Понос лечение дома


Диарея представляет собой расстройство деятельности пищеварительного тракта, которое сопровождается частыми позывами к опорожнению кишечника. Лечение в домашних условиях начинается с определения причин недомогания у взрослых. Только после выявления фактора-провокатора удастся быстро привести стул в норму.

Диарея у взрослых – причины

1. Диарея возникает из-за аллергической реакции или индивидуальной непереносимости. Вызвать ухудшение самочувствия способна бытовая химия, еда, косметические средства и пр.

2. С расстройством деятельности системы пищеварения сталкиваются категории лиц, склонные к перееданию. Организм попросту не успевает вырабатывать ферменты, способные переварить много пищи за раз.

3. Понос у взрослого, причины и лечение которого мы рассматриваем сегодня, возникает вследствие приёма просроченной пищи. Важно проводить сортировку продуктов, имеющихся в домашних условиях, хотя бы раз в 5 дней.

4. При лечении определёнными группами препаратов среди побочных эффектов выделяют диарею. В большинстве случаев это значит, что лекарство не подходит или принимается сверх положенной нормы.

5. При потреблении проточной воды, которая не была отфильтрована или очищена должным образом, нарушается микрофлора кишечника. Нередко приём воды из крана сопровождается отравлением и диареей.

6. Не стоит обходить стороной интоксикацию. Ей подвержены работники загрязнённых промышленных предприятий, жители неблагоприятных экологических регионов, а также лица, отравленные свинцом или ртутью.

Аптечные средства для лечения диареи у взрослых

Диарею сложно назвать приятным процессом, а потому требуется своевременное лечение. Лучше использовать препараты, подходящие для применения в домашних условиях. Они направлены на снятие основной симптоматики поноса у взрослых. Все лекарства действуют быстро.

№1. Лоперамид

Противодиарейный, дешёвый, очень эффективный препарат. Справляется с самыми сложными случаями, восстанавливает электролитный баланс, защищает слизистые кишечника. Взрослому человеку сначала нужно выпить 2 таблетки. Если диарея не пройдёт, тогда после каждого опорожнения кишечника принимайте по 1 таблетке. За сутки не стоит потреблять более 7 штук.

№2. Нифуроксазид

Кишечный антисептик, убивает инфекцию, нормализует микрофлору внутреннего органа и восстанавливает организм после обезвоживания. Длительность лечения определяется индивидуально, всё зависит от тяжести диареи. Пейте по 1 таблетке четырежды за день с равным интервалом. Суточная норма – 800 мг.

№3. Фуразолидон

Антибактериальное средство, которое эффективно справляется со всеми видами микробов. Выводит продукты распада, токсичные вещества и прочие яды. Применение очень обширно. Зачастую препарат прописывают для борьбы с поносом, вызванным отравлением, инфекцией и интоксикацией. Приём осуществляется после трапезы по 1 таблетке за раз. Лекарство пьют на протяжении нескольких дней с частотой до 4 раз в сутки.

№4. Имодиум

В основу входит лоперамид, который за короткий срок устраняет диарею. Лечение в домашних условиях проходит комфортно, у взрослых быстро подавляется неприятная симптоматика. Препарат действует через 40 минут после приёма. Выпускается в форме таблеток для рассасывания с мятным вкусом. Его назначают, когда понос сопровождается тошнотой. В первый раз следует поглотить двойную дозировку. Далее приём осуществляется по 1 единице после каждого похода в туалет. Дневная норма – 4 штуки.

№5. Смекта

Лекарство природного происхождения, которое славится адсорбирующим воздействием. Нормализует слизистый барьер, поглощает и выводит патогенные бактерии. Приводит в норму микрофлору кишечника, сдерживает жидкость в тканях и предупреждает обезвоживание. Отпускается в порошковой форме, расфасовывается порционно. Перед применением нужно смешать содержимое индивидуального пакетика с 0,15 л. воды и выпить после еды. Суточная норма – 3 пакетика.

№6. Бифидумбактерин

При диарее, сопровождающейся дисбактериозом, воспалительными процессами и тошнотой, лечение проводится этим препаратом. Он подходит для использования в домашних условиях, устраняет симптоматику у взрослых достаточно быстро. В основу входят бифидобактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Лекарство крепит, а потому стул придёт в порядок вскоре после начала приёма.

