами в повседневной практике лечения людей, не имеющих отношения к спорту.

Для женщин

Польза Коэнзима Q10 для женщин заключается в следующем: улучшение состояния клеток репродуктивной системы, гормонального фона (особенно для женщин старше 40 лет, повышение качества кожи, замедление старения.

Для беременных

Польза и вред Коэнзима Q10 в акушерской практике остается дискутабельным вопросом. Некоторые врачи считают, что от применения для беременных женщин стоит отказаться, некоторые – что препарат помогает стимуляции родовой деятельности, благодаря средству удается избежать плацентарной недостаточности и гипоксии плода. В любом случае, использование допускается только после консультации и рекомендации лечащего врача. При этом беременная пациентка должна находиться под регулярным наблюдением специалиста.

Формы выпуска

Препарат выпускается в капсулах, каждая из которых содержит по 30 мг активного компонента. Также средство производится в виде раствора для внутримышечного введения (ампула имеет объем 2,2 мл).

Как использовать взрослым

Инструкция по применению Коэнзима Q10 рекомендует прием препарата в дозе 60 мг в день, которая делится на 2 приема – утром и вечером. Длительность использования – 1 месяц. После перерыва допускается повторный курс. Также необходимо знать, как принимать Коэнзим Q10 в растворе. Препарат вводится внутримышечно по 1 ампуле с периодичностью 2-3 недели. Длительность такого курса – 2 месяца. Спустя перерыва можно повторить повторное введение коэнзима в растворе.

В каких продуктах содержится

Коэнзим Q10 содержится в большом количестве продуктов. В жареной говядине имеется наибольшее количество данного вещества. Остальные продукты следующие:

  • Жареное мясо птицы.
  • Рыба – сельдь, форель.
  • Фрукты и ягоды – цитрусовые, клубника.
  • Соевое масло.
  • Тофу.

Также коэнзим имеется в овощах (капуста и брокколи – как свежие, так и приготовленные в отварном виде), в жареных орехах (фисташки, арахис, кунжут).

Отзывы

Отзывы пользователей в основной массе положительные. Люди, использующие препараты любой фирмы, отмечали такие положительные эффекты, как улучшение работоспособности, уменьшение усталости, повышается качество кожи, ногтей и волос. Также пользователями утверждается, что течение хронических заболеваний на фоне приема коэнзима улучшается. Только убихинон применяется как дополнительное средство к основной схеме лечения. В то же время в большинстве отзывов отмечалось, что прежде, чем понять, как принимать коэнзим, необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследования (если требуется). При непереносимости использование средства запрещено, для замены препарата также нужна консультация специалиста.

Противопоказания

Препарат Коэнзим не назначается при наличии аллергии на его компоненты. Также он противопоказан пациентам младше 14 лет, в период лактации. Что касается беременных женщинам, то достаточной доказательной базы по эффективности Коэнзим Q10 для этой категории нет. Если врач считает нужным назначение препарата, то прием осуществляется под постоянным его контролем.

Производители

На фармакологическом рынке имеется большое количество производителей препарата – как отечественных, так и зарубежных.

  • Коэнзим Q10 от фирмы Солгар (США). Компания выпускает 4 вида препарата, которые производятся по запатентованной технологии. Коэнзим от Солгар – средство высокого качества с высоким профилем безопасности.
  • Коэнзим Q10 актив производится немецкой фирмой Доппельгерц. Средство характеризуется высоким качеством и эффективностью, хорошей переносимостью.
  • Коэнзим Композитум производится немецкой фирмой Хеель. Средство не только характеризуется хорошей результативностью, главная особенность – наличие жидкой формы выпуска.
  • Коэнзим Q10 от российской фирмы Эвалар. Сырье закупается у иностранных фирм, дальнейшее изготовление и фасовка осуществляется на территории России. Коэнзим Q 10 от Эвалар – не только эффективный препарат, но и доступный по стоимости.
  • Еще один коэнзим – это препарат от американской фирмы Doctor’s Best. Препарат от этой компании не только имеет высокое качество сырья, но и самый высокий уровень усвояемости в пищеварительном тракте.
  • Коэнзим от канадского производителя Natural Factors характеризуется полностью натуральным составом. Помимо самого убихинона, в составе имеется рисовое масло, что увеличивает поступление витамина Е. как говорилось выше, витамин Е и коэнзим усиливают действие друг друга. Также препарат этой фирмы отлично абсорбируется в желудочно-кишечном тракте.
  • Коэнзим от California Gold Nutrition имеет высокое содержание самого убихинона, при этом последний отлично усваивается. Препарат имеет высокий уровень безопасности, сырье для изготовления отличного качества. Данное средство считается лучшим среди аналогов.

