Лечение запора у женщин


Генитальный пролапс

А если в придачу к гормональным нарушениям имеет место опущение матки, влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки, все вместе именуется пролапс гениталий, то хана – запоры будут пожизненными. И с ними как-то надо научиться жить. Хочу обратить Ваше внимание, эта причина находится на стыке двух специальностей – гинекологии и гастроэнтерологии. Очень часто женщина даже и не подозревает, что запор связан с опущением матки.

Отсутствие половой жизни

Недостаточная сексуальная активность у женщин зрелого возраста – еще один вредный фактор, способствующий развитию запоров.

Как лечить запоры у женщин в разные фазы жизни

В молодости

В молодости надо постараться: больше бегать, двигаться; больше пить воды. Можно ежедневно употреблять псиллиум или отруби. Стараться придерживаться такого рациона, при котором :

исключены продукты задерживающиеся надолго в кишечнике (жирное мясо, сало, масло, белый свежий хлеб, макароны);

используются каждый день фрукты, овощи, соки, особенно полезна свекла, кислая капуста, черный хлеб, тыква, курага, чернослив, финики и другие продукты с послабляющим действием;

некоторым помогает небольшая порция запечённой курицы, баранины, яйца и оливковое масло (это желчегонные продукты, а желчь прекрасно заводит кишечник).

Запор – не болезнь, а симптом, и если прислушиваться к своему организму и  есть только то, что  помогает справиться с запором, то наступит полное взаимопонимание  с собственным организмом.

Рекомендуется радостно жить и приветствовать каждый приход месячных – ибо пока есть месячные, естественный регулятор тонуса матки и прямой кишки эстроген накопится в организме и протолкнет любой запор.  Желательно избегать употребление слабительных и клизм, так как в этом возрасте функционируют собственные природные регуляторы опорожнения кишечника.

Во время беременности все намного сложней

Иногда беременность попросту парализует кишечник. Помню, как одна пациентка рассказывала, что за всю беременность ни разу не сходила в туалет самостоятельно. Только с помощью свечек и микроклизмы.

Внимание! При беременности желательно не пользоваться ни клизмами, ни слабительными, надо постараться отрегулировать питание и научиться терпеливо ждать стул. Никуда он не денется – явится, может и с задержкой на пару дней, но придет. А роды избавят вас от этого неприятного самочувствия.

После родов

  • В первые дни после родов если были разрывы промежности, нельзя сидеть;
  • Надо ограничить овощи, фрукты, хлеб;
  • Надо есть каши и мясо, бульон, супы,

На третий день после родов делают клизму, далее постепенно можно перейти на нормальный рацион.

Внимание! Промежность заживает месяц, сидеть нельзя до двух – трех недель, ребенка кормят лежа. Подробнее, как правильно вести себя, чтоб не заработать в дальнейшем слабость тазового дна – читайте на сайте Iamblond.ru

Самое главное – не надо таскать на себе ребенка, коляску и пару сумок с продуктами – так неминуемо заработается пролапс тазовых органов.

В зрелом возрасте

Запоры, которые были в молодости, покажутся ягодками, по сравнению с запорищами, которые накрывают женщину в период менопаузы. Особенно злые запоры развиваются во время климакса, когда только начинается перестройка организма под воздействием снижения уровня половых гормонов.
В этот период надо:

  • Выполнить колоноскопию;
  • Проверить уровень гормонов щитовидной железы и сахара крови;
  • Оценить целесообразность приема медикаментов. Антидепрессанты, спазмолитики, обезболивающие средства, и многие другие лекарства способствуют запорам.

Как лечить запоры у взрослых подробно рассказывается на нашем сайте в статье о рекомендациях международной гастроэнтерологической организации.

  • Современная фармакология разработала препараты, которые более эффективны у женщин, страдающих запорами – любипростон, линаклотид, прукалоприд

В пожилом возрасте причиной запора у женщин почти всегда, является слабость тазового дна и опущение гениталий, помимо прочих причин. Развивается ректоцеле – опущение, выпадение прямой кишки через слабую стенку влагалища, может быть даже кишечная непроходимость.

Иногда оперативное подтягивание матки улучшает ситуацию с запорами, но не всегда. Влагалищные кольца – пессарии также приносят облегчение в некоторых случаях.

