Почему каждое утро жидкий стул


Причины утренней диареи

Если у пациента наблюдается систематическая диарея каждое утро на протяжении длительного времени, определить причину возникновения заболевания довольно сложно. После проведения диагностических процедур и выставления окончательного диагноза необходимо подобрать курс лечения во избежание возникновения негативных последствий.

Утренняя диарея чаще всего возникает из-за следующих причин:

  • эмоциональное потрясение;
  • пищевое отравление;
  • инфекция пищеварительной системы;
  • заболевания системного типа в стадии обострения;
  • онкологические процессы желудочно-кишечного тракта;
  • патологии поджелудочной железы;
  • нарушение оттока желчи;
  • аллергия или реакция гиперчувствительности;
  • нарушение режима питания;
  • фармакологические средства.

Понос по утрам может стать следствием употребления в пищу некоторых продуктов, например, грибов, имеющих в своем составе токсины или ядовитые вещества. Спровоцировать диарею могут и грибы, выращены в плохих санитарных условиях. Причиной утреннего поноса может быть и прием продуктов после окончания их срока годности. Понос в данной ситуации не будет носить систематический характер, при этом может вызывать некоторые осложнения.

Чтобы понять истинные причины поноса с утра, необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Нервная система женщин боле лабильна и менее устойчива к стрессовым ситуациям. Следствием депрессии или тяжелых стрессов может стать временное нарушение стула и появление утреннего поноса.
  2. Расстройства пищеварения часто являются следствием попадания в организм инфекционных агентов. Заболевание возникает на фоне ослабленного иммунитета или при тесном контакте с больными. Попасть в кишечник инфекция может из-за несоблюдения правил личной гигиены, с продуктами питания или водой.
  3. Некоторые заболевания системного типа провоцируют диарею, что сопровождает пациента на протяжении всего обострения. К системным заболеваниям с такими осложнениями относятся сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз.
  4. Прогрессирование онкологического процесса (как доброкачественного, так и злокачественного) может провоцировать изменения стула. В большинстве случаев симптом характерен для новообразований прямой кишки.
  5. Если понос появляется в одно и тоже время после завтрака, при этом сопровождается дискомфортом, проблему стоит искать в печени или поджелудочной железе.
  6. Когда понос сопровождается болевым синдромом, что локализируется с правой стороны под ребрами, можно заподозрить застой желчи или образование камней в желчном пузыре.
  7. Причиной утренней диареи может быть неправильное, несбалансированное питание. Большое количество газированной воды и быстрых углеводов (сладостей) в рационе провоцируют нарушение нормального обмена веществ, что, естественно, вызывает изменения стула.
  8. Понос может быть спровоцирован непосредственно гистаминами, выделяющимися в кровь в процессе аллергической реакции.

Каждый день понос по утрам может наблюдаться из-за приема некоторых препаратов. Провоцировать нарушения функционирования ЖКТ могут антибиотики, вызывающие изменения микрофлоры.

Что может провоцировать понос утром

Причина возникновения поноса по утрам одна, а вот провоцировать изменения стула могут сразу несколько факторов. Способствовать появлению диареи могут:

  • систематический прием алкогольных напитков перед сном;
  • быстрый прием пищи, без пережевывания;
  • скудный рацион, отсутствие жидких компонентов в нем (не считая воды);
  • токсикоз, проявляющийся на ранних этапах беременности;
  • передозировка слабительными препаратами;
  • чрезмерное употребление клетчатки.

Какие могут быть последствия

Игнорирование симптомов диареи недопустимо, особенно если заболевание имеет тенденцию к систематическому повторению. Одно из самых частых последствий утреннего поноса – изменение водно-электролитного баланса. Из-за повторяющейся диареи в организме снижается необходимый уровень жидкости, а также уменьшается количество полезных катионов и анионов. Это, конечно же, может привести к обезвоживанию с нарушением функционирования важных систем.

Кроме обезвоживания, последствиями систематического поноса могут быть:

  • коллапс ортостатического характера;
  • недостаточность почек;
  • ацидоз;
  • снижение уровня калия в крови, что чревато нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Лечение утреней диареи

Понос является своеобразным сигналом организма об имеющихся в нем нарушениях. Игнорировать диарею не стоит, поскольку заболевание может быть как самостоятельным синдромом, так и одним из многочисленных проявлений той или иной патологии. Лечение диареи проводится после сдачи всех необходимых анализов и выставления диагноза.