Помимо препарата от California Gold Nutrition на рынке имеются другие аналоги Коэнзима Q10 от различных фирм – в большинстве американских или канадских. Выбор зависит от финансовых возможностей, поскольку эффективность может отличаться, но отличия чаще связаны с индивидуальными особенностями организма каждого человека. В заключение можно выделить главные особенности и интересные факты, касающиеся коэнзима: доступен в продуктах питания, высокий уровень усвоения в организме, убихинон относится к жирорастворимым веществам, при наличии патологий пищеварительного тракта эффективность от приема может снижаться, высокая антиоксидантная активность.

Коэнзим Q 10 активно применяется на сегодня не только в спортивной медицине, его использование все более распространяется в традиционном лечении многих заболеваний (как дополнительное средство). Отзывы пациентов и врачей позволяют выделить положительное влияние коэнзима на организм, но назначение должно осуществляться только врачом. Коррекция и повторный курс терапии также находятся в компетенции специалиста с медицинским образованием.

Коэнзим Q10 – открытое в ХХ веке жирорастворимое вещество, находящееся в клетках организма.  Другое известное название – убихинон. Его действие на организм широкое: коэнзим усиливает действие ферментов, замедляет старение, регулирует снабжение тканей кислородом. Оказывающий иммуномодулирующее и антиоксидантное действие, Q10 является крайне важным веществом для человека.

Полезные свойства

Коэнзим Q10 в небольшом количестве производится самим организмом, а остальная часть пополняется с продуктами питания. Чтобы происходил синтез этого вещества, необходимо присутствие витаминов В6, В2, В1, С, пантотеновой и фолиевой кислоты. При их недостатке выработка коэнзима будет значительно снижена. Также падает его воспроизводство с возрастом.

Восполнение Q10 происходит с пищей и путем приема специальных препаратов. Больше всего коэнзима требуется мышцам (в том числе сердечной), которые принимают участие в энергетическом обмене. Не менее важно его присутствие в почках и печени, которые являются очищающими фильтрами для организма.

Свойства коэнзима

Для чего нужен коэнзим Q10? Его участие в различных процессах в организме сложно переоценить, что подтверждает мнение врачей и многолетние исследования ведущих лабораторий.

Достоинства Q10:

  1. Стимулирует выработку энергии в клетках, что помогает приводить вес тела в норму.
  2. Помогает справиться с аллергическими проявлениями.
  3. Участвует в выработке энергии, что способствует лучшему переносу физических нагрузок и увеличивает выносливость.
  4. Нормализует и удерживает на стабильном уровне давление. Поддерживает работу сердца.
  5. Принимает участие в регенерации тканей при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  6. Совместно с другими веществами лечит кандидоз, склероз и поддерживает состояние при диабете.
  7. У мужчин способствует выработке здоровых сперматозоидов, особенно если требуется лечение в половой сфере.
  8. Помогает при лечении психиатрических заболеваний.
  9. Дает возможность быстрее вылечить респираторные заболевания.
  10. При лечении онкологии Q10 коэнзим выступает частичным нейтрализатором негативного действия токсических веществ, применяемых во время терапии.
  11. Участвует в лечении заболеваний слухового аппарата.
  12. Способствует регенерации тканей после инсультов.
  13. Укрепляет иммунитет, принимает участие в выработке организмом гормона мелатонина.
  14. Оказывает благотворное влияние на здоровье зубов и десен.
  15. Для кожи и тканей коэнзим – источник сохранения здоровья и молодости.
  16. Антиоксидантное действие Q10 способствует нормализации показателей крови.

