После еды рвота и понос


  • Причины дисфункции пищеварения: почему возникают понос с тошнотой и рвотой
  • Симптомы поражения пищеварительного тракта: когда стоит обратиться к врачу?
  • Пищевые отравления: как распознать и что делать
  • Тошнота и диарея при аллергической реакции — что делать?
  • Что помогает: продукты и средства для восстановления

Гастрит, язвенная болезнь, ОРВИ, инфекции желудочно-кишечного тракта, острый аппендицит – это далеко неполный перечень состояний, которые сопровождаются тошнотой, рвотой и поносом. К появлению этих симптомов необходимо относится с особым вниманием, ведь они угрожают жизни человека. Что делать, если получить медицинскую помощь прямо сейчас нет возможности? Как поддержать близкого вам человека до приезда скорой помощи? Как избавиться от тошноты? К какому специалисту обращаться, если ребенок жалуется на тошноту и рвоту?

Причины дисфункции пищеварения: почему возникают понос с тошнотой и рвотой

Причинами тошноты, рвоты и диареи могут быть следующие состояния:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта: диспепсия, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, энтерит (воспаление кишечника), панкреатит (воспаление поджелудочной), холецистит (воспаление желчного пузыря), аутоиммунные заболевания ЖКТ;

  • бактериальные или вирусные инфекции желудочно-кишечного тракта (ротавирус, сальмонеллез, дизентерия);

  • ацетонемический синдром у детей;

  • заражение глистами (гельминтозы);

  • пищевые отравления (токсикоинфекция);

  • отравления ядами грибов, растений, красителями, растворителями, ядохимикатами и т.п.;

  • пищевая аллергия;

  • острый аппендицит;

  • острые респираторные вирусные инфекции;

  • некоторые другие заболевания (артериальная гипертензия, новообразования в центральной нервной системе).

В некоторых случаях тревожные симптомы появляются после знакомства с экзотическими или просто незнакомыми блюдами, а также после переедания. Даже переезд на новое место может стать причиной диспепсических расстройств, ведь в каждом регионе планеты вода имеет уникальный минеральный состав, к которому организму нужно привыкнуть. Например, повышенное (по сравнению с привычным) содержание магния может вызвать диарею.

Симптомы поражения пищеварительного тракта: когда стоит обратиться к врачу?

Важно понимать, что в некоторых случаях тошнота, рвота и понос опасны для жизни. Во-первых, рвота и диарея вызывают обезвоживание организма, которое влечет нарушение водно-солевого баланса. Во-вторых, сами причины, вызвавшие эти симптомы, могут быть смертельно опасны. Заподозрить угрожающее состояние можно при наличии следующих жалоб:

  • Частый стул (более 5–10 раз в сутки).

  • Неукротимая рвота, позывы к которой возникают при смене положения тела или при попытке что-то выпить, съесть.

  • Причиной может быть гипертонический криз, сальмонеллез. Появление примесей крови (прожилки, сгустки, свежие эритроциты) в рвотных массах свидетельствует о том, что в желудке или пищеводе поврежден кровеносный сосуд.

  • Появление красной крови в кале говори об аналогичной неприятности в нижних отделах ЖКТ (кишечнике).

  • Длительная тошнота (от нескольких дней до недели), рвота желудочным содержимым с запахом тухлых яиц – признак того, что где-то в ЖКТ есть блок, который нарушает движение содержимого по пищеварительному тракту. Подобный симптом возникает при попадании инородного тела в кишечник, при стенозе (сужении) желудка, спайках в кишечнике или при новообразованиях.

  • Если тошнота и рвота сочетаются с интенсивной болью опоясывающего характера, возможно, развивается острый панкреатит.

  • Совокупность частых эпизодов рвоты и поноса свидетельствуют об инфекционном процессе в ЖКТ и могут спровоцировать обезвоживание организма.