Медикаменты

Суть медикаментозного лечения напрямую зависит от причины возникновения диареи. То есть терапия в каждом отдельном случае имеет свои отличительные черты, а также некоторые общие предписания, а именно:

  1. После длительного поноса организм обезвоживается. Важным этапом лечения является проведение регидратации. Кроме орального приема достаточного количества воды, рекомендуется использование специализированных фармакологических средств, пополняющих запасы утерянной жидкости. Это, например, «Гастролит», «Нормогидрон», «Регидрон».
  2. Если диарея вызвана отравлением, назначается прием сорбентов. Препараты выводят из желудочно-кишечного тракта токсины, скопившиеся в его полости, а также уменьшают общую интоксикацию.
  3. В ситуациях, когда причиной поноса является бактериальная инфекция, не обойтись без использования антибиотиков. Прием данной группы препаратов должен сопровождаться использованием пробиотиков, нормализирующих микрофлору кишечника.
  4. Если изменения стула связаны со снижением функциональной активности кишечника, рекомендуется использование «Имодиума» или «Лоперамида». Препараты укрепляют слизистую ЖКТ, снижают патологическую перистальтику при ее наличии;
  5. Когда диарея является причиной сбоев работы поджелудочной железы или печени, необходимо восстановление работоспособности органа. Кроме ферментных препаратов необходим прием специфических средств, подбором которых занимается исключительно доктор.

Диарея может быть последствие эмоционального потрясения или постоянного стресса. В таком случае пациенту рекомендуется прием успокоительных препаратов. Если стресс спровоцирован затяжной депрессией подбирается курс антидепрессантов.

Диета

При сильной диарее, спровоцированной отравлением или инфекцией, на начальном этапе заболевания рекомендуется строгое ограничение в приеме пищи или полный отказ от ее приема с целью уменьшения нагрузки на пищеварительную систему. Если понос появляется только по утрам, при этом не приносит сильного дискомфорта кишечника в остальное время, полный отказ от еды является не оправданным.

Понос по утрам требует изменения привычного рациона улучшения моторики и снижения нагрузки на ослабленный кишечник. Рацион зависит от причины возникновения диареи. Самые строгие ограничения относительно питания у пациентов, имеющих пищевое отравление.

Рекомендуется прием легких продуктов, щадящих пищеварительную систему. Блюда должны легко усваиваться, не вызывать дискомфорта или ухудшения самочувствия, иметь достаточную калорийность. Прием пищи осуществляется не по графику, а исходя из предпочтений пациента. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, для удаления чувства голода, а не до полного насыщения.

Пища подбирается максимально щадящая. Некоторые продукты рекомендуется временно исключить из рациона, а именно:

  • свежие фрукты и концентрированные соки, приготовленные из них;
  • овощи, имеющие в своем составе повышенное содержание целлюлозы (капуста, огурцы, редька);
  • все полуфабрикаты магазинного происхождения;
  • жареные блюда;
  • продукты с повышенным содержанием животных жиров;
  • сладости, выпечка, хлеб (в том числе темный);
  • некоторые сорта круп (например, пшено), макароны низкого качества;
  • острые специи, все магазинные соусы.

Среди продуктов, прием которых рекомендуется при наличии диареи, отмечают:

  • молочные продукты со сниженным уровнем жирности;
  • мясо рыбы и птицы (в том числе жирные сорта);
  • бульоны;
  • овощи, фрукты, приготовленные на пару, при помощи варки или тушения.

Сбалансированное питание способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, восстановлению его моторики. Рацион должен не только быть щадящим, но и богатым на питательные вещества, витамины, незаменимые аминокислоты.

Для улучшения самочувствия рекомендуется прием риса или его водянистого отвара. Это подойдет и для регидратации, когда необходимо срочно восполнить утерянные организмом запасы жидкости. В рацион нужно включать продукты, имеющие повышенное количество пектинов (печеные яблоки, бананы в свежем виде), которые выступают в роли природных сорбентов, выводя из кишечника токсины. Допускается прием нескольких сухариков, манки, риса, гречневой крупы.

Народные средства

Параллельно с применением фармакологических препаратов можно использовать народные средства. Самыми простыми и эффективными рецептами являются:

  1. Несколько столовых ложек измельченной кровохлебки (в сыром или сушеном виде) поместить в стеклянную тару. Добавить 1 литр кипятка, герметично закрыть. Настаивать на протяжении 50-60 минут перед применением. Отвар рекомендуется пить по 100 мл 2-3 раза в сутки. Трава может запариваться повторно. Но для этого время запаривания необходимо увеличить на 35-40 минут.
  2. Змеевик (подземная часть его корня), очищается от кожуры, моется под проточной водой. Растение разжевывается в сыром виде. За один раз можно использовать не более 1-2 небольших корней.
  3. С целью улучшения самочувствия практикуется прием рисового отвара. Средство абсолютно безопасно, поэтому возрастных ограничений относительно использования отвара нет. Для приготовления чайная ложка сырого промытого риса заливается литром воды. Рис варится на мелком огне до полной готовности. После охлаждения отвара его нужно процедить. Лекарство используется по несколько столовых ложек перед каждым приемом пищи.

Диарея по утрам у взрослого всегда требует лечения. Для достижения максимального эффекта практикуется комбинирование фармакологических препаратов и рецептов народной медицины. Самостоятельное использование народных средств не всегда дает желаемый результат.