Показания к применению

Коэнзим Q10, польза и вред которого должны быть уточнены на консультации у врача, имеет следующие показания, когда требуется дополнительная поддержка организма:

  • спортсмены (у них происходит очень быстрый расход коэнзима из-за нагрузок физического характера);
  • больные гипертонией, аритмией (для поддержки сердечной мышцы);
  • ощущение постоянной усталости и апатии;
  • ВИЧ;
  • сахарный диабет;
  • в период подготовки к хирургическому вмешательству (для лучшего перенесения вмешательства и быстрейшего выздоровления после него);
  • в стрессовый период жизни;
  • анемия;
  • дистрофия мышц;
  • онкологические заболевания;
  • болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
  • люди с сердечной недостаточностью и другими болезнями сердца;
  • принимающие статины;
  • особенно важен прием Пищевая добавка с коферментом после сорокалетнего возраста в качестве вещества, так как такое вещество замедляет процессы старения.

К сведению! Женский организм более чем мужской нуждается в Q10.

Существует врачебное мнение, что возраст мышц сердца определяется по содержанию Q10. Поэтому убихинон считается одним из эффективных для подпитки этого органа.

Восполнение запаса коэнзима из обычных пищевых продуктов может быть невыполнимой при некоторых заболеваниях, требующих приема препарата в значительных дозах. Так, например, дневная норма Q10 содержится в килограмме арахиса. Прием такого количества еды просто невозможен без негативных последствий. Поэтому для терапии назначается медикаментозная форма, дополняющая дневной рацион.

Нехватка Q10

Насколько серьезные последствия для организма при нехватке коэнзима, видно из списка:

  • постоянное чувство голода и, как следствие, набор линей массы тела;
  • ощущение усталости;
  • раннее старение;
  • потеря мышечной массы;
  • сердечные заболевания
  • слабость и пр.

Содержание коэнзима в продуктах

Больше всего Q10 содержится в таких продуктах:

  • отруби;
  • хлеб из цельного зерна;
  • субпродукты;
  • мясо (жирных сортов);
  • печень жирных сортов рыб – лидер по содержанию коэнзима;
  • жирная рыба и т.д.

В небольших количествах Q10 присутствует в таких доступных продуктах:

  • зелень;
  • яйца;
  • рис (неочищенный).

Форма выпуска и применение

Q10 в аптечной сети представлен в следующих формах:

  • жидкой;
  • гелеобразной;
  • таблетированной;
  • капсульной.

Выберете тот вариант, который наиболее приемлем. Существует достаточно много препаратов, в составе которых присутствует данный коэнзим совместно с другими полезными веществами. В составе таких препаратов могут присутствовать:

  • витамины;
  • натуральные масла и т.д.

Выбирать препарат следует по врачебным показаниям, учитывающим общую картину состояния пациента. Подобрав препарат, в дальнейшем придерживаются дозировки в соответствии с инструкцией.

К сведению! Q10 часто входит в состав косметических препаратов антивозрастного действия. Такие средства признаны эффективными и хорошо принимаемыми кожей.

Рекомендации по приему

Чаще всего врачи назначают принимать коэнзим в форме капсул во время еды. Так достигается лучшая усвояемость вещества. Причем в блюдах должен присутствовать жир для лучшей усвояемости Q10. В противном случае организм получит только десятую часть так нужного ему коэнзима. Это могут быть блюда, заправленные растительным маслом или даже самый простой бутерброд со сливочным маслом.

Выбранная схема терапии для каждого человека должна быть индивидуальная. Дольше необходимого для терапии времени, Q10 не следует принимать.

Для достижения оптимальной концентрации активного вещества в крови прием препарата рекомендован 2-3 раза ежедневно, а не одну большую дозу разово. Сколько нужно принимать препарат, определяется для конкретного человека отдельно.