Основное лечение – гимнастика для укрепления мышц тазового дна, диета, достаточный объем выпиваемой воды и двигательная активность. В сутки надо проходить не менее трех километров.

Половая активность при запорах у женщин полезна также, как гимнастика, бег трусцой, и плавание вместе взятые

У очень стареньких женщин иногда помогает справиться с запором операция кольпорафия.

Дорогие Леди! Будьте всегда молоды и здоровы!

Ваша Клизма Дюфалаковна

  • — 250 КГ С ГАЛИНОЙ ГРОССМАН!

  • ПОИСК ПО САЙТУ

  • ЖМИТЕ! ПРИГЛАШАЕМ!

  • ДРУЗЬЯ! ПОДДЕРЖИТЕ НАШУ НОВУЮ ГРУППУ В ВК!

  • Не нашли то, что искали? Поищите здесь:

Организм человека находится под постоянным негативным воздействием факторов внешней среды. Кроме того, в большинстве случаев из-за несоблюдения принципов здорового образа жизни сам человек является виновником возникновения различных проблем в работе пищеварительной системы. Именно поэтому нужно постоянно заботиться о своем здоровье, чтобы в будущем избежать таких неприятных последствий, как запор. Далее более подробно рассмотрим основные причины запора у женщины.

Причины запоров у женщин

Итак, можно назвать следующие причины запоров у женщин и их лечение:

  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом развиваются в большинстве случаев из-за несоблюдения основных принципов рационального питания.
  • Дефицит жидкости в теле также приводит к образованию застойных явлений в кишечной системе.
  • Образ жизни без физической активности приводит к атрофии мышц, в том числе пищеварительной системы.
  • Нарушение нормального уровня гормонов в организме приводит к сбоям в деятельности главных органов и систем.
  • Изменение экологической ситуации, например, переезд в другой регион может вызвать запор.
  • Токсические компоненты, попадая в организм, могут нарушать пищеварительный процесс.
  • После длительного медикаментозного лечения наблюдается нарушение микрофлоры кишечника, которая отвечает за своевременное переваривание пищи и выведение продуктов распада из организма.
  • Воспалительные процессы в пищеварительной системе также могут приводить к запорам. Например, геморрой или опухоль толстого кишечника.
  • У пожилых женщин наблюдается мышечная слабость, что приводит к нарушению оперативного усвоения пищи.
  • Травмы органов пищеварения является еще одной причиной развития запоров у женщин.
  • Во время беременности очень часто наблюдаются различные проблемы с пищеварением.
  • Проблемы на работе, нервное потрясение, стресс и депрессия нарушают стабильную пищеварительную деятельность.

Нарушение питания

Причины запоров у женщин бывают разные, среди которых лидирующее место занимает неправильное питание. Существует группа продуктов с закрепляющим эффектом, а именно способностью уплотнять структуру каловых масс и приостанавливать их продвижение по желудочно-кишечному тракту.

Самое главное — питаться в одни и те же часы, используя только свежие продукты и полезный способ приготовления. К сожалению, современному человеку просто не хватает времени на сбалансированный завтрак или обед, приходится перекусывать фастфудом, продуктами быстрого приготовления, хлебобулочными и кондитерскими десертами, которые приостанавливают естественный процесс дефекации.

В этом случае решить проблему с запором можно рациональным меню, включив в него свежие овощи и фрукты, каши и кисломолочные блюда. Нужно забыть об уличной еде и стараться брать с собой домашние блюда, приготовленные полезным способом с минимальным количеством специй и жиров.

Малоподвижный образ жизни

От чего бывают запоры? Этот вопрос интересует каждого человека, который заботится о своем здоровье и старается вести здоровый образ жизни.

Ко второй после питания причине можно отнести отсутствие физической активности. Запорами страдают офисные работники, лежачие пациенты, младенцы, которые не умеют ходить. Также у женщин после 50 лет наблюдаются проблемы с дефекацией из-за слабости мышц пищеварительной системы.

Ликвидировать запор можно физической активностью, например, утренней зарядкой, которая поможет активизировать пищеварительный процесс и ускорить выведение отходов из системы естественным путем.

Недостаток воды

Для того чтобы каловые фракции были нужной консистенции, необходима жидкость в системе. При дефиците воды в жедудочно-кишечном тракте отходы начинают постепенно высыхать и твердеть, что приводит к негативным последствиям в системе пищеварения. Решить проблему с запором в 40 лет удается увеличением количества жидкости в классическом меню. Жидкость, попадая в пищеварительную систему, разжижает отходы и выталкивает их наружу.