Появление любого из этих симптомов – это причина обратиться за медицинской помощью. А пока вы ожидаете визита врача или карету скорой помощи, сделайте следующее:

  • ограничьте прием пищи – в идеале лучше совсем ничего не есть;

  • пейте много жидкости: если есть возможность, лучше принимать специальные солевые растворы, в противном случае можно пить компоты, немного подсоленную и подкисленную воду, некрепкий чай;

  • чтобы избежать проявления тошноты и рвоты, пейте жидкость небольшими порциями;

  • ограничить физическую активность (строго говоря, следует придерживается постельного режима);

  • если прием жидкости не вызывает рвотного рефлекса, выпейте сорбент, например, Жидкий уголь. Он свяжет вредные вещества, и тем самым не позволит им всосаться в кровь. Кроме того, пектин и инулин – основные компоненты Жидкого угля – мягко обволакивают стенки кишечника, защищая их от раздражения.

До визита к врачу не следует принимать другие лекарства, кроме сорбентов. Ведь вы не можете знать, от чего возникла тошнота, рвота или понос, а выпитый наугад препарат может еще сильнее навредить. Кроме того, действие других лекарств может «смазать» клиническую картину заболевания, врачи своевременно не поставят правильный диагноз и не назначат эффективное лечение.

Пищевые отравления: как распознать и что делать

Пищевое отравление чаще всего возникает из-за недостаточной термической обработки продуктов, нарушения технологии приготовления и хранения блюд. К сожалению, такая еда нередко имеет такой же запах и вкус, как нормальная, и поэтому распознать ее не всегда удается. Первые симптомы отравления появляются спустя несколько часов после употребления в пищу некачественной еды. Заподозрить пищевое отравление можно по следующим признакам:

  • стойкая и мучительная тошнота;

  • частые рвотные позывы;

  • наличие в рвотных массах непереваренных остатков пищи, имеющих неприятный запах;

  • частый, водянистый и зловонный стул;

  • общая слабость, боли в животе, лихорадка.

Справляться самостоятельно с тошнотой, рвотой и диареей при пищевом отравлении нежелательно. Лучше вызвать скорую или обратиться к врачу. Если вы сомневаетесь, что отравились, обсудите свое состояние с другими членами семьи, которые ели ту же пищу, что и вы. И если все чувствуют себя не очень хорошо – то сомнений в отравлении быть не может.

В ожидании медицинской помощи выпейте сорбент, например, «Жидкий уголь». При пищевых отравлениях не рекомендуется использовать препараты от поноса, такие как Лоперамид, поскольку они могут помешать выводу токсинов из организма. Забудьте о физической активности, при отравлении необходим полный покой. Если чувствуете озноб, закутайтесь в теплое одеяло.

К рекомендациям вызвать рвоту следует отнестись с осторожностью. Это помогает, если после приема некачественной пищи прошло менее 1 часа, позже рвота неэффективна и уже не столько поможет, сколько навредит, так как от нее бывает дополнительное обезвоживание. Кроме того, вызвать рвоту противопоказано у маленьких детей, у людей без сознания или лежачих – они могут захлебнуться рвотными массами. Также нельзя вызывать рвоту в случае отравления едкими веществами.

Если вы по той или иной причине не обратились к врачу, то регулярно принимайте средство от тошноты и рвоты – сорбент. «Жидкий уголь», в частности, можно принимать по 1 саше трижды в день на протяжении минимум 3 дней. Также необходимо восполнять потерю жидкости с помощью специальных регидратирующих средств: водных растворов солей и сахаров. В течение нескольких дней рекомендуется диета, предусматривающая небольшие порции хорошо измельченной, отварной или пареной пищи. Необходимо избегать овощей, фруктов, жирной, острой, жареной пищи, молочных продуктов.

Тошнота и диарея при аллергической реакции — что делать?

Иногда иммунная система человеческого организма дает сбой и воспринимает неопасные вещества (домашнюю пыль, кошачью шерсть, пыльцу цветов) как «врага». Одним из видов подобной реакции считается пищевая аллергия (ПА). У взрослых она чаще всего встречается при первом знакомстве с блюдами, содержащими ракообразных и моллюсков: раков, лобстеров, крабов. У детей пищевая аллергия чаще всего фиксируется в ответ на употребление куриных яиц, арахиса и молока. Пищевая аллергия может быть вызвана любым продуктом, поэтому целесообразно обратиться к врачу, чтобы понять, какой из продуктов провоцирует данную реакцию.