№7. Левомицетин

Антибиотик, назначается при инфекционных заболеваниях, которые вызваны хламидиями, гемофильными бактериями, спирохетами. В сутки необходимо принимать до 4 таблеток дозировкой 250 мг. Среди побочных эффектов аллергическая реакция (часто), сыпь.

№8. Фталазол

Принимается при кишечной инфекции, относится к быстродействующим лекарствам, обладает противовоспалительными и адсорбирующими свойствами. По влиянию на человеческий организм препарат схож с антибиотиками направленного действия, но немного мягче. Отпускается в таблетированной и порошковой форме. Может негативно воздействовать на микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз.

Народные средства для лечения диареи у взрослых

При развитии диареи требуется незамедлительное лечение, которое можно провести в домашних условиях. У взрослых быстро устранить понос получится методами народного врачевания.

№1. Чайная заварка

Потребляйте трижды в день по 1 ч. л. сухой заварки. Сырьё разрешается запивать небольшим количеством воды. Метод абсолютно безопасен, если нет пищевого отравления.

№2. Шелуха лука

Четверть часа проварите на ленивом огне в 1 л. воды жменю луковой шелухи. Оставьте на полчаса. Отфильтруйте. Выпивайте по 100 мл. до 5 раз в сутки.

№3. Крахмал

Так как быстро избавиться от поноса можно с помощью крахмала, рассмотрим такой вариант подробнее. Растворите в 0,2 л. воды 20 гр. крахмала. Выпейте средство неспешно.

№4. Семечки подсолнуха

Залейте 0,2 кг. обжаренных семян 0,5 л. крутого кипятка. Проварите на ленивом огне до уменьшения жидкости вдвое. Отфильтруйте и пейте по 80 мл. 3 раза в течение дня.

№5. Ржаной хлеб

Замочите 5 ломтиков высушенного ржаного хлеба в 0,3 л. тёплой воды. Засеките треть часа. Принимайте настой по 30 мл. каждые 2 часа. Положительный результат наступает к вечеру.

№6. Чёрный перец

Проглотите 10 шт. горошкового перца. Не разжёвывайте. Запейте 0,2 л. тёплой воды. Проводите процедуру незадолго до отхода ко сну. Наутро самочувствие улучшится.

№7. Крепкий чай

Когда возникает диарея, лечение можно провести крепким чёрным чаем. В домашних условиях у взрослых не возникнет вопросов, как быстро приготовить такой напиток. Соедините 3 ч. л. заварки с 0,3 л. горячей воды. После остывания выпейте за раз.

№8. Отвар из риса

Засыпьте в кастрюлю рис, влейте в 7 раз больше воды. Проварите крупу на ленивом огне до готовности. Процедите и оставьте отвар. Принимайте по 100 мл. каждые 2 часа на протяжении всего дня.

№9. Мука

Обжарьте на сухой сковороде 60 гр. пшеничной муки до золотистости. Разведите 20 гр. муки в кипятке, чтобы получилась сметанообразная консистенция. Принимайте состав трижды в день.

№10. Вода с йодом

Разведите в 100 мл. воды 6 капель йода. Выпейте залпом. Не прибегайте к подобной методике при наличии гастрита или язвенной болезни.

Профилактика развития диареи у взрослых

1. Не пейте воду из-под крана, подвергайте её кипячению. В такой жидкости могут присутствовать патогенные микроорганизмы.

2. Каждый раз тщательно промывайте свежие фрукты, овощи, ягоды и зелень перед употреблением.

3. Не приобретайте консервы домашнего производства. Не исключено нарушение технологии заготовки продукта.

4. Всегда смотрите на дату изготовления скоропортящихся продуктов. Просроченный товар провоцирует диарею.

5. Подвергайте мясо и субпродукты глубокой термической обработке. Продукт может быть заражён паразитами.

6. Не используйте просроченные медикаменты. Всегда обращайте внимание на дату изготовления препарата, срок годности.

Неважно, по какой причине возникла диарея, своевременное лечение в домашних условиях избавит от проблем. Чтобы у взрослых не возникло осложнений, быстро воспользуйтесь аптечными либо народными средствами. Они нормализуют деятельность кишечника.