Эндокринные болезни

Запоры у женщин могут возникать из-за серьезных заболеваний эндокринной системы. Сюда стоит отнести нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной железы, гормональный сбой в организме. В конечном итоге страдают органы пищеварения, что проявляется в виде различных симптомов, например, запоров.

Злоупотребление слабительными средствами

Бесконтрольное употребление слабительных средств может привести к обратному эффекту, а именно к запору. Некоторые слабительные препараты содержат компоненты, которые могут вызвать привыкание. Если часто принимать такие средства, то пищеварительная система просто привыкнет к посторонней помощи и больше самостоятельно не сможет своевременно выводить отходы из организма. Именно поэтому после прекращения лечения может возникнуть запор. Чтобы избежать этого, следует четко придерживаться всех рекомендаций, как от врача, так и от производителя.

Кроме того, перед тем как применять любое лечебное средство, обязательно следует ознакомиться с инструкцией, где четко указаны противопоказания и побочные симптомы.

Неврологические нарушения

Как уже говорилось выше, причины запора у женщин могут быть самыми разнообразными, например, неврологическими. Как известно, мозг управляет всеми процессами в организме, в том числе пищеварительными. Когда возникают психологические проблемы, например, нервное потрясение, стресс, депрессия, конфликтные ситуации, страдает не только нервная система, но и желудок. Решить проблему с пищеварением удается стабилизацией нервно-психического здоровья.

Болезни пищеварительного тракта

Запор может быть признаком болезни органов пищеварительной системы. Именно поэтому важно при первых симптомах обратиться к специалисту, провести тщательное обследование, чтобы вовремя выявить возможные скрытые болезни.

К распространенным заболеваниям, которые могут привести к запорам, следует отнести геморрой, опухоли прямой кишки, язвенные болезни желудка. Также сюда следует отнести патологии кишечной системы, а именно неправильной формы или слишком короткую прямую кишку. Это все приводит к затруднению процесса вывода отходов из организма естественным путем.

Беременность и период восстановления

Запор у женщин во время вынашивания ребенка возникает под влиянием различных факторов:

  • На ранних сроках в теле наблюдаются серьезные гормональные изменения, которые могут затрагивать пищеварительный процесс.
  • Кроме того, с каждым днем  увеличивается размер матки, что приводит к перемещению желудка. Также осуществляется давление на кишечную систему, что приводит к задержке отходов в ней.

Симптомы

Диагностировать запор можно, если появились следующие симптомы:

  • Если на протяжении двух дней полностью отсутствует процесс дефекации.
  • Если возникают болевые ощущения во время попыток сходить в туалет, а каловые массы имеют плотную структуру.
  • Наблюдается ухудшение аппетита и общего самочувствия.
  • Повышенное газообразование.
  • Вздутие живота, которое может сопровождаться болевыми ощущениями и спазмами.

При появлении первых негативных симптомов рекомендуется обратиться к специалисту, который поставит максимально точный диагноз, найдет главную причину запора и подберет эффективное лечение.

Осложнения

Последствия запоров у женщин могут быть очень серьезными. Поэтому при первых симптомах обязательно следует принять оперативные лечебные меры, чтобы полностью восстановить стабильный пищеварительный процесс.

Продукты распада, которые находятся в толстом кишечнике, начинают постепенно вытеснять токсичные элементы, которые, в свою очередь, попадают через кровеносную систему в важные органы, ухудшая их работу.

Кроме того, запор может перерасти в хроническую степень или обострить существующие болезни в пищеварительной системе.

Лечение

У женщины запор можно лечить как традиционными, так и народными способами. При этом рекомендуют одновременно сочетать несколько методов, чтобы получить быстрый положительный конечный результат и избежать появления повторных запоров в будущем.

Диетическое питание

Лечение запоров у женщин начинается именно с разработки диетического меню, в которое нужно включить продукты со слабительным эффектом. Например, для очистки кишечника от шлаков и токсинов рекомендуются продукты с повышенным содержанием волокон. Как известно, клетчатка не усваивается в системе, а полностью выводится из тела вместе с отходами.

Итак, в ежедневное меню рекомендуется включить больше растительной пищи. Можно готовить овощные салаты, варить бульоны и рагу.