Как проявляется аллергия? Перечень симптомов относительно невелик:

  • крапивница;

  • дерматит, в том числе атопический;

  • отек языка, губ;

  • анафилактический шок;

  • кашель;

  • зуд во рту;

  • онемение языка;

  • тошнота и рвота;

  • расстройства стула (диарея или запор);

  • метеоризм, боль по всему животу.

Аллергическая реакция может проявится в течение нескольких минут после приема пищи, но иногда ее симптомы возникают спустя часы и дни. Второй вариант развития заболевания отличается более легким течением.

Лечение пищевой аллергии начинается с приема антигистаминных средств. Они блокируют выработку «сигнала» об аллергии – гистамина. В случае тяжелого течения могут потребоваться кортикостероиды для прекращения аллергической реакции, но их может назначить только врач.

После приема антигистаминных препаратов, примерно через час или полтора, желательно также принять сорбент, например, «Жидкий уголь». Он выпускается в двух формах – для взрослых и для детей. При аллергии рекомендуемый курс приема препарата составляет не менее 10 дней. За это время при помощи сорбента вы сможете вывести из организма поступившие туда аллергены и продукты аллергических реакций.

При пищевой аллергии необходимо изменить рацион. Следует исключить пищу, предположительно содержащую аллергены, вызвавшие такую реакцию, острые и сильно соленые блюда, копчености, шоколад, какао и красное вино. Возможно небольшое голодание (не более 1 дня), чтобы организм мог быстрее избавится от аллергена. Начиная со вторых суток можно есть привычную и проверенную еду небольшими порциями.

Важно помнить, что пищевая аллергия может привести к такому грозному явлению, как анафилактический шок. Анафилактический шок обычно характеризуется нарастанием симптомов в течение нескольких минут или часов. Первым симптомом развития анафилактического шока является резко выраженная местная реакция в месте попадания аллергена в организм – необычайно острая боль, сильный отек, сильный зуд кожи, быстро распространяющийся по всей коже (генерализованный зуд), резкое падение артериального давления. При попадании аллергена с пищей первым симптомом может быть резкая боль в животе, тошнота и рвота, диарея, отек полости рта и гортани. Если вы видите подобную реакцию, необходимо срочно вызывать скорую помощь. В этой ситуации приема антигистаминных и сорбента недостаточно, нужны другие меры, причем как можно быстрее!

Что помогает: продукты и средства для восстановления

Длительность реабилитации после пищевого отравления, аллергической реакции или инфекционных заболеваний длится от нескольких недель до 1-2 месяцев. Протяженность зависит от тяжести перенесенного недуга и состояния организма в целом.

Первое, о чем не стоит забывать – это режим питания и диета. Следует употреблять блюда, не раздражающие стенки ЖКТ:

  • супы на овощных бульонах;

  • отварное или запеченное (без специй) мясо курицы, кролика;

  • тефтели на пару;

  • отварные или запеченные овощи;

  • кисломолочные продукты;

  • слизистые каши.

Дневной рацион необходимо разделить на небольшие порции, тем самым увеличив частоту приема пищи. Помните и о питьевом режиме – в приоритете не кофе и чай, а кисель или отвар сухофруктов.

В дальнейшем рацион можно расширять, вводя привычные блюда в небольших количествах и постепенно. Однако не стоит увлекаться острой и пряной едой, сладостями или соленьями, ведь это может спровоцировать рецидив диареи и рвоты или отсрочить ваше полное выздоровление.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

бад. не является лекарственным средством

Наличие одновременно поноса и рвоты указывает на пищевое отравление либо патологии органов ЖКТ. Самостоятельно выявить точную причину невозможно, для этого требуется сбор анализов и проведение аппаратного обследования.

Причины

Такая симптоматика появляется в следствие:

  • патогенной микрофлоры в кишечнике;
  • чрезмерного употребления медикаментов либо алкоголя;
  • пищевого отравления;
  • грибкового либо паразитарного заболевания;
  • чрезмерного стресса;
  • переедания, особенно жирной пищи.

Появление рвоты, тошноты и диареи также происходит при наличии заболеваний:

  • вирусной инфекции: ротавирус, гепатит;
  • гастрита, язвы желудка или кишечника;
  • холецистита;
  • панкреатита;
  • острого аппендицита;
  • кишечной инфекции бактериального типа: холера, дизентерия, сальмонеллез;
  • энтероколит.