Профилактика

Как и любое другое заболевание, понос по утрам легче предупредить, нежели лечить его последствия. С целью профилактики возникновения диареи рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • соблюдение личной гигиены, мытье рук;
  • отказаться от употребления продуктов сомнительного качества;
  • мыть все фрукты, овощи, мясо перед приготовлением;
  • во время сезонного снижения иммунитета (весна, осень) необходимо проводить профилактику приемом витаминов;
  • снижение в рационе продуктов синтетического происхождения.

Соблюдение этих простых правил может уберечь вас от пищевого отравления или заражения инфекцией. Необходимо помнить, что профилактика является одним из залогов крепкого здоровья.

Когда стоит идти к врачу?

Большинство пациентов, у которых каждое утро понос, не спешат обращаться за помощью. Такая форма диареи становится привычной, не вызывая опасений. В некоторых ситуация беспокоится относительно утреннего поноса действительно нет смысла, поскольку он является вторичным, при этом возникает как следствие имеющихся в организме патологий. Но бывают случаи, когда нужно незамедлительно идти к врачу. К таким критическим ситуациям относятся:

  • отсутствие положительного эффекта и улучшения состояния при условии лечения на протяжении 5-7 дней;
  • если диарея возникает у детей раннего возраста или пожилых людей, имеющих в анамнезе хронические патологии;
  • резкое повышение температуры до 38 С и выше;
  • болевой синдром, который не купируется при помощи спазмолитиков и обезболивающих препаратов;
  • обезвоживание организма, что характеризируется появлением специфического неприятного запаха из ротовой полости, бледным оттенком кожных покровов, западанием глаз, щек, общей слабостью;
  • появление в каловых массах примесей крови, слизи, гноя.

При возникновении указанных ситуаций необходимо незамедлительно обратиться за специализированной медицинской помощью. Игнорирование ухудшение состояния чревато возникновением осложнений.

Утренняя диарея может быть как самостоятельной нозологической формой, так и синдромом, указывающим на возникновение нарушений в работе ЖКТ. Оставлять понос без внимания не стоит, даже если дискомфорта такое состояние не приносит. Своевременное обращение за помощью и правильно подобранное лечение является залогом успеха.

Понос по утрам случается достаточно часто. Иногда люди даже и не догадываются о том, что он может быть вызван серьезными нарушениями работы желудочно кишечного тракта и воспринимают диарею как обычное явление. Однако причиной утреннего расстройства желудка могут быть заболевания, требующие немедленного лечения.

Опасность расстройства

При продолжительном и частом поносе, происходящим каждое утро у взрослого человека, происходит потеря жидкости. Хроническое обезвоживание отрицательно сказывается на состоянии организма.

Человек, страдающий дегидратацией, жалуется на хроническую жажду, учащение сердцебиения, потерю веса, побледнение кожи и другие неприятные симптомы.

Помимо того что каждый день больной теряет много жидкости, вместе с фекалиями выводится значительное количество электролитов. Из-за этого нарушается нормальная работа системы дыхания, кровообращения.

Наконец, при частом и постоянном поносе человек ощущает “разбитость”, его мучают головные боли, пропадает аппетит.

При выраженной дегидратации на протяжении нескольких дней возможно развитие острой недостаточности дыхания и сердца.

Все это говорит о том, что утреннюю диарею нельзя игнорировать. Болезнь может привести к самым опасным последствиям.

Провоцирующие факторы

Утренний понос может провоцироваться такими причинами.

  1. Различными патологиями органов пищеварения. Проблемы приводят к нарушениям переработки питательных веществ, в результате чего продукты начинают гнить и бродить. Образующиеся при этом токсины при расстройстве кишечника раздражают его стенки и способствуют частым диареям по утрам. А так как за ночь перистальтика ослабевает и в течение длительного времени успевает образоваться много токсинов, человек ощущает острый позыв к дефекации утром, вскоре после пробуждения. Стул в это время почти всегда бывает жидким.
  2. Инфицированием кишечника или гибелью полезной микрофлоры. Микробы выделяют продукты жизнедеятельности, раздражающие кишечник и вызывающие понос водой.
  3. Употреблением большого количества слабительных препаратов. Понос является симптомом острого нарушения работы пищеварительного тракта. После отмены таких лекарств стул обычно стабилизируется. Но если человек неправильно принимал препараты, у него нарушается баланс микрофлоры кишечника, электролитов. Из-за этого понос и неприятные ощущения сохраняются и после отмены препарата.
  4. Если человека беспокоит с утра понос, это может свидетельствовать о развитии аллергических реакций. Иногда коррекция питания помогает стабилизировать стул и исключить диарею.
  5. При присоединении к частому стулу рвоты, которая имеет горький вкус, можно заподозрить заболевания печени и поджелудочной железы. Наиболее опасное из них — панкреатит. Воспалительный процесс приводит к ряду осложнений, поэтому за этим следует обязательно следить.
  6. Заражением глистами. Паразитарные инвазии приводят к продолжительным поносам, которые могут длиться месяцами и даже годами. Человек не подозревает о том, что в его организме развиваются паразиты и считает такое состояние нормой. Отсутствие лечения приводит к перманентному отравлению организма, нарушению работы всех систем организма.
  7. Употреблением накануне блюд, продуктов, имеющих слабительное действие. Сюда же относят случаи применения несовместимых ингредиентов вечером.
  8. Употреблением алкогольных напитков.
  9. Приемом просроченной, несвежей пищи. Иногда производители маскируют реальные даты, так что человек может купить и употребить испорченную еду непреднамеренно. Отсюда — постоянные поносы по утрам, снижение аппетита и другие симптомы кишечных отравлений.
  10. Интоксикацией солями тяжелых металлов. Если человек работает на вредном предприятии, то у него может сохраняться продолжительный понос.
  11. Диспепсией бродильного типа. Она вызывается дисбактериозом, употреблением некачественной еды. Это явление корректируется диетой.