Физические упражнения

Одной из причин запора является отсутствие физической активности. Мышцы теряют тонус и не справляются со своевременным выведением продуктов распада из организма. Именно поэтому рекомендуется регулярно заниматься спортом, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Для ликвидации запора рекомендуется делать упражнения «велосипед» или просто по очереди согнутые ноги в коленях поджимать к животу. Это позволит активизировать работу пищеварительной системы и устранить застойные продукты из прямой кишки.

Медикаментозное лечение

Если традиционными средствами не удалось восстановить нормальный стул, то назначают слабительные лекарственные препараты.

Итак, можно выделить следующие препараты для лечения запора:

  • Фитолакс. Препарат выпускается в различных формах, например, в жевательных пластинках, таблетках, батончиках, чаях или сиропах. В состав препарата входят компоненты только растительного происхождения, которые практически не имеют противопоказаний. Но средство не рекомендуется детям и беременным женщинам из-за возможной аллергической реакции на основные компоненты лекарства.
  • Гуттасил. В состав препарата входит сорбитол, который является основным действующим компонентом. Эффект наступает через несколько минут после приема препарата. Не рекомендуется использовать при серьезных заболеваниях желудка и беременности.
  • Лактулоза. Препарат разрешен как взрослым, так и детям, если нет аллергических симптомов на основной компонент препарата. Лактулоза не усваивается в организме, а полностью выводится естественным путем вместе со шлаками.
  • Микролакс. Препарат выпускается в виде микроклизм, которые готовы к использованию. В каждой клизме содержится одноразовая доза для взрослого человека, что очень удобно во время лечения. Детям рекомендуется половину взрослой дозы. Препарат безопасен, ведь действует местно и не всасывается в кровеносную систему.
  • Глицериновые свечи. Прекрасное средство для лечения запора, ведь нет никаких противопоказаний и побочных симптомов. Глицерин мягко воздействует на мышечную систему кишечника, заставляя его своевременно выводить продукты распада из организма. Свечи разрешены практически с первых дней жизни из-за отсутствия побочных эффектов.

Народная медицина

Решить проблему с запором могут помочь средства народной медицины. При этом любые средства можно использовать только после консультации специалиста, ведь возможны аллергические реакции и обострение существующих заболеваний.

Далее рассмотрим несколько действенных методов от запора:

  • Чернослив. Это безопасный сухофрукт, который не вызывает аллергических реакций и при этом позволяет быстро справиться с запором. Для лечения запора необходимо несколько ягод чернослива залить кипятком и настоять несколько часов. Полученную смесь пьем перед завтраком, чтобы разбавить застойные каловые массы в толстом кишечнике.
  • Трава Сенны обладает слабительным свойством. Готовим согласно рекомендациям от производителя, которые указаны на упаковке. При этом трава имеет определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться перед лечением.
  • Утром перед завтраком рекомендуется съесть одну ложку касторового или оливкового масла, чтобы активизировать пищеварительные процессы.

7-дневное диетическое меню при запорах

Чтобы ликвидировать запор, рекомендуется составить для себя меню на целую неделю, включив в него только полезные продукты с послабляющим свойством.

Понедельник

  • Утро рекомендуется начинать со стакана воды, можно с лимонным соком.
  • На завтрак можно приготовить кашу из овсяных хлопьев или йогурта с фруктами.
  • Для перекуса подойдет яблоко или апельсин.
  • На обед рекомендуется сварить овощной суп, например, борщ.
  • На ужин подойдет свежий салат с запеченной рыбой.
  • Перед сном рекомендуется выпить йогурт с живыми культурами.

Вторник

  • На завтрак вместо овсяной можно готовить гречневую кашу с кусочками фруктов.
  • Для перекуса подойдет чернослив.
  • На обед рекомендуется приготовить салат из свежих фруктов и отварное куриное филе.
  • На ужин можно запечь мясо с грибами и овощами.
  • Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира.

Среда

  • На завтрак рекомендуется готовить блюда из злаковых круп.
  • На обед можно приготовить рыбу с овощами.
  • На ужин полезно съесть овощной или фруктовый салат.

Четверг

  • Завтрак: фруктовый салат, заправленный йогуртом.
  • Обед: суп с капустой и запеченное диетическое мясо с овощами.
  • Ужин: сырники с фруктами.