Сопутствующие симптомы

Кроме основных признаков интоксикации организма или патологий органов, появляются другие:

  • острые болевые ощущения в области живота;
  • слабость;
  • вздутие живота и отрыжка;
  • повышение температуры.

Когда вызывать скорую

При появлении кроме рвоты и поноса других симптомов, требуется вызов скорой помощи:

  • сильное чувство жажды;
  • пониженное артериальное давление;
  • судороги;
  • потеря сознания;
  • болезненное мочеиспускание;
  • сухость и бледной кожи.

Диагностика

Для точного выявления причины симптоматики проводят обследование и сбор анализов:

  • внешний осмотр и прощупывание живота для предварительного вывода;
  • анализ крови: общий, биохимический;
  • бакпосев кала для выявления инфекции;
  • копрограмма;
  • анализ кала на паразитов: аскариды, лямблии, острицы;
  • гастроскопия;
  • колоноскопия для осмотра слизистой кишечника;
  • УЗИ органов желудочно-кишечного тракта;
  • ирригоскопия, чтобы обследовать толстую кишку;
  • ректороманоскопия для изучения состояния прямой, а также сигмовидной кишки.

Первая помощь

При наличии рвоты и поноса следует:

  • исключить употребление пищи в течение 12 часов после последнего приступа;
  • каждые 15-20 минут пить жидкость маленькими порциями для предотвращения обезвоживания организма: солевые растворы, зеленый чай без сахара либо компот из сухофруктов;
  • когда причина в испорченных продуктах, промыть желудок;
  • после остановки рвоты и диареи первое, что можно съесть – это сухари и чай, другую пищу по возможности исключить;
  • при появлении симптоматики у женщины, после приема гормональных контрацептивов, рекомендуется изменить способы предохранения.

Самостоятельный прием медикаментов для устранения недомогания запрещается. Используются только сорбенты, для вывода токсинов из организма.

Когда отравление произошло лекарственным препаратом, стоит подождать, он выйдет из организма сам. Это не относится к случаям, когда принято чрезмерное количество медикаментов.

Лечение

Все лекарства и препараты назначает врач, под чьим контролем проходит лечение. Для вывода токсинов из желудка и кишечника назначается прием сорбентов:

  • активированный уголь – по 1-3 таблетки принимать 3-4 раза в сутки, при отравлении курс индивидуальный;
  • Смекта – по 2 пакетика выпивать 3 раза в день за 30 минут до еды, от 3 до 7 дней;
  • Энтеросгель – по 1 пакетику 22,5 г 3 раза в сутки за 1 час до приема пищи, курс 3-5 дней;
  • Полисорб – по 1 г на 10 кг веса в 100 мл кипяченой воды и выпивать 4 раз в сутки за 30 мину до еды, курс 3-5 дней.

Недостаток жидкости в организме восполняет:

  • Регидрон – пакет развести в 1 л кипяченой воды, по 50-100 мл раствора пить каждые 5-10 минут в течении 3-5 ч.

Чтобы восстановить функции органов ЖКТ и уменьшить вероятность развития дисбактериоза, проводится курс пробиотиков:

  • Линекс – по 2 капсулы принимать 3 раза в день после еды, курс индивидуальный;
  • Нормобакт – по 1-2 саше в день во время еды курсом 10-14 дней.

Для восстановления пищеварения в желудке и кишечника принимаются ферменты:

  • Мезим – по 1-2 таблетки принимать перед каждым приемом пищи, время приема и курс зависит от болезни;
  • Фестал – по 1-2 драже выпивать 3 раза в сутки после еды, курс от нескольких дней до нескольких месяцев;
  • Креон 10000 – по 1-2 капсулы принимать при каждом приеме пищи и по 1 капсуле во время перекуса, в сутки 4-15 капсул, курс индивидуален;
  • Панкреатин – по 2-4 таблетки 2-4 раза в сутки во время еды, курс варьируется.

Указанные препараты – это первая медицинская помощь, для устранения проявления недуга. Когда причиной их появления являются заболевания органов ЖКТ, отдельно врачом назначается лечение.