Все эти причины способствуют тому, что пациента мучает диарея в утреннее время на протяжении нескольких дней.

Хронические отравления, употребление несвежей, неподходящей, некачественной еды, употребление алкоголя на ночь, продуктов, требующих для своего переваривания активной работы ЖКТ, способствуют тому, что человек страдает утренним поносом продолжительное время и считает такой вариант работы своего кишечника нормой.

Почему понос бывает сразу после завтрака

Жидкий стул сразу же после еды мешает повседневной деятельности, потому что неотложный позыв опорожниться появляется в самое неподходящее время.

Существует ряд патологий, из-за которых у человека появляется понос сразу же после завтрака:

  1. Хронический панкреатит. При его развитии примерно через полчаса после завтрака появляется жидкий, неприятно пахнущий стул с кашицеобразной консистенцией. Он имеет сероватый оттенок и жирный блеск. При этом заболевании случается метеоризм, тошнота и неприятный запах из полости рта.
  2. Аллергические реакции могут возникать в ответ на попадание в организм человека определенных видов мяса. Чаще всего понос появляется после молока, рыбы, гороха, фасоли, яиц.
  3. Недостаточность печени способна вызывать понос после острых, жареных, соленых блюд. Нередко пациенты имеют характерную желтую окраску кожи и белков глаз.
  4. При заболевании желчного пузыря опорожнение кишечника бывает очень частым — иногда до 10 раз в течение суток. Как правило, понос случается после жирного и плотного завтрака.
  5. При воспалительном инфекционном поражении пациент может заметить в каловых массах следы крови, гноя. Понос сопровождается потерей аппетита, повышением температуры, слабостью.
  6. При синдроме раздраженного кишечника у женщин и мужчин понос появляется уже через 10 — 15 минут после утреннего приема пищи. Он повторяется даже при незначительных погрешностях в рационе, сильном эмоциональном переживании.

Понос и бурление в животе

Урчание и бурление во время поноса, боль в животе могут быть вызваны диспепсией и болезнью раздраженного кишечника.

Причины бурления в животе:

  • продолжительный прием антибактериальных средств;
  • длительный прием слабительных;
  • недостаточная физическая активность;
  • постоянные стрессы;
  • употребление большого количества жирной еды;
  • попадание в организм пищевых аллергенов.

Диагностика поноса

Хроническая форма диареи требует комплексной диагностики.

Больному назначают такие обследования:

  1. Гастроскопию (исследование слизистой желудка с помощью гастроскопа — эндоскопа с видеокамерой).
  2. Ирригоскопию (введение в кишечник бариевой смеси и последующий осмотр с помощью рентгеновского аппарата).
  3. Ректороманоскопия помогает выявить поражения слизистой нижних отделов кишечника.
  4. Бакпосев кала определяет наличие в организме больного инфекции.
  5. Анализ фекалий на яйца глист определяет наличие у человека глистной инвазии.
  6. Анализ крови позволяет обнаружить характерные биохимические изменения.

Лечение

В качестве лечения применяют медикаментозные и народные средства, диетическое питание.

Медикаменты

Для лечения поноса недостаточно принимать средства, замедляющие перистальтику. Врач рекомендует такие медикаменты:

  1. Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. Лучше всего использовать готовые лекарства.
  2. Сорбенты выводят из организма токсины – они помогают независимо от причины, вызвавшей нарушение пищеварения.
  3. Средства, уменьшающие перистальтику. Это Лоперамид, Имодиум.
  4. Пробиотики эффективно борются именно с утренними приступами поноса. Параллельно у пациента значительно улучшаются процессы переваривания пищи. Лечение живыми культурами бактерий значительно улучшает общее состояние организма.

Если необходимо экстренно вылечить понос, врачи рекомендуют употреблять препараты на основе лоперамида гидрохлорида. Эти средства быстро снижают интенсивность кишечной перистальтики и способствуют нормализации стула.

Полезен и активированный уголь: прием его в дозе 1 таблетки на 10 килограммов веса помогает с быстрой нормализацией стула.