Общие рекомендации по тому, как принимать Q10:

  1. Для вполне здорового человека, живущего без физических перегрузок, рекомендуется суточная норма до 300 мг в день (разбить на 2-3 приема) на протяжении 20 дней с последующим переходом на 100 мг.
  2. Для вполне здоровых людей, которые долго подвергаются регулярным нагрузкам, рекомендована дневная доза от 200 до 300 мг без снижения в дальнейшем.
  3. Люди, занимающиеся спортом серьезно и профессионально, а также больные с сердечной недостаточностью, должны потреблять не менее 300 и не более 600 мг коэнзима.
  4. Страдающие аритмией или гипертонией принимают коэнзим Q10 дозировкой 200 мг в день.
  5. Дети до 18-летнего возраста – 200 миллиграмм с разбивкой на 2 приема в сутки.

Побочные проявления и противопоказания

В большинстве случаев прием этот коэнзим переносится хорошо и здоровыми людьми и теми, кто имеет серьезные заболевания.

Крайне редко могут быть следующие побочные реакции:

  • сыпь;
  • изжога;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • бессонница.

При подобных проявлениях необходимо прекратить прием и проконсультироваться у врача, который назначил Q10.

Коэнзим Q10 противопоказания имеет такие:

  • индивидуальная повышенная чувствительность;
  • язва желудка в период обострения;
  • язва двенадцатиперстной кишки в острой стадии;
  • гломерулонефрит (острый);
  • гипотензия с показателями меньше, чем 90/60.

Так как действие коэнзима на плод при беременности недостаточно изучено, то применять его в этот период, как и во время кормления ребенка грудью, не желательно. Также без явных показаний Q10 не рекомендован к применению детьми до 14-летнего возраста.

Действие Q10 на организм человека многогранно. Его применение может существенно облегчить состояние при ряде болезней. Перед началом приема препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистами и тщательно соблюдать все предписания по приему.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коэнзимом Q10

Доброго времени суток, дорогие наши подписчицы!

Вы наверное не раз сталкивались с термином «коэнзим», когда читали состав многих косметических средств. Очень часто производители упоминают его в рекламе, основываясь на авторитетном мнении врачей и делая упор на молодость и красоту. Так что же такое коэнзим q10, польза и вред от этого вещества — все эти вопросы будут подробно освещены в этой статье.

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим является неотъемлемой частью каждой клетки нашего организма. Его недостаток начинает моментально сказываться на работе многих систем и органов. Ответить на вопрос, что такое коэнзим q10, можно более подробно, если затронуть область биологии и фармакологии. Но мы постараемся объяснить более понятным языком.

Коэнзим — это молекулы, участвующие в процессах окисления. Они принимают непосредственное действие в нормализации липидных (расщепление, переваривание) и метаболических процессах. Положительную роль это вещество играет и для иммунитета — кофермент q10 поддерживает его и усиливает защитные функции.

Для женщин же коэнзим особо ценен тем, что замедляет процесс старения клеток, а это способствует улучшению состояния кожи.

Но все эти чудесные качества не могут постоянно самостоятельно генерироваться в нашем организме — со временем количество коэнзима в клетках уменьшается, он вырабатывается в значительно меньшем количестве. Это сказывается на состоянии нашей кожи, мышц, здоровья эндокринной системы и качестве гормонального фона. Поэтому уровень убихинона (это другое, менее популярное название коэнзима) следует поддерживать с помощью препаратов или продуктов, его содержащих.

Коэнзим Q10: польза и вред

Если вы думаете, что принимая дополнительно q10, моментально омолодитесь, то не спешите делать преждевременные выводы. Любой препарат может нести не только пользу, но и вред, как и в случае с убихиноном. Благо, что последствия от его передозировки не столь критичны и исчезают сразу после отказа от него.

Чтобы не обнаружить на себе действие негативного характера, следует внимательно изучить плюсы и минусы.