Режим питания

Первое время соблюдается «голодная диета», исключающая прием любой пищи из-за возможности спровоцировать приступ рвоты. Продолжительность голодания составляет 6-12 часов исходя из состояния организма. Дальнейшее питание исключает из рациона:

  • кофе;
  • чрезмерно холодную либо горячую еду;
  • жирную, жаренную, а также тяжелую пищу;
  • газированные напитки;
  • молочные продукты;
  • хлеб, сырые фрукты либо овощи и орехи;

Пить требуется много и регулярно, не реже 1 раза каждые 15 минут. Например, зеленый чай, соленый раствор либо компот из сухофруктов. Питание при лечении включает в себя:

  • продукты, содержащие в составе пектин – элемент, нормализующий функции кишечника: яблоки, бананы, натуральные йогурты;
  • продукты, богатые калием: натуральные фруктовые соки, бананы;
  • еда, в составе которой много белка: говядина, курица, яйца;
  • вареные овощи либо фрукты, кроме цитрусовых.

Народные средства

Приступы рвоты и поноса лечатся рецептами традиционной медицины, если не появляются из-за патологий органов ЖКТ. Дополнительно они устраняют сопутствующую симптоматику, слабость, болевые ощущения и озноб:

  • Отвар ромашки. 2 чайные ложки цветков заварить в 250 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедить и выпивать в теплом виде за день, как обычный чай;
  • Отвар шиповника. 50 г ягод залить в термосе 500 мл кипятка и оставить на 8 часов, процедить и выпивать по 100 мл 4-5 раз в сутки;
  • Семена фенхеля. 2 столовые ложки средства залить 1 л кипятка и настаивать 30-40 минут, выпивать порциями по 50-100 мл 5-10 раз в день;
  • Отвар из ячменя. 2,5 столовые ложки крупы залить 400 мл воды, настаивать 5 часов, после варить 15 минут и процедить. Принимать по 15 мл 6 раз в сутки.

Важно не использовать лечение народными средствами в качестве основной терапии, лишь вспомогательно.

Профилактика

Для предотвращения рвоты, тошноты и диареи у взрослого проводятся профилактические мероприятия:

  • во избежание развития кишечной инфекции пить кипяченую воду, мыть фрукты, овощи, зелень;
  • стараться проверять срок годности продуктов, покупать свежие, исключая несертифицированные товары;
  • перед едой, после общественных мест либо уборной, мыть руки с мылом;
  • проводить влажную уборку, тщательно мыть кухонные принадлежности для устранения бактерий и патогенных микроорганизмов.

Видео

Причины рвоты и диареи, боли в животе, средства для лечения. Какой врач может помочь, диагностика.

Появление у взрослого человека рвоты, тошноты и приступов поноса указывает на заболевания органов ЖКТ либо расстройства пищеварения из-за интоксикации организма. Лечение основывается на результатах диагностики и поставленном диагнозе. Также следует соблюдать диету, принимать назначенные медикаменты.

Рвота и понос — основные симптомы отравления. В зависимости от причины отравления, состояния организма и других признаков токсикоза (судороги, боли ЖКТ, повышение температуры, потеря аппетита), необходимо грамотно составить рацион питания.

Что можно есть при рвоте и поносе? Общие рекомендации просты — выпивать как можно больше чистой воды и составить меню из легких блюд.

Опасности состояния

Пищевое отравление, сопровождающееся рвотой и легким стулом (менее трех раз в сутки) не требует срочного обращения к врачу. Если симптоматика заболевания не проходит, а состояние организма ухудшается, необходимо вызвать скорую помощь.

Кроме отравления некачественными продуктами питания, рвота и понос может быть вызваны алкоголем, медикаментами, вирусным заболеванием, кишечной инфекцией или акклиматизацией.

В любом из этих случаев необходимо посетить медицинское учреждение.

Лечение

Любое отравление организма является причиной резкой потери большого количества жидкости и полезных микроорганизмов. Чтобы восполнить водно — витаминный баланс, необходимо строго соблюдать режим питания, и контролировать качество используемых в приготовлении пищи продуктов.

В тяжелых случаях интоксикации составить меню может только лечащий врач.

Что можно кушать?