Пятница

  • Для активизации процессов пищеварения рекомендуется выпить сок из свежих фруктов и овощей на завтрак.
  • Запекаем диетическое мясо, например, кролика или индейки с овощами на обед.
  • На ужин подойдет запеченная или отварная рыба с овощами.

Суббота

  • На завтрак можно приготовить омлет с овощами.
  • На обед готовим рис с овощами и куриным филе.
  • Горячий салат с тушеными овощами готовим на ужин.

Воскресенье

  • На завтрак можно приготовить блинчики с творогом и фруктами.
  • На обед тушим рыбу или мясо с овощами.
  • Фруктовый салат, заправленный йогуртом с живыми культурами, подойдет на ужин.

Запоры, или патологически редкая дефекация, являются одной из самых частых жалоб в гастроэнтерологической сфере, несмотря на то, что многие люди, страдающие этим состоянием, вовсе не обращаются за медицинской помощью, расценивая его как неопасное. Медленное прохождение пищевых масс по кишечнику, их задержка в сигмовидной и прямой кишке и, следовательно, трудности с процессом дефекации, чем и характеризуется запор, объясняются целым комплексом факторов и могут быть проявлением многих серьезных патологий.

В развитых странах данное явление очень часто диагностируется, почти у 20% населения. Причем запоры у женщин встречаются намного чаще, чем у мужчин, что объясняется морфологическими и функциональными характеристиками женского организма. Кроме того, чем старше становится человек, тем вероятнее у него появление трудностей с дефекацией. К примеру, в возрастной прослойке после 50 лет запоры у женщин диагностируются почти у 40% человек, а у мужчин – у 20 процентов.

Признаки и виды

Большинство людей считает, что нормальная частота дефекации составляет 1 раз в сутки. Однако с медицинской точки зрения этот показатель не так статичен и подразумевает значительную вариабельность. Каждый человек имеет свои особенности организма, гормональный фон, определенную профессию и тип двигательной активности, а также – предпочтения в питании. Поэтому и частота стула может быть различной. В норме она колеблется от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю.

Частота дефекаций, бесспорно, является ведущим показателем в процессе диагностики запоров, но во внимание принимаются и другие критерии, от количества до твердости каловых масс. В целом, о наличии этого состояния у взрослых пациентов свидетельствуют следующие симптомы, они же диагностические критерии:

  • редкая дефекация;
  • твердый стул в виде комков, не менее чем в 25% случаев дефекаций;
  • необходимость тужиться;
  • появление после стула ощущения недостаточного опорожнения кишечника или наличия какого-либо препятствия в нем;
  • необходимость ручного вспоможения при освобождении прямой кишки от каловых масс.

Состояние толстого кишечника во многом определяет частоту дефекаций

Эти признаки считаются главными диагностическими маркерами патологии. Если у пациента определяются хотя бы 2 критерия из указанного перечня, имеющиеся в течение 3 месяцев, то диагноз запоров является подтвержденным. Однако существуют и дополнительные симптомы, которые также очень важны для врача. Это чувство распирания и дискомфорта в животе и в зоне ануса, неоднородность каловых масс, усиленное газообразование и метеоризм.

Выраженность признаков у женщин зависит от различных факторов. На их интенсивность влияют такие моменты, как уровень гормонального фона, который во многом определяет скорость перистальтики кишечника (после 40-50 лет она уменьшается), наличие беременности, а также возможные сопутствующие патологии желудочно-кишечного тракта.

Поэтому в клинической практике существует следующая классификация женских запоров:

  • первичные, при которых не диагностируется какая-либо органическая патология кишечника. Часто они также называются функциональными или временными, связанными, к примеру, с климаксом, беременностью или периодом после родов.
  • вторичные, формирующиеся на фоне серьезных заболеваний тонкого или толстого кишечника (доброкачественные или злокачественные новообразования, дивертикулез, мегаколон), на фоне неврологических, эндокринных, метаболических, психиатрических отклонений.

Разумеется, что и терапевтические подходы в каждом конкретном случае различны. Также отличается и дальнейший прогноз для здоровья женщины. Например, в климактерическом периоде, чтобы нормализовать перистальтику кишечника и обеспечить регулярный стул, необходимо добиться гормонального баланса в женском организме, скорректировать питание и физическую нагрузку. В случаях же, когда запоры становятся одним из проявлений опухолевого процесса, лечебный подход более радикален.