Расстройство пищеварения имеет множество причин и чаще всего проявляется внезапно. Именно поэтому необходимо обладать информацией о том, что делать при диарее в домашних условиях и в каких ситуациях требуется срочная медицинская помощь.

Оглавление:

  1. Причины появления
  2. Какую диету нужно соблюдать?
  3. Лечение медикаментами
  4. Обзор народных средств

Почему возникает и какие последствия имеет диарея?

Диарея является не самостоятельным, а сопутствующим заболеванием. Частый жидкий стул появляется вследствие функционального расстройства пищеварительной системы. Такая патология развивается на фоне:

  • вирусных, бактериальных, грибковых, паразитарных инфекций;
  • желудочно-кишечных болезней;
  • длительного приема некоторых лекарственных средств (особенно антибиотиков);
  • нарушений в работе печени;
  • онкологических или эндокринных заболеваний;
  • сосудистых нарушений.

Причиной у взрослых бывает алкогольная интоксикация и нервные расстройства. Продолжительная диарея вызывает опасное для жизни обезвоживание (дегидратацию) организма. Наибольшую опасность такая ситуация представляет для детей и стариков. Вместе с каловыми массами человек теряет воду и необходимые микроэлементы (калий и натрий). От недостатка этих веществ больше всего страдает сердечно-сосудистая система. Частый жидкий стул с кровью – повод для безотлагательного обращения к врачу. В некоторых случаях такое патологическое состояние является симптомом опасной для жизни болезни (холера, дизентерия, сальмонеллез).

Лечить легкую форму диареи можно дома. Но при подозрении на сильное обезвоживание требуется срочная медицинская помощь. Признаки критического уменьшения жидкости в организме:

  • сухость слизистых оболочек;
  • вялость, апатия;
  • повышенная жажда;
  • спутанное сознание;
  • низкое давление;
  • судороги;
  • обмороки;
  • учащенное дыхание и сердцебиение;
  • изменение цвета и количества мочи (темная и мало);
  • сморщивание кожных покровов.

Отсутствие соответствующего лечения в такой ситуации приведет к необратимым патологическим процессам в организме.

Рацион питания

Начинать лечение острой диареи дома необходимо с полного отказа от пищи. В случае сильного голода можно выпить кружку теплого сладкого чая с сухариком. При улучшении состояния переходят на щадящую диету. Пища должна быть легкой, нежирной, протертой.

Диета, рекомендованная при кишечных расстройствах:

1. слизистые разваренные каши;

2. кисели (на сухофруктах);

3. яблоки (печеные или тушеные);

4. сухари или черствый хлеб (белый);

5. супы постные или на втором бульоне (курином);

6. бананы;

7. мясо (нежирные сорта);

8. омлеты (паровые) и вареные яйца.

Делать длительные перерывы между едой нежелательно. Особенно если причиной диареи являются заболевания желудка.

Категорически запрещаются:

  • молоко;
  • жирные, жаренные, копченые, соленые, консервированные продукты;
  • грубая пища, богатая клетчаткой;
  • газированные напитки;
  • свежие фрукты и овощи.

Щадящая диета соблюдается до полного прекращения поноса. Возвращаться к нормальному питанию нужно постепенно.

Медикаментозная терапия

Какие лекарства можно применять дома для прекращения поноса, зависит от причины его возникновения и тяжести состояния пациента. Если диарея вызвана пищевым отравлением (обычно присутствует тошнота и рвота), к лечению необходимо присоединить энтеросорбенты. Они способны поглощать и выводить токсические вещества из организма.

1. Самым эффективным и безопасным энтеросорбентом последнего поколения является Смекта. При острой диарее у взрослых, сопровождающейся интоксикацией, первая доза может быть увеличена вдвое. Заменяют Смекту аналогичными препаратами: Энтеросгель, Каопектат, Полисорб МП или обычными таблетками активированного угля. Перед употреблением лекарства желательно промыть желудок (слабым раствором марганцовки или 1% содовым). В крайнем случае подойдет простая кипяченая вода.

2. Если причиной поноса является бактериальная инфекция, в лечении помогут кишечные антисептики. Самые известные из них: Энтерофурил (Нифуроксазид), Альфа Нормикс (Рифаксимин) и Интетрикс. Они почти не всасываются в кишечнике и не вызывают нарушений микрофлоры. Антимикробные лекарства неэффективны в борьбе с вирусами.

3. Понос водой у взрослого, а особенно у пожилого человека, требует быстрого восполнения в организме потерянной жидкости (регидрации). Для этого используют такие препараты, как Гастролит, Регидрон, Гидровит, Цитроглюкосолан. Они растворяются в воде (согласно инструкции), принимаются небольшими порциями. Идеальным вариантом является употребление 2 – 3 глотков каждые 5 – 10 минут. Впитываясь в тонком кишечнике, состав быстро восполняет потерянные с фекалиями воду и электролиты. Процедуру регидрации лучше всего начинать с первых часов развития диареи. Это нормализует водно-солевой баланс и обмен веществ.

4. Длительный прием некоторых препаратов (особенно антибиотиков) нарушает количественный и качественный состав микрофлоры кишечника. Это вызывает диарею, еще больше усугубляющую ситуацию.

Восстановить кишечную микрофлору помогают биологически активные лекарства (Энтерол, Эубикор, Линекс, Хилак форте). Они состоят из полезных бактерий (пробиотиков) и питательных веществ (пребиотиков), способствующих их росту. Взрослым при лечении поноса лучше использовать Энтерол. Он обладает комплексным действием: противомикробным, иммуномодулирующим, антитоксическим, противовирусным (подавляет ротовирусы). Устойчив к действию антибиотиков и соляной кислоты желудка.

5. Если диарея сопровождается повышением температуры, рекомендуется применять Галавит (противовоспалительное и иммуномодулирующее средство). Он безопасен, практически не имеет побочных эффектов, хорошо переносится и совместим с другими препаратами для лечения кишечных расстройств.

6. Частые позывы к дефекации вызывают болезненные спазмы мышц. Для их купирования используют спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).

7. Сегодня очень популярно лекарственное средство от поноса Лоперамид (Лопедиум, Имодиум, Ларемид). Он способен быстро и эффективно вылечить диарею у взрослых в домашних условиях за счет снижения перистальтики и секреции кишечника. В некоторых случаях одноразовый прием вызывает запор (отсутствие дефекации в течение нескольких дней).

Очень опасно, если диарея является следствием отравления или кишечной инфекции. В такой ситуации токсины остаются внутри организма и отравляют его изнутри. Применение данного средства без рекомендации врача нежелательно.

В домашних условиях можно определить лишь предполагаемую причину поноса, поэтому лечение должно быть комплексным и включать в себя:

  • диету;
  • энтеросорбенты;
  • регидрацию;
  • антибактериальные препараты;
  • спазмолитики (при болях).

Если лечение в домашних условиях неэффективно, лучше обратиться к врачу.

Лечение диареи народными средствами

В качестве лекарства для лечения поноса народные целители в основном используют различные части растений. Из них готовят отвары и настойки.

Спиртовые настойки:

1. Перегородки грецких орехов (200 – 300 г) залить спиртом (1 ст). Настоять в течение 3 дней и принимать по 10 капель 4-5 раз в день, запивая теплой кипяченой водой.

2. Зеленую кожуру молодых грецких орехов (20 – 30 шт) порезать, сложить банку и залить водкой (0,5 л). Настоять 6 – 7 дней, принимать по 1 ч. л (3 раза в день).

3. Водка, смешанная с солью (щепотка соли на 20 грамм водки). Это старинное народное средство способно помочь при однократном применении. Если положительного результата не наступило, повторять такое лечение не стоит.

Травяные отвары:

  • Сухую траву зверобоя залить кипятком (1 ст. л на 1 ст. воды). Пить 3-4 раза в день, делать свежий напиток перед каждым приемом.
  • Отвар сухой кожуры граната готовится и употребляется аналогичным образом.

Холодные настои:

  • Плоды черники залить на ночь холодной водой (4 ч. л на 1 ст. воды). Пить небольшими порциями в течение дня.
  • Широко известное народное средство от поноса – настой коры дуба (1 ч. л на 1 ст. воды) настоять сутки, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Народные методы лечения хороши при легких расстройствах пищеварения или в качестве дополнения медикаментозной терапии.

Причины диареи

Диарея может быть как самостоятельной нозологией, так и симптомом некого заболевания. В большинстве случаев понос возникает в таких ситуациях:

  1. Инфекция вирусного или бактериального генеза. Возникает при попадании в ЖКТ чужеродных агентов, пагубно воздействующих на микрофлору кишечника.
  2. Наличие в кишечнике паразитов. Гельминты могут провоцировать расстройства пищеварения, в том числе появление поноса.
  3. Недостаточность ферментативного аппарата. Бывает 2 видов: абсолютная и относительная. Первый тип возникает при полном отсутствии того или иного фермента (например, лактоза при непереносимости молока). Относительная недостаточность появляется при перенасыщении рациона продуктами, которые трудно перевариваются.
  4. Заболевания ЖКТ хронического течения. Некоторые патологии вызывают изменения слизистой, что влияет на всасывание жидкости в толстом кишечнике.
  5. Дисбактериоз, то есть изменения микрофлоры кишечника.
  6. Патологии хирургического профиля (полипы, воспаление аппендикса).
  7. Частые стрессовые ситуации, психологические нагрузки.
  8. Недостаток в организме питательных веществ или витаминов (ниацин, В2).
  9. Как следствие использования некоторых фармакологических средств (антибиотики, соединения магния, антидепрессанты).

Лечение диареи базируется на применении этиотропных препаратов, то есть тех, которые влияют на первичную причину. Использование фармакологических средств без выяснения причины возникновения расстройства может спровоцировать ухудшение состояния.

Разновидности поноса

Согласно современным классификациям, существует огромное количество разновидностей поноса. С точки зрения продолжительности заболевания, понос может быть:

  • острый (продолжительность до 3 дней);
  • хронический (больше 3 суток).

Если брать во внимание причину развития диарея, выделяют следующие разновидности поноса:

  1. Алиментарный. Данный тип поноса связан с употреблением некачественных продуктов питания, систематическим нарушением режима приема пищи. К данному виду относится и понос, возникший в результате аллергической реакции на продукты питания.
  2. Диспепсический. Возникает как следствие нарушение работы ферментативного аппарата ЖКТ.
  3. Токсический. Появление такого поноса связано с острой недостаточностью почек или отравлением тяжелыми металлами (например, ртуть).
  4. Медикаментозный. Возникают из-за приема фармакологических средств. Медикаментозный понос, чаще всего, появляется после использования антибиотиков (нарушение нормальной микрофлоры).
  5. Неврогенный. Является следствием нарушения моторики кишечника неврогенного генеза. Возникает на фоне хронического стресса или острого эмоционального потрясения.

Какую диарею можно лечить дома, а какую только в больнице

Большинство людей хотят избавиться от диареи в домашних условиях, не обращаясь за специализированной помощью. Это возможно при условии легкого течения заболевания, а также отсутствия осложнений.

Существует перечень симптомов, появление которых сигнализирует об ухудшении состояния больного. При их наличии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:

  • повышение температуры больше 38°С;
  • внезапно начавшаяся головная боль или острое недомогание;
  • изменение света выделений;
  • появление в кале примеси крови, слизи, гноя;
  • рвота несколько раз подряд, не приносящая облегчения;
  • появление зуда кожных покровов или слизистых оболочек;
  • нарушение сознания.

При условии отсутствия осложнений, конечно же, избавиться от диареи можно за 24 часа. Если за сутки состояние больного не улучшается или до истечения указанного времени патологические симптомы нарастают, необходимо немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Быстрые способы остановить понос

Чтобы остановить понос практикуется использование медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины. Указанные методы лечения могут чередоваться или применятся совместно, в зависимости от состояния больного.