Несомненные достоинства кофермента заключаются в следующем:

  • Значительно повышает иммунитет и незаменим для людей, ведущих образ жизни, связанный с изматывающими физическими нагрузками (в эту категорию можно отнести и спортсменов);
  • Поддерживает уровень кислорода в клетках кожи, избавляя ее от сухости и шелушения;
  • Он сокращает количество морщин, так как защищает структуру молекул коллагена, не позволяя им разрушаться;
  • Помогает при похудении, налаживая процесс метаболизма (А кто из нас не хочет совместить приятное с полезным — наладить здоровье во многих областях, а заодно и потерять лишние сантиметры в талии?);
  • Оказывает также непосредственное влияние на сердечно-сосудистую систему: он нормализует давление, делает эластичными стенки сосудов, нейтрализует последствия стрессового состояния.

Вместе с этим не лишним будет узнать и о минусах Q10, чтобы использовать свойства коэнзима только себе во благо.

Как правило, все негативные последствия связаны с передозировкой препарата, тем не менее они имеют место быть и проявляются в следующем:

  • Нарушение режима сна;
  • Кожный дерматит — появление покраснений, зуда и высыпаний;
  • Мигрени;
  • Спазмы в желудке.

Чтобы этого избежать и не навредить себе, следите за дозировкой, которая указана в инструкции.

Таковы свойства препарата коэнзим q10, польза и вред от его применения в качестве наружного или внутреннего средства.

Как применять?

Чтобы не столкнуться с перечисленными выше неприятностями, вы должны обязательно ознакомиться с инструкцией по применению коэнзима, форма выпуска которого может быть различной — он продается в таблетках, капсулах, каплях и ампулах.

В целом же общие рекомендации о том, как применять q10, сводятся к расчету вещества на 1 кг веса. Оптимальный вариант для здорового человека — 1 мг на 1 кг, при острой нехватке убихинона этот показатель увеличивается в 2, а то и в 3 раза. При серьезных патологиях дозировка может достигать 2019 мг коэнзима в день.

Самостоятельно вести лечение даже таким безопасным препаратом все же не стоит. Чтобы не возникли нежелательные последствия, лучше проконсультироваться у лечащего врача.

Источники коэнзима

Возможно, благодаря многочисленным передачам и публикациям, вы знаете, что q10 содержится во многих продуктах питания. Включив их в свой рацион, вы сможете с пользой для тела полакомиться любимыми блюдами. Так, какие же продукты являются наиболее ценными источниками коэнзима?

Прежде всего, это жирные сорта красной и белой рыбы (сайра, скумбрия, морской окунь, форель, лосось, осетр, килька, налим, карп). Вы же помните, что консервы сохраняют минимум полезных веществ в рыбе? Поэтому старайтесь включать в рацион только свежих обитателей морских глубин — идеально подойдет вареная, жареная, запеченная рыба.

Немало убихинона содержится в субпродуктах. Обратите свое внимание на печень, сердце, легкие и желудки всех сортов мяса. Замыкает тройку лидеров по содержанию q10 цельнозерновой хлеб. Смело заменяйте им привычный белый — это не только повысит уровень коэнзима, но и сбережет вашу стройность.

К продуктам, содержащим убихинон, как правило, еще относят зелень (выбирайте растения насыщенного темно-зеленого цвета) и бурый рис. Если вы хотите выглядеть моложе и значительно снизить риск возникновения атеросклероза, смело употребляйте рис с форелью и закусывайте шпинатом! Как только надоест, вы всегда можете заменить приевшееся блюдо на что-то более разнообразное, а потребность организма в коэнзиме восполнить с помощью медицинских препаратов.

Интересно, что вместе с приемом q10 в чистом виде, нужно обязательно съедать небольшое количество одного из продуктов, его содержащих. Таково одно из свойств этого удивительного вещества, в противном случае, организм усвоит лишь малую его долю.

Функции коэнзима

Коэнзим давно и успешно зарекомендовал себя в качестве препарата, обеспечивающего замедление старения кожи. На самом деле, действие убихинона не так поверхностно, оно оказывает влияние на многие системы жизнедеятельности нашего организма.