Народные средства

Для эффективного избавления от поноса в домашних условиях помогают такие средства:

  1. Настой кровохлебки. Для его приготовления нужно залить 3 ст. л. сырья литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
  2. Корень змеевика нужно жевать при приступе тошноты. Он помогает избавиться от поноса.
  3. Рисовый отвар является проверенным средством от поноса, в том числе утреннего. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. риса литром воды и кипятить до момента, пока крупа полностью сварится. Принимать отвар по 100 мл каждые 2 часа.

Диета

Соблюдение диеты является важным условием коррекции работы пищеварительного тракта. Ежедневно в рационе должны быть бульоны, супы из овощей, каши, фрукты и овощи в любом виде.

Разрешены:

  • отварное мясо и рыба;
  • морепродукты;
  • кисели;
  • запеканки;
  • вчерашний хлеб;
  • молоко и молочные продукты с низким содержанием жира;
  • тушеные блюда;
  • паровые котлеты;
  • крупы;
  • любые виды растительного масла.

Запрещено питаться жареными и острыми блюдами. Не допускается употребление полуфабрикатов и фаст-фуда, а особенно еды, приготовленной в уличных условиях.

Все эти перекусы содержат большое количество микробов и испорченных продуктов. Не рекомендуется употреблять колбасные изделия. Желательно исключить спиртные напитки, особенно крепкие.

Важно следить за питьевым режимом. Каждый день желательно употреблять не менее 2 литров чистой воды.

Риски самолечения

Самолечение поноса имеет негативные последствия для организма. Не зная причин возникновения такого нарушения, человек рискует «заработать» опасные заболевания ЖКТ: язву, гастрит, панкреатит, холецистит.

Осложнения этих недугов могут привести к перитониту — опаснейшему заболеванию, которое поддается лечению только хирургическим путем.

Понос утром нарушает ритм жизни, вызывает беспокойство и ряд неприятных ощущений. Причины появления диареи кроются в хронических нарушениях работы пищеварения. Лечение основного заболевания и коррекция питания помогают избавиться от проблемы.

Жидкий стул по утрам у взрослого может появляться по причине неправильного питания, стресса или означать наличие заболевания. В таком случае необходимо выяснить причину недомогания и подобрать наиболее эффективные методы решения проблемы.

Как отличить понос от жидкого стула у взрослого

Несмотря на то что люди употребляют понятие «жидкий стул» как синоним поноса, это разные явления.

Характеристика Диарея Жидкий стул
Количество испражнений в сутки 3-4, в том числе ночью 1-2
Консистенция Жидкая Кашеобразная
Цвет кала Зеленый, красный, белый, черный Желтый — коричневый
Структура Неоднородная Однородная
Примеси Непереваренная пища, слизь, кровь Прозрачная слизь
Запах Резкий, зловонный Характерный

Жидкий стул по утрам у ребенка и взрослого подразумевает разжижение каловых масс, вследствие нарушений работы кишечника. Процесс дефекации происходит часто, но безболезненно. Не наблюдается патологических изменений или сопутствующих симптомов. Достаточно часто разжижение кала происходит при переедании, употреблении несовместимых продуктов, во время лечения некоторыми лекарствами (побочные эффекты).

Понос или диарея относится к острым заболеваниям. Возникает в результате влияния внешних факторов либо серьезных нарушений работы внутренних органов. Чаще всего диарею вызывает инфицирование организма бактериальными вирусными или паразитарными возбудителями.

Причины диареи по утрам

Причины возникновения диареи могут быть достаточно разнообразными. Провоцируют их как внешние, так и внутренние факторы. Сюда относят отравления, заражения опасными возбудителями, нарушения обменных процессов, психологические составляющие, патологические процессы внутренних органов. К лечению состояния можно приступить только после точного выявления причины. В некоторых случаях, человеку необходима срочная медицинская помощь.

Периодической

Периодическая диарея достаточно распространенное явление. Причинами чаще служат внешние раздражители. Вызвать периодическую диарею может:

  1. Бактериальные поражения кишечника. Возбудителями бывают – золотистый стафилококк, дизентерия, сальмонеллез, холера, кишечные палочки. При заражении бактериями у человека возникает дискомфорт в области живота, болезненность, слабость. Часто присутствует головокружение, тошнота, рвота. Могут наблюдаться приступы жара с обильным потоотделением, повышается температура тела. Большинство бактерии при попадании в организм выделяют токсические вещества, которые притягивают воду. Кал человека разжижается, провоцируя постоянные испражнения. Инфекции попадают в организм человека через несвежие, плохо обработанные продукты, через загрязненную воду.
  2. Вирусные инфекции. Известное явление – кишечный грипп, при котором возникающий понос по утрам каждый день, является ключевым симптомом. Могут наблюдаться и другие симптомы недомогания – крутит живот, слабость, боль в суставах, проблемы с дыхательной функцией. Причиной кишечного расстройства может быть ротавирус, аденовирус, астровирус и другие типы. Вирусы передаются от непосредственного контакта с носителем, или орально-фекальным — через продукты питания, или воздушно-капельным способом.
  3. Паразитарные инвазии. Часто острую диарею вызывает заражение человека простейшими микроорганизмами – амебами, лямблиями, или же глистами. Продукты жизнедеятельности паразитов оказывают токсическое влияние на организм, вызывают разжижение кала. Может тошнить, присутствовать головная боль вечером, а наутро исчезать. Маленькие дети часто жалуются на зуд в области анального отверстия, твердый живот. Поносы могут чередоваться с запорами. Заражение чаще происходит от продуктов с недостаточной термической обработкой или в результате контакта с животными.
  4. Отравления едой. Продукты с отсутствием правильной обработки, просроченные, или те, которые хранились несоответственно норме, часто провоцируют возникновение поноса.
  5. Грибы — продукт номер 1 по числу отравлений среди людей. Некоторые грибы обладают сильными токсическими свойствами. При их употреблении у человека наблюдаются острые симптомы отравления – понос, рвота, боль в животе, потеря координации. Иногда галлюцинации, нарушения зрения, работы сердца, функции дыхания.
  6. Токсические яды. Отравление организма опасными химикатами может спровоцировать развитие диареи и других признаков. При повреждении внутренних органов в кале могут присутствовать примеси крови.