Опасен ли запор у женщин

К сожалению, не все пациенты осознают опасность появившихся трудностей с дефекацией, поэтому нередко происходят случаи поздней диагностики серьезных органических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но, даже при отсутствии патологий кишечника, функциональные запоры также могут принести организму немалый урон. Скапливающиеся каловые массы становятся очагом образования огромного количества токсинов, в них начинают размножаться бактерии и провоцируют начало воспалительных процессов. Частое натуживание при дефекации и передвижение твердых каловых комков может привести к разрыву слизистой оболочки прямой кишки и образованию болезненных трещин, к выпадению из ануса части кишечника.

Дискомфорт и ощущение распирания в животе часто сопутствуют запорам

Кроме того, самовольный и бесконтрольный прием слабительных препаратов, помогая, с одной стороны, опорожнить кишку, одновременно приводит к ослаблению естественной перистальтики кишечника. Чем чаще пациент «налегает» на лекарственные средства, тем скорее его кишечник «разучится» сам передвигать каловые массы и тем быстрее сформируется хронический запор.

Причины

Как уже указывалось, причины запоров у женщин определяются не только образом жизни, питания или трудовой деятельности. Огромное влияние на функциональность кишечника оказывает состояние других внутренних органов, возраст, степень работоспособности половых желез, наличие периода беременности и лактации.

Поэтому все многообразие факторов, провоцирующих возникновение запоров, можно выразить так:

  • нерациональное и неправильное питание, которое характеризуется преобладанием «быстрой» пищи, на бегу и всухомятку, без достаточного количества клетчатки и витаминов, с повышенным содержанием углеводов и жиров;
  • пристрастие к различным диетам, особенно монодиетам, резкая смена продуктов;
  • недостаточное употребление жидкости; при суточном объеме менее 2 литров каловые массы естественным образом уплотняются и медленнее выводятся;
  • «сидячий» образ жизни, без ежедневной двигательной активности, которая должна стимулировать кишечник к работе;
  • частые курсовые приемы антибактериальных средств с различными целями, что весьма негативно сказывается на состоянии и жизнеспособности нормальной кишечной микрофлоры;
  • патологические процессы в кишечном тракте (опухоли, геморрой, язвенные поражения, анатомически-морфологические аномалии);
  • заболевания других внутренних органов (сахарный диабет, болезнь Аддисона, гипотиреоз, дистрофия миотоническая, системная красная волчанка, системный склероз);
  • неврологические патологии (нейрофиброматоз, болезнь Паркинсона, полиневрит, опухоли и сосудистые заболевания головного и спинного мозга);
  • психиатрические патологии (анорексия, депрессия), употребление наркотиков, курительных смесей;
  • обменные нарушения (гипокалиемия, гиперкальциемия);
  • травматические повреждения кишечника;
  • физиологические и гормональные изменения женского организма при беременности и лактации;
  • возрастные изменения.

Определение ведущей причины запора у женщины или их комплекса лежит в основе лечебного подхода. Устранив провоцирующие факторы, в большинстве случаев можно решить вопрос и с восстановлением функциональности кишечника. Но прежде, чем наметить терапевтическую схему, важно дифференцировать такое состояние, как запор, и определить его тип, давность, тяжесть, прогноз.

Сдобная выпечка и сладости могут вызвать формирование запоров

Особенности дифференциальной диагностики и лечения

Кроме жалоб пациента на наличие трудностей с дефекацией в течение длительного времени, специалист принимает во внимание и следующие аспекты:

  • уже диагностированные и подтвержденные у пациента патологии с возможностью формирования запоров;
  • возраст человека (например, период 30-40 лет реже протекает с запорами, чем возраст после 50 лет);
  • наличие ректальных кровотечений (из прямой кишки);
  • наличие признаков интоксикации (повышенная температура тела, слабость, сниженный аппетит);
  • потеря веса;
  • снижение гемоглобина крови (анемия);
  • прощупываемое при осмотре пациента образование в брюшной полости.

Это делать необходимо, чтобы своевременно диагностировать первичные, или функциональные, и вторичные запоры, которые чаще всего становятся последствиями серьезных фоновых заболеваний. В клинической практике в большинстве случаев, около 70%, трудности с дефекацией объясняются временными и функциональными факторами, которые требуют консервативного лечебного подхода. Но, чтобы выяснить это и грамотно дифференцировать женские запоры, важно провести дополнительное обследование пациента: лабораторное и инструментальное.