Коэнзим является одним из основных веществ, регулирующих все привычные процессы в клетках, а те в свою очередь обеспечивают бесперебойную работу всех органов. Помимо прочего, функции коэнзима заключаются в том, что он препятствует проникновению ультрафиолета и защищает молекулы коллагена от разрушения.

Можно смело заключить, что q10 необходим для людей любого пола и возраста (с учетом того, что у каждой группы людей своя норма приема препаратов на основе кофермента).

Показания к применению

1 Коэнзим показан людям зрелого возраста, спортсменам с повышенной физической нагрузкой, тем, кто страдает нервным истощением или наблюдает у себя первые признаки атеросклероза, а его польза для сердца и сосудов действительно велика.

2 Приятным бонусом является способность убихинона улучшать состояние кожи и способствовать похудению. Согласитесь, это именно то вещество, которое сочетает все то, о чем мечтает любая женщина.

3 Но и это не все! Показания к применению также включают в себя повышенно артериальное давление, а одним из его свойств является стимуляция регенерации тканей. Поэтому q10 используется также в реабилитационные периоды после хирургического вмешательства и для заживления ран — серьезных и не очень.

Коэнзим q10: польза и вред для кожи

Кофермент непосредственно влияет на срок жизни клетки и неспроста его добавляют в состав всех омолаживающих косметических средств. Связано это с тем, что он обеспечивает бесперебойную работу энергетической базы клеток. Хорошо взаимодействует с витамином Е. Последний помогает глубоко проникнуть убихинону в кожу, оказывая пролонгированное действие всех косметических средств. Давайте подробнее узнаем, какую пользу и вред несет коэнзим q10 для кожи.

К достоинствам, улучшающим состояние эпидермиса относятся:

  • Сокращение числа морщин. (Обратите внимание, что разглаживаются даже глубокие складки!);
  • Кожа становится гораздо эластичнее;
  • В лучшую сторону меняется и цвет лица;
  • Q10 питает кожу, увлажняет ее;
  • Дольше сохраняет молодость и красоту.

Четко выраженного вреда для кожи кофермент не несет, а если какие-либо последствия и дадут о себе знать, то они незначительны и напрямую связаны с передозировкой препарата.

Применение для лечения заболеваний

Q10 используется не только в косметологии, но и широко применяется во многих областях медицины. Мнения врачей сходятся к одному — аналогов этому универсальному веществу практически нет. Насколько разносторонним может быть применение для лечения заболеваний, такого препарата, как коэнзим, вы сейчас сами убедитесь!

  • Он качественно улучшает состав крови, не позволяя подниматься уровню сахара (а это значительно снижает риск развития диабета);
  • Его используют для лечения пародонтоза и стоматологических болезней;
  • Эффективен при заболеваниях органов слуха;
  • Избавляет от аллергии различной этиологии;
  • Нейтрализует действие других токсических компонентов, что препятствует развитию осложнений и проявлению побочных действий других лекарств;
  • Применяется при лечении заболеваний органов дыхания.

Цена коэнзима

Стоимость этого волшебного препарата напрямую зависит от формы выпуска. Самым бюджетным вариантом можно считать местные средства, которые оказывают воздействие лишь поверхностно. К ним относится весь спектр косметических средств: маски, крема, лосьоны. Правда и здесь цену устанавливает производитель и она зависит от многих факторов. Сами понимаете, раскрученность бренда играет в этом не последнюю роль. Средняя же цена за тканевую маску с коэнзимом составляет 80 рублей.

Если вы хотите подойти к оздоровлению организма более ответственно и воздействовать на работу всех органов с помощью убихинона, то вам придется выложить более крупную сумму (от 500 до 2019 рублей за упаковку), но, согласитесь, — на своем здоровье лучше не экономить, тем более, что пожинать плоды от приема препарата вы будете с таким удовольствием!

Как видите, коэнзим действительно незаменимое вещество. Следует не дожидаться, когда организм начнет бить тревогу, а начать принимать его уже после 30 лет. Вот увидите, результат вас приятно удивит, а в гонке за здоровьем и молодостью вы окажетесь далеко впереди. Вы позабудете о многих болезнях, будете выглядеть привлекательно, тело придет в тонус.