Утренняя диарея в результате инфицирования или влияния других патогенных факторов протекает остро, а без отсутствия лечения может усугубиться.

Каждый день

Понос, который появляется у человека по утрам каждый день на протяжении длительного периода, чаще свидетельствует о нарушениях работы внутренних органов. Такое состояние более коварно, может развиваться длительное время без наличия дополнительных симптомов. Носит название хронической диареи.

Основными причинами поноса, который присутствует каждый день, может быть:

  1. Дисбактериоз – появляется как следствие высокой концентрации условно-патогенных бактерий в кишечнике и дефицита полезных. Часто встречается у детей раннего возраста, при путешествиях в другие страны или как результат продолжительной медикаментозной терапии.
  2. Неправильное питание. Часто провоцирует появление ежедневного поноса несбалансированное питание. Если человек употребляет на завтрак, обед и ужин много клетчатки, в рационе отсутствуют продукты, закрепляющие кишечник, может появиться расстройство дефекации.
  3. Проблемы с работой поджелудочной железы, панкреатит.
  4. Прием слабительных препаратов.
  5. Гастрит и воспалительные процессы в стенках кишечника.
  6. Язвы желудка или кишечника.
  7. Заболевания желчных протоков и пузыря.
  8. Онкологические образования органов желудочно-кишечного тракта.

При ежедневной диарее вероятно бессимптомное течение состояния. Человек может жаловаться на периодические боли в животе и незначительную тошноту утром. Чтобы не допустить развития опасных последствий, при поносе, который появляется каждый вечер, нужно обратиться к врачу.

Лечение состояния

Лечение ежедневной диареи осуществляется после выявления истинной причины расстройства.

Если спровоцировали подобное состояние инфекционные возбудители, медикаментозную терапию совмещают с регидрационными препаратами, которые поддерживают водно-солевой баланс в организме, препятствуя обезвоживанию. Для борьбы с бактериями применяют антибиотики, при вирусных заражениях – противовирусные иммуностимулирующие средства, паразитов выводят антигельминтными препаратами.

Попадание ядов организм требует незамедлительной очистки кишечника. Для этой цели используют растворы для промывания, сорбенты. Такое лечение начинают проводить еще в домашних условиях.

При дисбактериозе, больному назначают пить биоактивные препараты – пробиотики. Средства регулируют количество необходимых бактерий в кишечнике, восстанавливают его нормальную работу, укрепляют иммунную защиту.

При диарее по причине неправильного питания лечение не требуется. Необходимо скорректировать меню, обогатить рацион вареными овощами, фруктами. Включить в рацион рис, изюм, курагу.

Вместе со списком специализированных препаратов, применяются специальные антидиарейные средства, основная задача которых нормализовать процесс испражнения.

Обзор лекарственных препаратов

Подбором препаратов для прекращения поноса занимается врач. По рекомендации доктора, после определения истинной причины диареи, человек может приобрести лекарство самостоятельно. Наиболее действенные средства для борьбы с расстройством кишечника представлены в таблице.