При сильном обезвоживании необходимо употреблять большое количество минеральной воды, например, «Ессентуки №4» (выпивать стакан воды и более ежечасно, если рвота и понос продолжаются несколько дней подряд, в остальных случаях — по желанию организма). При улучшении состояния можно пить:

  • рисовый отвар для восполнения энергетического баланса;
  • слабый настой зверобоя;
  • напиток из шиповника для укрепления иммунитета.

Продукты:

  • рисовая, овсяная, гречневая каши на воде;
  • рыбные или куриные котлеты на пару, без добавления хлеба. Помните, после того как прошли основные симптомы отравления, нельзя употреблять большое количество белков;
  • вареные яйца или паровые омлеты;
  • тыквенные или кабачковые пюре;
  • кисломолочная продукция (кефир, ряженка, творог 0% или 3% жирности).

Фрукты, жаренные или сильно приправленные блюда следует добавлять в рацион постепенно, после того, как исчезли все симптомы заболевания.

Какие продукты и напитки запрещены?

В первые дни после исчезновения симптомов, строго запрещено употреблять:

  • крепкие и кофесодержащие напитки;
  • газированную продукцию и алкоголь;
  • сладкие компоты и соки;
  • спортивные изотонические напитки;
  • свежие овощи и фрукты, фруктовые пюре;
  • копчености;
  • жирные рыбные и мясные блюда;
  • полуфабрикаты;
  • сливочное масло и сыры;
  • продукты быстрого приготовления;
  • бобы, фасоль, горох.

Питание при поносе и рвоте аналогично тому, что советуют специалисты при заболеваниях желудочно — кишечного тракта.

Меню на неделю

Меню на семь дней для взрослого человека:

1 пн 2 вт 3 ср 4 чт 5 пт 6 сб 7 вс
жидкий бульон (без мяса) рисовый отвар, вода овсянка на воде из цельных хлопьев, без подсластителя гречка, вареное яйцо (без соли и майонеза), зеленый чай омлет (без молока), кусок хлеба, некрепкий чай рисовая каша, чай омлет, чай, сухари
чай, сухари чай, сухари домашний кисель свежий фрукт кисель с сушками творожная запеканка хлеб с маслом, чай
жидкий бульон (без мяса), сухари, чай суп с крупой и куриными тефтелями, подсушенные хлебцы, чай отварные ригатоны с рыбой, некрепкий чай рис, отварное куриное филе, зеленый чай, сушки рис, паровые говяжьи тефтели без соуса, кусок хлеба, сладкий чай паровая курица с ригатонами, компот из сухофруктов с сушками мясной суп, варенный картофель с рыбой, хлеб, чай
3-4 галеты сухофрукты чай с сушками сушеные яблоки яблоко банан свежий фрукт
картофельный суп, сухари, минеральная вода рыба на пару с картофелем, несладкий чай картофель, куриное филе в духовке, компот из сухих фруктов курица на пару, рис, кисель куриный бульон с сухарями, чай с сушками овощное рагу, чай греча с мясом, компот;

второй ужин — натуральный йогурт не более 200 мл.

Особенности питания детей, беременных и пожилых людей

Питание детей младшего возраста существенно отличается от рациона взрослого человека. Так, если ребенок отказывается от еды, его тошнит и он жалуется на жидкий стул, необходимо выяснить причину проблемы. Если симптомы возникли из-за отвращения или аллергии на какой-либо продут питания, не нужно придерживаться строгой диеты. Будет достаточно, если вы исключите этот продукт из питания ребенка. Простудное заболевание также не является причиной для соблюдения диеты.

Ребенок должен хорошо питаться, чтобы справиться с ОРВИ.

Рекомендации к питанию ребенка при отравлении следующие:

  • После отравления, в зависимости от степени его тяжести, для восстановления привычного состояния организма необходимо соблюдать диету от 2 до 7 дней. Пища в этот период усваивается сложнее, поэтому питание должно быть дробным.
  • В день, когда у ребенка наблюдается тошнота и диарея, нельзя посещать образовательные учреждения и питаться в общественных местах. Следите за тем, что ребенок употребляет в пищу и ограничивать его.
  • Ребенок не должен голодать. Голод, как и переедание способствует появлению повторных симптомов, так как тошнота и рвота могут быть вызваны в результате раздражения желудка.
  • При постоянной рвоте категорически запрещено насильно кормить ребенка. Любые напитки и продукты питания необходимо подавать после прекращения рвотных позывов. Воду, супы и каши малышу можно давать с чайной ложки.
  • Воду и другие напитки необходимо употреблять до или после еды.
  • Необходимо исключить горячие и холодные блюда.