Для поддержания жизнедеятельности организма человека необходимо постоянное участие множества соединений и элементов. Одним из таких незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является коэнзим Q10. Второе его название – убихинон. Для того чтобы понять, опасна для здоровья или нет его недостаточность, нужно выяснить, какую же функцию выполняет коэнзим Q10. Польза и вред его будут описаны в статье.

Функции элемента

Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ) и является непосредственным участником дыхательной цепи переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Однако участие в образовании молекул АТФ – не единственная функция убихинона.

Второй по значимости ролью данного фермента в человеческом организме является его антиоксидантная функция. Эта способность убихинона очень высока, и он изначально образуется в нашем теле. Коэнзим Q10, свойства которого позволяют быть ему сильным антиоксидантом, устраняет отрицательное воздействие свободных радикалов. Последние вызывают различные патологии, в частности болезни сердечно-сосудистой системы, которые и являются главным показанием к приему данного коэнзима, и онкологические заболевания.

По мере старения человека выработка убихинона в организме значительно снижается, поэтому в списках факторов риска возникновения разных патологий очень часто можно встретить пункт «возраст».

Откуда берется коэнзим

Коэнзим Q10, польза которого доказана специалистами, часто называют витаминоподобным веществом. Это верно, так как полноценным витамином его считать ошибочно. Ведь помимо того, что убихинон поступает извне вместе с пищей, он также синтезируется в нашем организме, а именно в печени. Синтез этого коэнзима происходит из тирозина при участии витаминов группы B и других элементов. Следовательно, при недостатке любого участника этой многоступенчатой реакции развивается и нехватка коэнзима Q10.

Он так же поступает в организм вместе с разными продуктами питания. Больше всего его содержит мясо (особенно печень и сердце), неочищенный рис, яйца, фрукты и овощи.

Когда возникает потребность

Как уже было сказано выше, с возрастом органы человека «изнашиваются». Печень не является исключением, поэтому синтезируемый ею коэнзим Q10, свойства которого позволяют восполнять запасы энергии, оказывается выработанным в недостаточном количестве для обеспечения нужд всего организма. Особенно страдает при этом сердце.

Также потребность в убихиноне возрастает при усиленных физических нагрузках, постоянном стрессе и простудных заболеваниях, что особенно часто встречается у детей. Как же в таких ситуациях поддерживать нужное количество этого фермента в организме и избежать развития различных патологий?

К сожалению, количества коэнзима Q10, которое содержится в продуктах питания, недостаточно, чтобы полностью обеспечить нуждающийся в нем организм. Нормальная его концентрация в крови составляет 1 мг/мл. Для получения необходимого эффекта принимать элемент следует в количестве 100 мг в день, чего практически невозможно достичь только благодаря коэнзиму, содержащемуся в пище. Здесь на помощь приходят лекарственные средства, выпускаемые в разных формах, которые содержат достаточно убихинона и отлично справляются со своими задачами.

Коэнзим Q10: применение для лечения сердца и сосудов

Спектр применения данных препаратов довольно широк. Чаще всего они выписываются при сердечно-сосудистых патологиях, например при борьбе с атеросклерозом коронарных артерий. При этом заболевании на внутренней стенке этих сосудов, доставляющих кровь к сердцу, откладываются продукты нарушенного жирового обмена, в частности холестерин. В результате этого просвет артерий сужается, следовательно, затрудняется доставка оксигенированной крови к сердцу. Вследствие этого при физической и эмоциональной нагрузке возникают резкие боли и другие неприятные симптомы. Также это заболевание чревато образованием тромбов. И здесь может помочь коэнзим Q10, польза и вред которого описаны в инструкциях по применению к соответствующим препаратам.

Обладая широкими антиоксидантными свойствами, препараты коэнзима Q10 препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. Также коэнзим обладает способностью снижать отечность конечностей и устранять цианоз, поэтому применяется и при застойных формах хронической сердечной недостаточности.