Группа Название препарата Свойства Дозировка для взрослых Форма выпуска
Пробиотики Линекс Стабилизирует микрофлору. Восстанавливает количество лактобактерий. Устраняет симптомы диареи 1-3 капсулы 3 раза в день Капсулы
Бифидумбактерин Подавляет патогенные бактерии, стабилизирует работу кишечника, нормализует микрофлору 3-5 дозы в сутки Порошок для приготовления суспензии
Хилак-форте Имеет выраженное противодиарейное действие. Подавляет рост патогенных возбудителей, улучшает работу кишечника 40-60 капель трижды в сутки Капли
Снижение перистальтики Лоперамид Замедляет моторику кишечника, повышает тонус сфинктера 4 мг на 10 кг массы тела Таблетки, капсулы, растворы для растворения
Энтеробене Усраняет симптомы диареи 2 таблетки за 1 раз (не более 8 за день) Таблетки
Антибиотики Левомицетин Активное антибактериальное средство для борьбы с большинством патогенных возбудителей. Имеет длительный срок влияния 1-2 таблетки в утреннее и вечернее время Таблетки, порошок для раствора
Метронидазол Подавляет рост и размножение бактерий и простейших микроорганизмов 1 таблетка несколько раз в день Таблетки, раствор, порошок
Сорбенты Уголь активированный Связывает и удаляет из организма токсические частицы 1 таблетка на 10 кг массы тела Таблетки, паста, капсулы
Смекта Устраняет симптомы диареи, выводит токсические элементы По 1 пакету трижды за сутки Порошок для суспензии
Полисорб Поглощает и выводит из организма токсины и аллергические агенты Не более 12 граммов в сутки Порошок для суспензии

Большая часть населения периодически страдает от расстройства пищеварения. Если понос при этом возникает каждое утро длительное время, необходимо разобраться в причинах этого состояния, что по силам только квалифицированному специалисту. Врач сможет назначить проведение диагностических и лечебных мероприятий, позволяющих быстро и эффективно избавиться от жидкого стула. Подробнее о причинах, сопутствующих симптомах и методах борьбы с ним – ниже в статье.

Причины утреннего поноса

Установление причины частого жидкого стула по утрам (> 3 раз/сутки) обязательно для выбора наиболее эффективной тактики лечения. При отсутствии своевременного обращения к врачу возрастает риск тяжелых осложнений, которые могут угрожать жизни.

Жидкий стул по утрам у взрослого чаще всего возникает из-за следующих причин:

  • Острая интоксикация из-за отравления;
  • Нервно-психическое напряжение, частые стрессы;
  • Инфекционный процесс, вызванный бактериями, вирусами, грибками или простейшими;
  • Глистная инвазия – гельминтоз;
  • Эндокринные заболевания;
  • Новообразования (опухоли) различной локализации;
  • Заболевания органов пищеварения – холецистит, панкреатит, язвенный и воспалительный процесс (гастрит, энтерит, колит);
  • Нерациональное питание;
  • Аллергия;
  • Беременность (как одно из проявлений токсикоза);
  • Прием препаратов со слабительным действием;
  • Дисбактериоз
  • Врожденная непереносимость некоторых продуктов питания, например, при нарушении работы ферментных систем – глютеновая энтеропатия (целиакия).

При смене климатических условий и часовых поясов у путешественников также может появиться жидкий стул по утрам на протяжении нескольких дней. Такое состояние обычно носит функциональный характер и проходит без лечения по мере адаптации к новой среде.

Отравиться человек может из-за употребления в пищу некачественных продуктов питания или ядовитых веществ (токсины, алкоголь, химикаты). В таком случае состояние требует немедленной врачебной помощи.

Нервная регуляция внутренних органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта, нарушается из-за стресса. При длительном воздействии негативных факторов может развиться синдром раздраженного кишечника, при котором нарушение пищеварения приобретает хронический характер.

Клиническая картина инфекционных заболеваний крайне разнообразна. Возбудители сальмонеллеза, дизентерии, холеры проявляются в том числе длительной диареей. Это также возможно и при воздействии различных вирусных агентов или паразитов.

В случае наличия сахарного диабета или заболеваний щитовидной железы понос по утрам является ожидаемым явлением. Это же касается и погрешностей в питании. Нарушенный режим, чрезмерное употребление растительных продуктов (особенно перед сном), пристрастие в вредной пище и алкоголю несомненно приведут к расстройству работы желудочно-кишечного тракта.

Основные и сопутствующие симптомы

В зависимости от длительности патологического процесса выделяют такие формы диареи:

  • Острая (симптомы длятся до 3 недель);
  • Хроническая (проявления становятся постоянными и продолжаются более 3 недель).

Понос не является самостоятельной нозологической единицей — это симптом других заболеваний желудочно-кишечного тракта. В большинстве случаев он сопровождается следующими клиническими признаками:

  • Накануне человек может испытываться чувство, будто «крутит» живот. Это проявляется в виде дискомфорта, тяжести или усиления перистальтики;
  • Боль разной интенсивности и локализации, часто спастическая (схваткообразная);
  • Метеоризм – чрезмерное газообразование в пищеварительном тракте, которое проявляется в виде вздутия или урчания живота;

Если появляются такие симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу:

  • Высокая температура тела;
  • Наличие патологических примесей в каловых массах (кровь или слизь);
  • Нестерпимая боль;
  • Испражнения дегтеобразные черного цвета;
  • Тошнота и рвота.

Аллергическая реакция также проявляется в виде появления сыпи различного характера, покраснения или отеков.

Повышение температуры тела обычно свидетельствует о развитии инфекционного процесса, который требует квалифицированного лечения.

Ежедневная диарея также представляет высокую опасность в случае ее появления у детей до 6 лет, пожилых или беременных женщин.