К лабораторным способам относится исследование крови, при котором определяются как общие параметры, так и С-реактивный белок, уровень электролитов, содержание глюкозы, количество гормонов щитовидной железы и гипофиза. Также исследуется моча и кал (копрограмма, наличие энтеропатогенной микрофлоры).

Очень часто проводятся и инструментальные диагностические методы, дающие максимум информации об изменениях структуры и работоспособности кишечника, а также его кровоснабжении. К ним относится рентгенографическое исследование, в том числе с контрастным веществом, колоноскопия, МРТ, КТ, аноректальная манометрия, баллонный тест, капсульная эндоскопия.

Любые медикаменты при запорах принимаются только с разрешения врача

Вся полученная информация помогает определить, от чего бывают запоры у пациентки и как следует построить лечение. В ситуациях, когда обнаруживаются фоновые заболевания, терапия сосредоточивается на них, ведь необходимо в первую очередь устранить ведущую причину. Чтобы дополнительно воздействовать на тонкий и толстый кишечник, оптимизировать структуру и количество каловых масс и нормализовать скорость их транзита, используются следующие направления лечения:

  • Медикаментозные препараты, которые размягчают каловые массы и воздействуют на процесс кишечной перистальтики:
  • дозированное использование слабительных средств различных механизмов действия;
  • увеличивающие объем масс (Псиллум, Метилцеллюлоза);
  • размягчающие (Глицерин, природные масла);
  • осмотические (Сорбитол, Лактулоза, Полиэтиленгликоль);
  • стимулирующие и энтерокинетики (Бисакодил, Сенна, Любипростон).
  • по показаниям способы физиотерапии (восходящий душ, электрофорез со спазмолитиками, УФО);
  • достаточный питьевой режим (не менее 2 литров в день);
  • рацион с уменьшением углеводов и животных жиров, с преобладанием растительных жиров, клетчатки фруктов и овощей;
  • ежедневная физическая активность.

Эти лечебные этапы могут быть назначены только доктором, никакое самолечение недопустимо. То же относится и к методам народной медицины, которые остаются чрезвычайно популярными среди населения. Любая принудительная стимуляция кишечника, не назначенная врачом и без соответствующей диагностики, может принести большой вред здоровью женщины.

Проблема при беременности и после родов

Отдельно следует отметить ситуации, когда большая часть беременных женщин страдает от затруднений с дефекацией. Такую жалобу предъявляет почти 60% будущих мам, причем преимущественно в последнем триместре. Эти запоры являются временными и, как правило, полностью исчезают после родов или после окончания периода грудного вскармливания малыша. Их можно назвать также функциональными, не имеющими никакой «органической» основы и не требующими медикаментозного вмешательства.

Запоры при беременности объясняются целым комплексом причин

Факторов, которые объясняют, почему во время беременности или в послеродовом периоде возник запор, существует несколько:

  • постепенное увеличение размеров и массы матки, которая давит не только на мочевой пузырь, вызывая частые мочеиспускания небольшими порциями, но и сдавливает кишечник, затрудняя по нему транзит каловых масс;
  • изменения гормонального фона во время беременности, которые приводят к замедлению перистальтики кишечника;
  • особенности гормонального фона в период лактации, также снижающие функциональность кишечника;
  • запоры у родивших женщин могут вызываться слабостью тазовых мышц, разрывами мягких тканей тазового дна, хирургическими вмешательствами.

Чтобы как можно быстрее преодолеть такие проявления и последствия беременности и родов, необходимо проконсультироваться у специалиста, который, в большинстве случаев, ограничится рекомендациями по питанию и двигательной активности. Слабительные и другие лекарственные средства, а также физиотерапия, беременным и кормящим женщинам не назначаются.

Из пищевых продуктов следует предпочитать хлеб грубого помола, овощи и фрукты, серые крупы, растительные масла, побольше пить жидкости. Важно ограничить сладости и другие «быстрые» углеводы, животные жиры, газированные напитки. Необходимо каждый день делать и гимнастические упражнения, посильные для женщины, а также совершать пешие прогулки.

В любом случае проблема запоров у женщин требует дифференцированного подхода. Прежде всего, необходимо выяснить их причину, которая и будет определять комплекс лечебных мероприятий.