Первая срочная помощь при поносе

Расстройства работы ЖКТ могут нести угрозу для жизни и здоровья пациента из-за возможности возникновения осложнений. Иногда для спасения больного нужно быстро избавиться от поноса. С целью оказания первой срочной помощи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Сразу после обнаружения диареи выпить адсорбирующий препарат (например, белый или активированный уголь).
  2. Первые 8-10 часов от начала поноса нужно воздержаться от приема пищи. Начинать есть можно с небольшого количества хлебных сухарей или рисового отвара.
  3. Для снижения интоксикации можно воспользоваться промыванием желудка при помощи раствора марганцовки.
  4. Из-за диареи организм теряет большое количество воды. Необходимо пополнять запасы утраченной жидкости путем приема слабого сладкого сахара подсоленной воды. Это не только восполнит запасы воды, но и пополнит депо электролитов. Принимать воду нужно небольшими глотками (по 100-150 мл каждые 30 минут).
  5. Для снижения уровня интоксикации можно использовать клизму из настоя ромашки аптечной.

Профилактика обезвоживания

Процесс обезвоживания очень опасен для человеческого организма, поскольку из-за этого возможно возникновение нарушения жизненно важных функций. В зависимости от количества потерянной жидкости, обезвоживание делится на такие этапы:

  • легкое (до 5% массы тела);
  • среднее (до 10%);
  • тяжелое (больше 10%).

Чтобы быстро избавиться от поноса в домашних условиях, а также для профилактики обезвоживания, можно использовать растворы «Оралит» или «Регидрон». Содержимое пакетика растворяется в теплой кипяченой воде. Пить нужно на голодный желудок перед приемом пищи. Солевые растворы нейтрализуют токсины в кишечнике и выводят из организма в виде простых метаболитов.

Если под рукой не оказалось готовых солевых растров, приготовить лекарство можно самостоятельно. Необходимо вскипятить 1 литр воды. После остывания в жидкость добавляется маленькая столовая ложка соли, 5 столовых ложек сахара с верхом и половина чайной ложки соды. Воду перемешать, чтобы все ингредиенты растворились до получения однородной жидкости. Домашний солевой раствор нужно пить по 50-100 миллилитров каждый час. Если состояние больного тяжелое, принимать раствор можно каждые 30 минут на протяжении первых 6-8 часов.

Обезвоживание может стать причиной тяжелых, иногда неисправимых последствий. Избежать обезвоживания намного легче, нежели лечить его осложнения. Во избежание развития патологического состояния рекомендуется своевременное применение профилактических средств.

Медикаменты

Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:

  1. Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  2. Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
  3. Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
  4. Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
  5. Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
  6. Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
  7. Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
  8. Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.

При возникновении тяжелой диареи с нарастающей клиникой избавится от поноса без таблеток практически невозможно. Для скорейшего выздоровления рекомендуется прием указанных препаратов. Перед применением необходима консультация специалиста, поскольку самолечение может навредить здоровью.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:

  • крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
  • заварка крепкого чая;
  • шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
  • лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
  • настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
  • сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.

Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.

Профилактика диареи: питание

Избавится от диареи намного сложнее, нежели предупредить ее появление. С целью профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • соблюдать нормы личной гигиены;
  • мыть фрукты, овощи, а также магазинные продукты, продающиеся в упаковках;
  • отказаться от употребления продуктов и воды сомнительного качества;
  • готовить рыбу и мясо с соблюдением термического режима.

Нужно учитывать, что диарея может быть спровоцирована приемом некоторых медикаментов. Например, антибиотики, которые влияют на микрофлору кишечника и провоцируют появление дисбактериоза, необходимо принимать вместе с пробиотиками во избежание указанных осложнений.

Лечение диареи требует специализированного режима питания. В первый день после появления диареи лучше вовсе отказаться от приема твердой пищи. Начинать есть нужно постепенно, т. е. с использования сухарей, ненаваристых бульонов и кисломолочных продуктов. Питание должно быть дробным, по 5-7 раз в сутки небольшими порциями. На время болезни необходимо отказаться от вредных привычек (никотин и алкоголь влияют на слизистую ЖКТ), употребления жирного, жареного, копченого, соленого. Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение слабому чаю или воде. От употребления концентрированных соков и газированных напитков лучше отказаться.

Понос – очень неприятное и специфическое заболевание. Чтобы быстро избавиться от диареи, рекомендуется применение целого курса терапии, включающей медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться здорового питания. Рацион нужно составлять таким образом, чтобы нагрузка на ослабленный желудочно-кишечный тракт была минимальной.