Регулярный понос приводит к обильной потере жидкости, электролитов и других полезных веществ в организме, что может привести к тяжелому обезвоживанию. Ее первые признаки (сильная жажда, бледность кожи и слизистых оболочек) являются показанием к немедленному вызову бригады скорой помощи.

В противном случае нарастает дыхательная и сердечная недостаточность, состояние больного стремительно ухудшается на фоне быстрой потери массы тела. Впоследствии дефицит витаминов и питательных веществ вызывает общую слабость, утомляемость, головокружение и даже потери сознания.

Лечение

Лечение диареи комплексное и требует предварительного установления причины. Очень часто после терапии основного заболевания проходит и частый жидкий стул. Для этого необходимо своевременно обратиться в лечебное учреждение, выполнить предписанные диагностические мероприятия и следовать назначенному курсу лечения.

В тяжелых случаях может понадобиться госпитализация в стационарное отделение и проведение следующих методов исследования по усмотрению врача:

  • Анализы крови и мочи;
  • Исследование кала, в том числе на наличие микроорганизмов или скрытой крови;
  • Колоноскопия;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • Ректороманоскопия;
  • Установление чувствительности к антибиотикам (при посевах испражнений).

В домашних условиях при легкой диарее можно начать оказывать первую помощь самостоятельно. Ее проводят по таким принципам:

  • Регидратация – восполнение водно-солевых ресурсов организма. В первую очередь необходимо дать больному обильное питье (чистая вода, крепкий чай без сахара). Если есть возможность, используют специальные растворы (Регидрон) внутрь, которые можно приобрести в аптеке;
  • Очищение кишечника от токсических веществ возможно с помощью сорбентов. К ним относится всем известный Активированный уголь, Смекта, Полисорб.
  • Восстановление нормальной моторики позволит остановить частую дефекацию. С этой целью чаще всего используют Лоперамид (Имодиум).
  • Восстановление нормальной микрофлоры с помощью пробиотиков – Линекс, Бифидумбактерин, Хилак-форте.

Следует учитывать, что вышеперечисленные методы лишь временно купируют симптомы диареи, не устраняя ее причину. Если после проведения этих мероприятий ситуация не изменилась, а состояние больного продолжает ухудшаться, стоит обратиться к врачу.

В зависимости от причины жидкого стула доктор может назначить прием антибиотиков, ферментов, противовирусных и седативных препаратов.

Диета

Если возникает каждое утро понос в течение длительного времени, терапия должна проводиться на фоне диеты. Несоблюдение мероприятий по коррекции питания может затянуть процесс выздоровления и значительно снизить его эффект.

При диарее чаще всего больному рекомендуют стол №4 (существует несколько его вариантов, выбор которых зависит от тяжести состояния и причины поноса). Рацион разработан таким образом, чтобы снять нагрузку на пищеварительный тракт и снизить вероятность брожения в нем. При этом он сбалансирован и обеспечивает человека всеми необходимыми полезными веществами.

Запрещено Разрешено
  • Продукты с высоким содержанием жира – мясо (свинина, баранина, говядина), рыба (особенно морская), молоко, твердые сыры, кондитерские изделия;
  • Жареная, острая, соленая, пряная, копченная пища;
  • Газированные и алкогольные напитки, крепкий кофе, какао, рассолы;
  • Свежая выпечка, белый хлеб;
  • Слишком горячая или холодная пища;
  • Наваристые бульоны;
  • Бобы;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Сухофрукты – чернослив, инжир, курага.
  • Нежирные виды мяса и рыбы;
  • Кисломолочная продукция, пресный творог;
  • Небольшое количество сливочного масла для приготовления блюд;
  • Каши в протертом виде на основе риса, овсянки или гречки;
  • Яйца всмятку или омлет на пару;
  • Подсушенный ржаной хлеб;
  • Разведенные водой соки, кисели, отвары (на основе шиповника, смородины или черники), крепкий чай без сахара.

Такой диеты следует придерживаться не только во время диареи, но и спустя 2-3 недели после нее до полного восстановления работы кишечника. Принимать пищу при этом стоит небольшими порциями 5-6 раз в день, соблюдая достаточный питьевой режим. Блюда отваривают, запекают или готовят на пару.

Пример меню на один день при диарее по утрам:

  1. Завтрак: яйца на пару или омлет, кусочек подсушенного хлеба из ржаной муки (не более 50 г), вязкая рисовая каша (отвар);
  2. Полдник: запеченные яблоки, галетное печенье (4 шт.);
  3. Обед: суп на овощном бульоне, 100 г отварного мяса (телятина), подсушенный кусочек хлеба, черный крепкий чай;
  4. Ленч: стакан нежирного кефира;
  5. Ужин: жидкое картофельное пюре на воде, ягодный несладкий кисель, 100 г пресного творога;
  6. Поздний ужин: стакан отвара шиповника.

Продолжительный ежедневный понос по утрам свидетельствует о наличии хронической патологии, поэтому использование средств народной медицины не рекомендуется до консультации врача.