Лечение других заболеваний

Убихинон, согласно данным многих клинических исследований, обладает способностью к нормализации уровня сахара в крови и снижению повышенного артериального давления, поэтому его выписывают при диабете.

Положительных отзывов о действии коэнзима Q10 добились и ученые в сфере онкологии, неврологии. Причем все они сходятся в одном: в процессе старения принимать этот кофермент будет полезно даже здоровым людям.

Применяется коэнзим Q10 для кожи. Его положительное действие позволяет широко использовать это витаминоподобное вещество в косметологии с целью борьбы со старением. Кремы с содержанием этого элемента обеспечивают нормальную работу митохондрий, повышают эластичность кожи, борются с ее сухостью посредством удержания гиалуроновой кислоты, даже уменьшают глубину морщин. Для достижения максимального омолаживающего эффекта в косметологии используется именно местное применение коэнзима.

Также он снимает усталость, улучшает состояние сосудов, устраняет сухость кожи, кровоточивость десен.

Формы выпуска

Сам по себе коэнзим Q10, польза и вред которого широко описаны в медицинской литературе, является жирорастворимым веществом, поэтому очень часто его выписывают в составе масляных растворов. В таком виде его усвоение улучшается в разы.

Если же принимать убихинон в форме таблеток или в составе порошков, необходимо помнить о том, что сочетать такой прием лекарств нужно с жирной пищей. Это, конечно, менее удобно и практично.

Однако фармакология не стоит на месте, и жирорастворимые формы лекарств, требующие сочетания с жирной пищей, были переведены в водорастворимые. Тем более, что это гораздо удобнее для лечения сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, послеинфарктных состояний.

Так какие же существуют препараты, содержащие это незаменимое соединение?

Препараты с коэнзимом

Примером такого препарата является широко используемое лекарственное средство «Кудесан». Помимо убихинона, оно также содержит в себе витамин E, который предупреждает разрушение в организме поступившего извне коэнзима.

В применении лекарство очень удобно: существуют капли, которые можно добавлять в любой напиток, таблетки и даже ароматизированные жевательные пастилки для детей. Созданы также комбинированные препараты «Кудесан», содержащие калий и магний.

Все вышеперечисленные формы не требуют сочетания с жирной пищей, так как являются водорастворимыми, что является их неоспоримым преимуществом перед другими формами коэнзима Q10. Все же принятие жиров само по себе очень вредно для организма, особенно в пожилом возрасте, и оно может, наоборот, спровоцировать развитие множества патологий. Этим и дается ответ на вопрос: какой коэнзим Q10 лучше. Отзывы врачей свидетельствуют в пользу водорастворимых препаратов.

Помимо «Кудесана», существует множество препаратов, содержащих такие витаминоподобные вещества, например, «Коэнзим Q10 Форте». Выпускается он в виде готового масляного раствора и также не требует одновременного приема с жирной пищей. В одной капсуле этого лекарственного средства содержится суточная норма фермента. Принимать его рекомендуется курсом в течение одного месяца.

Коэнзим Q10: вред

Побочных эффектов препараты коэнзима Q10 практически не имеют, в редких случаях были описаны аллергические реакции.

По сути, не имеет значения, какую именно марку выбирают пациенты. Она зависит только от того, в каком виде удобнее принимать лекарство каждому конкретному человеку.

Противопоказаниями для приема препаратов коэнзима Q10 являются беременность и грудное кормление. Отмечается это ввиду недостаточного количества исследований. Об отрицательных взаимодействиях данных препаратов с другими лекарственными средствами информации в литературе также нет.

Заключение

Итак, в статье рассмотрен такой элемент, как коэнзим Q10, польза и вред, которые он дает, также подробно описаны. Резюмируя, можно сделать вывод, что применение добавок, содержащих в себе убихинон, будет полезно для всех людей, которые старше двадцати лет. Ведь независимо от того, страдают они сердечными заболеваниями или нет, после этого возраста организму в любом случае будет недоставать убихинона. Однако перед его приемом, разумеется, нужно проконсультироваться с врачом.