Люди старше 60 лет также нуждаются в особом питании.

Любое заболевание ЖКТ негативно сказывается на состоянии организма, а последствия могут остаться на всю жизнь. Так, нельзя в таком возрасте злоупотреблять алкоголем, острой и жаренной пищей. В результате отравления, пожилой человек должен придерживаться того же режима питания, что и ребенок. При этом рекомендуется соблюдать постельный режим.

Еще одна особая категория — беременные женщины. Во время беременности организм испытывает сильнейший стресс, поэтому понос и токсикоз — нормальное явление в первом триместре. В этом случае, гинеколог может назначить пищевые смеси и добавки для того, чтобы поддержать усвоение витаминов и полезных микроэлементов.

Пищевое отравление может быть связано и с изменением вкусовых предпочтений женщины. Так, во время беременности, будущие мамы не контролируют количество съедаемых продуктов, а также употребляют сильно соленую, сладкую или копченую еду. В любом из этих случаев, происходит расстройство желудка. Чтобы избежать таких проблем, необходимо следить за тем, что едите.

Если во время беременности произошла интоксикация организма, нельзя кушать только при наличии явных симптомов, как только появиться улучшение — следует восполнить водно — витаминный баланс и срочно посетить медицинское учреждение.

В каком случае необходимо обращение к врачу?

Обязательная медицинская помощь необходима, если:

  • Расстройство ЖКТ сопровождается сильной головной болью, спазмами в брюшной полости;
  • более суток наблюдается температура тела более 38 градусов, постоянное потоотделение, ощущение удушья;
  • рвота и понос появились после употребления в пищу грибов и грибных блюд, домашних консервов;
  • симптоматика отравления не проходит более трех дней.

Другие методы лечения

Рвота и жидкий стул, несвязанные с пищевым отравлением, нуждаются в другом методе лечения. Так, при изменении уровня сахара в крови или переедании необходимо скорректировать питание — исключить или добавить конкретные продукты питания. Диета в таких случаях не нужна.

Если токсикоз и понос являются симптомами другого заболевания, необходимо сдать анализы и пройти полное стационарное обследование.

Народные рецепты при рвоте и поносе также должны быть проверенными, лучше всего сначала проконсультироваться с врачом.

Профилактика состояния

Чтобы предотвратить интоксикацию организма, необходимо соблюдать несколько простых правил

  • поддерживать чистоту и порядок на кухне и во время приготовления пищи; 
  • проверять дату изготовления, срок годности продуктов и условия их хранения; 
  • при покупке и использовании консервированной продукции обращать внимание на цвет, запах, консистенцию и вкус пищи; 
  • наличие плесени означает что продукт полностью испорчен; 
  • не стоит покупать готовые салаты, с майонезной заправкой, мясо или рыбу; 
  • во время приготовления пищи необходимо соблюдать температурный режим; 
  • нельзя хранить готовую еду дольше трех дней;
  • перед едой всегда нужно мыть руки; 
  • питайтесь только в проверенных столовых и кафе. 

Профилактическое питание

Если вы когда-либо сталкивались с такими симптомами как рвота или понос, необходимо постоянно корректировать свое питание. Правильное питание и здоровый образ жизни — залог долголетия. Чтобы избежать неприятностей, нужно: 

  • избегать строгих, несбалансированных диет; 
  • использовать в пищу только свежие кисломолочные продукты; 
  • самостоятельно выбирать продукты; 
  • не употреблять острые, соленые и жареные блюда. 

Для профилактики отравлений следует готовить вареные или паровые блюда.

Обязательно посмотрите полезное видео на эту тему

Вывод

Рвота и понос — это большая проблема как для ребенка, так и для взрослого человека. Эти недуги приносят физический и психологический дискомфорт.

Помните, профилактика и своевременное обращение к специалисту при отравлении — единственные способы для предотвращения развития серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *