Препарат для очищения легких


Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.

Курение пагубно влияет на весь организм, но больше всего страдает дыхательная система. Легкие – важный фильтр в организме человека, от них зависит здоровье и жизнь. Систематическое загрязнение бронхиальной системы смолами и химическими примесями от табачного дыма улучшает работу дыхательных путей, из-за чего страдает весь организм, загрязнение может вызвать аллергические реакцию, развитие астматических приступов, частых бронхитов, онкологии и многих других патологий. Рано или поздно каждый курильщик подумывает об отказе от сигарет и те, у кого получилось побороть вредную привычку, нуждаются в периодическом очищении бронхов и легких. Медикаментозные препараты и лекарства для очищения легких курильщика – эффективный и безопасный способ помочь организму реабилитироваться после нанесенного вреда.

Когда легкие нуждаются в очищении?

За организмом нужно следить, как и за своим домом, в нем должны быть чистота и порядок. Профилактическое очищение дыхательных органов и других важных отделов организма способно поддерживать хорошее здоровье и качество жизни, а в некоторых случаях уберечь человека от тяжелых заболеваний.

В каких случаях легкие нуждаются в очищении:

  1. легкие людей, которые работают с вредными летучими веществами, в запыленных помещениях, на ремонтных работах;
  2. курение – главный показатель к очищению, особенно если человек злоупотреблял много лет, но очищение можно проводить только после отказа от привычки;
  3. людям, живущим в больших городах, у дорог.

Профилактику в виде очищения бронхолегочной системы рекомендуется проводить раз в год.

Положительные стороны очищения легких после курения:

  1. вывод вредных веществ из легких: никотина, смол, мокроты, химических ядов;
  2. чистое дыхание;
  3. приток кислорода в кровь и мозг;
  4. улучшение работы сердечно — сосудистой системы;
  5. обновление клеток, тканей внутренних органов;
  6. улучшение здоровья, самочувствия;
  7. ускорение метаболизма, избавления от отеков;
  8. улучшение внешнего вида.

Подготовка к очищению легких

Нельзя начинать курс очищения легких и бронхов людям, продолжающим курить – такая смесь может ухудшить состояние. Лекарства будут очищать легкие от слизи, а табачный дым заново попадать на очищенные и не защищенные стенки.

Основные этапы подготовки к очищению легких:

  1. полный отказ от курения;
  2. консультация у врача, сдача всех нужных анализов;
  3. очистка легких курильщика должна начинаться с очищения ЖКТ, так как пищеварительная система
  4. страдает от курения не меньше дыхательных путей;
  5. внести в ежедневный рацион зелень, овощи, фрукты;
  6. подобрать с врачом витамины.

Чтобы не было срывов и мучительных депрессий при отказе от курения, важно настроить себя морально, понять для чего и ради чего вы начинаете этот путь. Главное – перетерпеть первые 3-4 дня, когда ломка и нехватка никотина ощущается физически, а далее нужно работать над своей психикой: по возможности исключить алкоголь, приобрести новые полезные привычки, переключиться на какое-то новое занятие. Питьевой режим очень важно в этот период для организма, чистой воды нужно употреблять не менее двух литров.

Если человек принял решение отказаться от пагубной привычки, важно понимать, что отказываться нужно полностью, нельзя покуривать по одной сигарете в день и думать, что ваши легкие будут лучше себя чувствовать. В таком случае процесс очищения даже не будет запускаться. Пассивное курение так же входит в число запретов, при очищении легких и на всю дальнейшую жизнь. Табачный дым имеет негативное влияние не только на дыхание, но и на органы ЖКТ, печень, почки и другие внутренние органы. Имея это ввиду, стоит обратить внимание на восстановление и других отделов организма.

Лекарство для очищения легких курильщика

Многие лекарственные препараты для очищения легких действуют на разжижение и выведение мокроты и слизи, скопившейся на стенках бронхов и легких. Данные лекарства, помимо очищения оказывают бактерицидный и противовирусный эффект.

Основные препараты, которые используются для очищения бронхов и легких:

  • Мукалтин – таблетки, помогающие за короткий срок вывести мокроту и избавить легкие от слизи. Данное средство для чистки легких имеет доступную цену, его можно найти в любой аптеке. Мукалтин используется для лечения многих заболеваний легочной системы, поэтому принимать его можно только под контролем врача, предварительно изучив все противопоказания. Действие его основано на увеличении активности ресничек, которые начинают двигаться и «скидывать» с себя слизь и загрязнения.
  • Ацетилцистеин – разжижает мокроту, помогает отделению слизи от стенок волосков легких;
  • Лазолван – выпускает в виде сиропа и раствора для ингаляции, способствует быстрому отслоению и выведению мокроты и слизи с помощью кашля;
  • Геделикс – растительный препарат, который эффективно используется для очистки легких после курения;
  • Аскорил – лекарство, обладающее сильным отхаркивающим свойством, и подходит даже для очищения легких курильщика огромным стажем.

Все медикаменты рекомендуется принимать курсом, после консультации с врачом. Нужно понимать, что процесс обновления организма и легочной системы займет долгое время, от года до нескольких лет. Все зависит от степени загрязнения и нанесенного за долгие годы вреда. Срыв и одна выкуренная сигаретка может мгновенно обнулить все результаты, поэтому если уж бросать курить, то раз и навсегда.

Многие бросающие курить обращают свое внимание на народные средства для очищения легких и остальных отделов, но народные методы можно рассматривать лишь как вспомогательные, так как полностью избавить от токсичных соединений травы не способны. Лучшее очищение – это комплексная система, основанная на бросании вредной привычки, увеличении физических нагрузок, здоровом питании и применении дыхательной гимнастики. Рацион на время стресса при голодании от отсутствия никотина нужно обогатить пищей, в которую входят витамины группы В, А и Е. Если подходить к вопросу очищения серьезно, организм ответит взаимностью и восстановится гораздо быстрее.

Для помощи в очищении легких после курения могут подойти любые препараты, выводящие мокроту. Важно понимать, что никакой препарат не очистит дыхательные пути полностью, в окончательном результате поможет время, само очистительные функции легких, правильный образ жизни.

Противопоказания

Список основных противопоказаний для очищения легких после курения медицинскими препаратами:

  1. беременность и период кормления грудью;
  2. индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  3. туберкулез и другие патологии дыхательной системы;
  4. повышенная температура тела, респираторные заболевания.

Любое средство для очищения легких может иметь массу индивидуальных противопоказаний. Поэтому чистка должна начинаться с осмотра у врача, нужно сдать анализы мочи и крови, сделать снимок легких, проконсультироваться со специалистом.

Отказ от курения – начало помощи собственному организму. Люди, которые не отказываются от сигарет, тоже начинают задумываться о том, как можно очистить легкие — правда, это даст меньший результат, чем при полном отречении от пагубной привычки. Конечно, в организме существует процесс самоочищения, но он занимает довольно длительное время, и в случае продолжения курения самоочищение не будет происходить из-за поступающих с избытком токсинов. Один из самых действенных способов восстановить органы дыхания – использовать медикаментозные препараты для очищения легких.

Подготовка к очищению легких

Перед началом процесса очищения, стоит отнестись с пониманием к тому, что он займет не один день и предполагает перестройку личных привычек и образа жизни. Выздоровлению могут помешать различные симптомы «синдрома отмены»: кашель, головокружение, раздражение и другие. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Получите заключение и рецепт от врача на основе результатов анализов мочи, крови, обследования легких. Препараты для очищения легких эффективны, но самолечение может быть опасно для здоровья. Все медикаменты пьются курсом, дополняя друг друга, поэтому правильно спланировать терапию должен специалист.
  2. Полностью откажитесь от курения и ограничьте или исключите пребывание в местах, где курят: так минимизируется поступление в организм вредных соединений, в том числе – никотина.
  3. Выпивайте суточную норму воды (в среднем 2-2,5 л) для лучшей детоксикации. Помните, что большинство токсинов выйдет не через дыхательные пути, а через почки. Лучше подойдет чистая вода, для разнообразия можно использовать фиточаи, продающиеся в аптеке. Для многих курильщиков новая привычка «попить водички или чайку» (не спеша, мелкими глотками) становится ритуалом, помогающим забыть старую зависимость.
  4. Скорректируйте свой рацион, дополнив его продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами (зелень, овощи, фрукты).
  5. Проведите очищение ЖКТ и других систем органов, так как курение пагубно влияет и на них.

Длительность процесса очищения не может быть одинаковой для всех. Она зависит от стажа курильщика, количества выкуриваемых сигарет, насколько силен организм. Вполне возможно, что весь курс займет около года.

Регулярное профилактическое очищение легких требуется не только бывшим курильщикам. Его рекомендуют проводить людям, занятым в ремонтных работах, проводящим время в запыленных помещениях, а также жителям крупных городов, особенно тем, чьи окна выходят на оживленные дороги.

Пейте больше воды для ускорения детоксикации

Как ускорить восстановление?

Лучше действовать комплексно, то есть использовать препараты для очищения легких и следовать дополнительным советам:

  • Исключить из рациона кофе (ну, или хотя бы уменьшить) и все, что содержит кофеин (крепкий черный чай, кока-кола), а также алкоголь.
  • Ввести в привычку дыхательную гимнастику. Это улучшит вентиляцию легких, тем самым «включит» их в работу. При курении человек затягивается полной грудью, заполняя все легкие табачным дымом, в повседневной же жизни дыхание поверхностное. Следовательно, после отказа от курения нижняя часть легких потребует глубоких очищающих вдохов (носом) и выдохов (ртом) в рамках дыхательной гимнастики.
  • Желательно выделить время для физических упражнений, укрепляющих сердечно-сосудистую систему. Во время физических нагрузок увеличивается частота дыхательных сокращений, что положительно влияет на респираторную систему.
  • Дышать над паром травяных сборов (делать ингаляции), после чего слизь отходит лучше, а слизистая увлажняется.

Лекарственные препараты для очищения легких

После консультации врача вероятно, уже будет получен рецепт на рекомендуемое лекарство для очистки легких после курения. Есть группа препаратов, которые используются для очищения бронхов (секретомоторные препараты). Принцип их действия заключается в том, что они выводят слизь, разжижая ее (муколитическое действие). Кроме них подойдут бактерицидные и противовирусные лекарства, которые устраняют спазм бронхов (бронхолитические свойства):

  1. Амброксол. Главная задача лекарства заключается в разжижении мокроты, чтобы организм мог проще от нее избавляться. Лекарство повышает активность тканевых макрофагов (клеток в организме, которые захватывают и переваривают бактерии, остатки погибших клеток, чужеродные частицы). Таким образом, Амброксол дополнительно повышает местный иммунитет и снижает воспалительные процессы. Выпускается в форме таблеток.
  2. Аскорил. Препарат имеет выраженное муколитическое действие. Ментол в составе успокаивает кашель. Кроме этого, лекарство увеличивает жизненную емкость легких, активизирует реснички эпителия. Выпускается в форме таблеток и сиропа.
  3. Ацетилцистеин (АЦЦ). Популярный и эффективный препарат. Применяется для лечения ОРВИ, детоксикации организма после других болезней. Способствует разжижению мокроты в дыхательных путях и ее выведению, имеет отхаркивающее действие. Существует несколько форм выпуска: таблетки, гранулы, раствор, порошок.
  4. Бромгексин. По своему действию и свойствам близок к АЦЦ. Выпускается в виде таблеток и сиропа.
  5. Геделикс. Помогает вывести скопления мокроты. Препарат растительного происхождения на основе экстракта листьев плюща. Производится в форме сиропа и капель.
  6. Лазолван. Облегчает откашливание, улучшает метаболизм в тканях, а также предупреждает повреждения альвеол. Можно применять в сочетании с другими лекарственными препаратами. Есть в форме таблеток, сиропа и раствора для ингаляций.
  7. Мукалтин. Недорогие таблетки для очищения легких курильщика на растительной основе. В основе экстракт лекарственного растения алтея. Повышает эффективность работы ресничек воздухоносных путей, способствует лучшему отхаркиванию слизи.

Реснички являются частью защитного барьера, предупреждающего попадание потенциально опасных и раздражающих частиц в альвеолы. Они находятся в постоянном движении, перемещая всю пыль и мокроту наружу, чтобы мы могли ее откашлять и сплюнуть. Но когда стаж курения велик активная поверхность ворсинок накрывается слоем слизи и мокроты, приводя к атрофическим изменениям. Именно поэтому главная задача медикаментозного лечения — выведение этой мокроты и запуск естественных механизмов самоочищения легких.

Противопоказания

Хотя средства из списка в основном растительного происхождения, помните, что для большинства из них отмечают следующие противопоказания:

  • беременность, поскольку активные вещества препаратов легко проникают через плацентарный барьер между матерью и ребенком;
  • грудное вскармливание;
  • аллергии на компоненты препаратов;
  • различные патологии: сердца, эндокринной системы или ЖКТ.

Перед покупкой и употреблением лекарства проверяйте противопоказания в инструкции либо проконсультируйтесь со специалистом.

Если сделан выбор в пользу отказа от курения, поиск того, как можно помочь собственному организму справиться с этим – разумный выбор. Стоит помнить о том, что врач посоветует лучший способ того, как очистить легкие. Пусть выздоровление не будет скорым, но это определенно обратит ситуацию в лучшую сторону. Помимо лекарств, очищающих легкие курильщика, можно пользоваться и народными средствами. Наибольший же эффект принесет выполнение всех рекомендаций в комплексе.

Легкие считаются системой естественной очистки организма человека от пагубных веществ. Пропуская через себя большое количество воздуха, органы дыхания сами могут очиститься и восстановить свои функции. Однако, работа в условиях засоренного, запыленного воздуха, наличие пагубных привычек, в частности курения, снижение иммунитета из-за проникновения в дыхательную систему болезнетворной микрофлоры — все это приводит к сбоям в функционировании органа, его засорению и скоплению в нем вредных веществ.

Мало кто задумывался над тем какие изменения происходят, в дыхательной системе, когда концентрация пагубных веществ в разы превышает то количество, которое может быть выведено непосредственно легкими. В данном случае отмечается развитие различных заболеваний, не дающих легочной системе выполнять свои функции. Чтобы предотвратить возникновение различных патологий, необходимо очищать легкие. Сегодня существует много методик, как почистить легкие в домашних условиях быстро и эффективно.

Нужна ли легким чистка и зачем

Периодическая очистка поможет в улучшении работы органа, улучшении состояния, а также в предупреждении развития разных недугов. Очищение легких — залог правильной работы органа. О том, как почистить легкие и для чего это нужно, можно спросить у специалиста. Данную процедуру необходимо проводить каждому без исключения.

Но в большей степени нуждаются в очистке легкие:

  • курильщиков, особенно с многолетним стажем;
  • людей, работающих в запыленных помещениях и на вредном производстве;
  • людей, проживающих в крупных городах с загрязненным и загазованным воздухом.

Зачастую, человек не может изменить жизненные обстоятельства или условия, но вот защитить себя от вредного влияния можно. И поможет в этом процедура по очищению органов дыхания. Профилактическая очистка легких должна проводиться раз на год. Этого вполне достаточно для поддержания функционирования дыхательной системы.

Следует понимать, что все органы и системы тесно связаны между собой. Если какая-то система дала сбой, это скажется на работе остальных. Если человек курит, дышит грязным запыленным воздухом, часто сталкивается с простудными недугами, это отразится на работе органов дыхания.

Легкие не смогут в полном объеме выполнять свои функции, что станет причиной нарушения обмена веществ, понижения защитных свойств организма, а также сбоев в работе кроветворной, СС и иных систем.

Чистка легких поможет в:

  • улучшении работы дыхательной системы;
  • очищении от мокроты, никотина и смол;
  • устранении кашля;
  • улучшении обмена веществ;
  • омоложении организма;
  • улучшении состояния и самочувствия.

Всем ли можно очищаться

Методы очистки, как с помощью медикаментов, так и с помощью народных средств, подходят далеко не всем. Кто-то может страдать от аллергии на определенный компонент или вещество, а кто-то от обострения легочного недуга.

Именно поэтому, прежде чем применить ту или иную методику, необходимо проконсультироваться у врача, а также убедиться в отсутствии противопоказаний.

Проводить процедуру не рекомендуется людям с наличием индивидуальной непереносимости того или иного компонента, беременным и кормящим грудью женщинам, а также тем, кто страдает:

  • истощением организма;
  • судорогами;
  • туберкулезом;
  • онкологическими недугами;
  • хроническими патологиями, в частности астмой и хронической обструктивной болезнью легких.

Подготовка к чистке

Очистку легких нельзя проводить спонтанно. К этой процедуре необходимо подготовиться.

Итак, прежде чем приступить к чистке, необходимо:

  1. Проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.
  2. Отказаться от самой пагубной для органов дыхания привычки — курения. Следует понимать, что нет никакого смысла проводить чистку, если легкие изо дня в день заново загрязняются.
  3. Курильщикам со стажем следует понимать, что от никотина и смол страдают не только органы дыхания, но и органы ЖКТ, в особенности кишечник. Табачный дым, смолы и иные токсические вещества провоцируют появление на кишечных стенках слизи. Поэтому прежде чем почистить легкие необходимо провести предварительное очищение кишечника.
  4. По возможности необходимо сменить место работы и жительства.

Следует подготовить себя морально, так как очищение легких — серьезная процедура. Важно позаботиться о своем питании — исключить употребление вредной продукции — жирностей, жареных, острых блюд, сладостей, кофе, спиртных напитков. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

Помимо этого, важно во время чистки соблюдать питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не менее полутора литров очищенной воды. Это поспособствует быстрому выведению пагубных веществ.

Часть водного рациона предпочтительно заменить зеленым чаем, являющимся проверенным антиоксидантом, помогающим в поддержке здоровья клеток и выведении из организма ядов.

Так как никотин провоцирует понижение усвояемости аскорбиновой кислоты, рацион следует обогатить продукцией с витамином С: киви, цитрусовыми, болгарским перцем, квашеной капустой, отваром шиповника.

Очищение легких медикаментами, противопоказания к проведению процедуры

Сегодня существует большое количество методов очищения легких. К самым эффективным относят: чистку с помощью медикаментозных препаратов, средств из лекарственных растений, в частности овсяного киселя, ингаляций, гимнастики. Однако следует понимать, что очищение легких может проводиться только после консультации у специалиста.

Нецелесообразное применение той или иной методики чревато усугублением ситуации. Полная чистка легких от всех скопившихся в них вредных веществ — процесс продолжительный и трудоемкий. Если стаж курильщика небольшой — процесс может занять пару недель, в тяжелом случае (если стаж многолетний) он может затянуться на месяцы. К этому стоит подготовиться морально.

Чистка с помощью медикаментов

Этот способ подойдет приверженцам традиционной медицины. Лекарств для очищения легких существует предостаточно. Как правило, это медикаменты, обладающие муколитическими и отхаркивающими свойствами, средства, помогающие в сжижении бронхиального секрета, а также в облегчении его выведения из легких.

Зачастую для процедуры рекомендуют применение следующих препаратов:

  • Амброксола. Лекарство обладает выраженными отхаркивающими свойствами, а также способствует очистке дыхательной системы даже у заядлых курильщиков, а также быстрому облегчению дыхания. Принимать лекарство необходимо согласно аннотации.
  • Геделикса. Высокоэффективный фитотерапевтический препарат, который отличается хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов. Помогает в быстром разжижении мокроты и ее выведении их органов дыхания.
  • Мукалтина. Действенное муколитическое средство. Способствует быстрому очищению бронхов и легких от слизи, а также выведению мокроты и облегчению дыхания.
  • Аскорила. Препарат производится в форме таблеток и сиропа. Помогает в облегчении выведения мокроты, расширении бронхов и устранении бронхоспазма.

Противопоказания

Прежде чем начать очищение легких при помощи медикамента, необходимо изучить аннотацию и убедиться в отсутствии противопоказаний. У каждого препарата имеются свои противопоказания. Однако есть и несколько общих. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства, период вынашивания плода и грудного вскармливания. Кроме этого, нельзя применять методику людям, которые не отказались от вредной привычки — курения.

Как очистить бронхи при помощи дыхательных упражнений, народных средств, травяных сборов и ингаляций

Дыхательная гимнастика способствует улучшению работы органов дыхания, ускорению процесса воздухообмена, а также выведению вредных веществ. Чтобы полностью очистить бронхи и легкие достаточно пятнадцати минут занятий в день.

В данном случае можно воспользоваться системой йоговского дыхания или иными авторскими методами. Можно просто делать зарядку, прыгать со скакалкой или бегать. Все это заставит легкие работать в полной мере. Если же нет времени или возможности заниматься спортом, можно поступить иначе — выполнять следующие упражнения.

О том, как очистить бронхи при помощи упражнений можно спросить у специалиста:

  1. Необходимо стать прямо и глубоко вдохнуть носом. Если нос заложен, его необходимо заранее очистить при помощи назальных капель и промывания.
  2. Далее необходимо на несколько секунд затаить дыхание, при этом живот следует прижать к позвоночному столбу.
  3. Затем нужно сделать медленный выдох (через рот).
  4. Не стоит выдыхать весь воздух. Оставшийся воздух следует выдохнуть в несколько подходов.
  5. Далее необходимо отдохнуть — подышать пару секунд произвольно, после чего повторить упражнение.

С целью достижения максимального результата, данное упражнение следует делать три раза в сутки, по три подхода.

Применение средств нетрадиционной медицины

Кто-кто, но народные целители и знахари уж точно знают, как очистить бронхи. В копилке нетрадиционной медицины имеется много способов и рецептов лекарств, способствующих улучшению работы легких и выведению их них вредных веществ.

  1. Чистка овсяным киселем. Необходимо взять цельные неочищенные зерна овса — 200 грамм, промыть их и смешать с молоком — 500 мл. Емкость необходимо поставить на печь. После того, как средство закипит, нужно убавить огонь и протомить состав на протяжении получаса, при этом постоянно помешивая. Далее состав необходимо остудить и профильтровать. Приготовленный кисель необходимо употребить в один прием. Принимать средство необходимо каждодневно, раз на день. Длительность очистительного курса — две недели.
  2. Применение луково-чесночного сиропа. Как лук, так и чеснок богаты эфирными маслами и фитонцидами, обладающими антибактериальными свойствами и способствующими быстрой и что немаловажно, эффективной очистке легких. Необходимо измельчить вымытые лук и чеснок, после чего засыпать полученную массу сахаром (компоненты берутся в равных пропорциях). Массу необходимо перемешать и убрать в тепло на три часа. Далее состав необходимо процедить и принимать сок в количество одной столовой ложки четырежды на день, единожды в неделю. Длительность курса — один-два месяца.
  3. Очистка легких бальзамом. Необходимо смешать измельченные молодые листки алое с кагором — 400 мл и натуральным медом — 350 граммами. Далее нужно отставить плотно закрытую емкость в затемненное место на две недели. Употреблять необходимо по 10 мл средства трижды на день.

Применение травяных сборов

Существует много сборов для чистки бронхов. Приготовить лекарства самостоятельно сможет каждый.

Вот несколько самых действенных рецептов:

  1. Необходимо смешать в равных соотношениях корневища солодки с алтеем, семенами аниса и мать-и-мачехой. 30 грамм смеси нужно заварить в двухстах миллилитрах вскипяченной воды. Далее средство необходимо отставить в тепло на 30 минут. Употреблять необходимо по ½ стакана профильтрованного напитка трижды на день.
  2. Нужно смешать в одинаковых пропорциях анисовые семена с шалфеем, алтеем и корневищами солодки. 15 грамм смеси необходимо заварить в стакане кипятка. Настаиваться состав должен на протяжении получаса. Пить советуют по полстакана лекарства трижды в сутки.

Применение ингаляций

Особенно эффективным, к тому же, простым в применении является способ, подразумевающий очищение легких с помощью ингаляций. В качестве ингаляционного вещества можно брать водные растворы с эфирными маслами пихты, мяты, лаванды, полыни, эвкалипта, можжевельника. Можно также использовать для процедуры отвары из этих растений.

Готовятся они так: 15 грамм сырья заваривается в стакане кипятка. Можно применять, как паровые ингаляции, так и проводить процедуру с помощью небулайзера. Очистить дыхательную систему не так уж и сложно. Главное иметь сильное желание быть здоровым. Чистка — это лучший способ по предупреждению развития разных недугов.

Комментарии

  • Валентина

    Курила лет 35 решила и бросила как отрезала, уже год не курю,, сила воли и все решения,

  • Алиса

  • Слава

    Какие к черту средства от курения? У меня стаж лет около 40 наверно. Никакими средствами не пользовался когда бросал. Тупо бросал и все , первые дня три конечно тянет , привык же что то в зубах теребить , тупо семечки щелкал и все, а спустя неделю и никакой тяги вообще. Раз с полгода не курил , второй раз месяца три, начинал заново в основном в компании. Сейчас уже больше года не курю , бросал сам по себе без применения всяких средств , тупо не стал покупать и все!! А эти все средств&&& , эффект плацебо!!!

    • Сергей

      Чем больше стаж, тем проще бросить курить. Поэтому так легко и бросили. Так что не стоит обесценивать переживания и ломку других людей, у которых стаж не такой большой

  • Асандлекс

    Мы всем офисом бросали со стратегией князева сергея

  • Ксения

    А я бросила только при помощи валокордина и табекса. Все же курильщики считают, что курение успокаивает нервы. Вот я и нашла альтернативу, вместо сигарет — валокордин

  • pablo4es

    Долгое время не мог бросить курить, (максимум месяц тянул без сигарет) пока не начал читать мед. литературу в интернете. Уже как пол года не курю, но порой тянет за сигарету (особонно когда выпью). Как только тянет за сигарету, гуглю картинки легких курильщика, мозги курильщика, сердце. Купил электронку, когда пью, парю). Стаж курения 11 лет.

  • геннадий

    бросил курить с таблетками Чампикс , рекомендую !!!

  • Юрий

    сходил в мужской монастырь попросил помощи бросить эту гадость и вот уже год не курю, без всяких Ваших аппаратов и методик!

    • Миха

      Что там с вами сделали такого? 🙂

  • Марина

    Не курю уже 5-й месяц.Но появилась одышка.Вот теперь бегаю по врачам,проверяют от чего одышка,от сердца или от легких.Стаж курения очень большой,бросала 1 раз,2 месяца не курила…но стала стремительно набирать вес.Опять закурила…А в этот раз бросила после пневмонии и бронхита.Уже курить не тянет.Набрала 6 кг.Пока на этом прибавка веса остановилась.Посмотрим,что будет дальше.Но курить точно больше не буду!»

  • Максим

    Не поддавайтесь на Никоретте и др.средства -это обман!Дело в вашей голове!Бросайте сами без «помощи помощников»!

  • Иван

    Баня поможет почистить легкие после курения, и только она!

  • Алекссандр

    Собрать бычки в пепельницу полную,потом бычки хорошо понюхать высыпать мусорное ведро,а пепельницу хорошо облизать и всё отвращение к курению ох,,

  • Раиль

    я курил много лет чее только не пробовал ! но уже год как не курю!я делал вот так -покупал много конфет и жевачек!! вместо сигарет и с ними полными карманами ходил гулять! покупал никоретте спрей — дома когда сильно хотелось курить я принимал ванну)) и потом сразу на кровать!насчет никорретте я покупал всего 3 флакона но цена не из деешевх и поэтому отказался от спрея! однимм словом хочу закончить что если человек сам не захочет -никакие средства не помогут!! а вот оказалось что сила воли у меня есть однако! бросайте курить выбросьте спички и зажигалки из карманов и все что связано с огнем! и не думайте про сигареты! не надо губить себя за свои же деньги!удччи всем

  • Алёна

    Стаж 20лет. Баловалась 4-5 сигарет в день, не регулярно. бросала и начинала. И все время понимала, что нельзя этого делать. Но когда умерла знакомая от онкологии, мгновенно пропала тяга, даже не вспоминается. Наоборот, стало стыдно и страшно, что я безответственный человек, что я могла это делать столько лет. Я поняла как дорога мне моя семья и как я хочу быть здоровой и сильной, ради своих детей. И эта отрава такая глупость. Зачем травим организм. Это полная безответственность перед своими близкими и родными. Люди бросайте, пока не поздно.

  • Миха

    Не курю с СмокеАут, очень понравилось средство. Не курю 8 месяцев. 

  • тамара

    боюсь бросить курить стаж большой много знакомых кто бросил с большим стажем курить у них лет через 5 появлялся рак легких а кто не бросал живут

  • Альберт

    Бросаю курить,день первый,хочу уебать кого нить.Отпишусь через неделю !

  • Дмитрий

    Только электронная сигарета и полный отказ от алкоголя помогают, связка выпил-покурил распадается, а без электронной сигареты вообще не представляю как бросить курить, пластыри , таблетки и книжки мне лично вообще не помогали никогда

  • Анжелика

    Мой стаж 32 года. Я даже и представить не могу какие мои лёгкие!!!!!! Уже внутренний голос кричит, хватит!!!!! За 32 года у меня — задышка, очень слабые сосуды (постоянно присутствуют синяки), болят все суставы, все конечности, постоянная сонливость, слабость всего организма из-за не хватки кислорода!!!!!!! И только сейчас когда мне не комфортно, я задумалась что хочу пожить ещё лет 10-ть!!!!! Да, я не курю уже месяц!!!!! Мне сложно избавиться от мысли закурить Хотя-бы ещё одну!!!!!! Но только воля жить!!!!! а не травить себя!!!!! и умереть через лет пять!!!! ой, как не хочется!!!!!! Хочу пожить подольше и ещё творить добро!!!!!! Мы всегда думаем что с со мной этого не может случиться или времени так много что можно ещё покурить!!!!!! Но все вы ошибаетесь!!!! Время летит!!!!! и думать не когда!!!! надо принимать решение т. к. жизнь одна и она в твоих руках!!!!! Ну и шанс продлить ещё есть!!!!!! Бросайте курить!!!!!! Берегите себя!!!!!

    • Марина

      Анжелика

      ,Я тоже как вы!!! Хоть одну в день такие же диагнозы как увас.. Ни как не могу бррсить встаю еле с постели иду курить.. За детей пепеживаю.. Нет силы в

  • Мишка

    Тоже бросали с женой с никостоп пока не курим

  • Ю

    Люди бросайте курить я вот выкурю последнюю сигорету и снова постораюсь бросить знаю что это вредно уже много рас бросал ну буду пробовать есчо всем удачи.

  • алекс

    ребята бросайте курить сами, просто нужна сила воли занимайтесь спортом наверняка хочется вдохнуть полной грудью всем респект✌

  • Артем

    Я бросил курить только тогда, когда был психологически настроен. А до этого дня мне ничего не помогало: ни таблетки, ни электронные сигареты, ни настойки, ни снижение суточной нормы скуриваемых сигарет. Только, когда я настроился и решился на этот шаг, после 20-ти лет привычки, я в течении трех дней попил таблетки, которые расчитаны на длительный курс и все, тяги как не бывало. Хотя я очень любил курить и до сих пор, наверное, люблю. Но это слишком вредно и в памяти ярки печальные последствия, поэтому я и решился бросить. Всем успехов в этом не легком деле, держитесь и все получится.

  • Галина

    Стаж курения 40 лет. Страшная одышка,сухой кашель по утрам и диагноз ХОБЛ... Постоянно задыхаюсь. Люблю близких, родных, друзей и очень хочется жить!!! Но бросить курить не получается. Это значит слабая сила воли???

    • Николай

      Галина

      , курил 47лет,атеросклероз сосудов н.к.сосуд.хирург сказал,будешь курить отрежим ноги.полгода вбивал себе в башку отказ,потом как то вечером сел перед компом, вклюмил Николая чудотворца икак то просто говорил с ним,мол помоги,не могу сам ,покурил ещё ночью хорошо,а утром подумал,небуду до обеда курить,и как то пошло все и дальше,и вот не курю с 4.08.18,прожемает иногда, но сейчас реже,1-2раза в день,так мин.3-4поморщусь и всё, вот и судите сами….

    • Николай

    • Бану

      Галина

      , мне кажется самое главное желание бросить! Я тоже две недели назад бросила, у меня всё идёт хорошо. Мои этапы: 1. Долго думала, читала, изучала как люди бросают курить; 2. Возникла сильное желание бросить курить; 3. Оформила отпуск на работе и купила годовую карту фитнес клуба; 4. Первая неделя занятия спортом, помогла мне сократить количество выкуренных сигарет в сутки (ранье в день пачку курила) до 5; 5. Вторая неделя не курю, при желании пользуюсь жевательной резинкой Никоретте; 6. Третья неделя пользуюсь обычной жевачкой Дирол. Сейчас мне запах дыма сигарет противен. Я очень рада, что у меня получилось! При сильном желании и у Вас получится!!!

    • Борис

      Галина

      , унас одинаковый стаж но я уже лет двадцать не курю сейчас семдесять себя чувствую неплохо совет некури и все будет хорошо.

    • Елена белова

      Сто раз бросаю но счас точно не курю 5 дней и пока не тянет

  • Зоя

    У меня стаж курения больше тридцати лет. Пила табекс месяц не курила, но ходила всё время искала запах табака в итоге опять курю. Сейчас прошла флюрографию и мне написали заключение » корни уплотнены» меня это очень напугало. Хочу опять пропить табекс и избавиться от этой пагубной зависимости. Не начинайте курить!!!

  • ИИИ

  • Bardo

    Абсолютно согласна с

    galiaj

    . Никакие таблетки и книги не помогут, пока сам у себя в голове не разложишь все по полочкам. Сама пыталась бросить не перечесть сколько раз, но все равно рука тянулась к сигарете. После чего я задала себе вопрос, на сколько я люблю жизнь, как долго хочу я жить и каких я детей хочу, — как отрезало!!!!! Не тянет, ни в какой ситуации, даже когда проблемы сваливаются большим снежным комом, или с друзьями идем отдыхать, а они все курят. Поэтому советую Вам поговорить с самим собой и определиться чего Вы хотите от этой жизни, и желание — сразу отпадет! Не обнадеживайте себя, что книга или таблетки решат за Вас Вашу проблему и будьте здоровы!!!

  • Ден

    А почему все бросившие курильщики еще на этом сайте я бы если бросил уже бы давно про него забыл

  • Виктор

    Я очень трудно дыхания и нос закрыть в роте сухой!что мне делать?

  • Владимир

    Бросил с таблетками ТАБЕКС. Стаж курения 25 лет по две пачки в день.

  • Лена

    В губы меня целуй, там пепельницей не пахнет.

  • Евгений

    Надо брать и бросать, боролся с курением весь 15 год, пробовал разные методы ничего не помогало. В итоге в 16ом году бросил просто осознав одну простую вещь, кто тут личность? Я? или эта соска с отравой?Кто тут мужчина? Если тебя имеет какая то соска с отравой, то что ты можешь из себя представлять как личность? Тем более как мужчина? Не курю до сих пор. Не было и мыслей начать.

  • Андрей

    Друзья, я курил 15 лет по пачке в день минимум, я бросил с помощью таблеток Чампикс. Не верьте во всяхуй хню!

  • нт

    Как бросил курить, начал чистить легкие, хорошо 🙂

    • См.

      нт, как вы чистите лёгкие?

  • Игорян

    Не обманывайте себя ..если собрались бросить то и делайте это одним днём,раз и навсегда,как будто попали на необитаемый остров…неделя терпения и почувствуется прилив сил и смысла не будет заново закуривать …ещё дней 10 -15 и всё, вы свободны))

    • Лёха

      Игорян, именно так.Никаких нахрен плавных переходов

  • Бакинец

    Бросил курить с помощью электронной сигареты ..Купил комплект но потом пришлось докупить и заменить бак ..надо чтобы с сигаретной тягой было ..10 дней сидел на жидкости с 6 мг никотина и вот я уже забыл о сигаретах..хотя до этого перепробовал и заказал все что можно ..если кому-то не помогают другие средства попробуйте электронную сигарету ..все зависит от силы воли и насколько слабы ваши нервы ..у меня не хватило силы воли с таблетками и тд. )

  • Катя

    Никотин никогда не накапливается!!!!Он быстро выводится из организма!! Иначе бы мы умерали!

    • Ден

  • Денис

    Чесать — не мешки ворочать!!! Обдираловка бабла!!!

    • Ирина

      Если вы про комментарии выше, то зря. Покупала средство по их рекомендации, не курю уже две недели и не тянет, самое главное. Так что зря вы так!

    • Куряка

  • Полина

    Сплошь реклама и завлекаловка,ни кто в комментариях так и не написал название препарата

    • Анастасия

      Хватит народ путать! СкомеАут, я с ним бросала и давно не курю!

  • Елена

    когда обнаружили опухаль правого легкого.слава богу. доброкачественную- курить бросила в одну секунду.Стаж курения 30 лет и курить бросать даже не собиралась. потомучто знала.что не смогу.а оказывается все смогла. когда жить хочется

  • galiaj

    Легкий способ бросить курить — полюбить себя, своих близких, свою жизнь и не быть эгоистом. Сигареты сокращают жизнь на двадцать лет и не только вам, но и окружающим! Только представьте сколько горя может быть, если вовремя не остановиться. Работа сердца и сосудов нарушается, происходит интоксикация организма. Такие люди живут, если повезет, до 60 лет.

  • galiaj

    Легкий способ бросить курить — полюбить себя, своих близких, свою жизнь и не быть эгоистом. Сигареты сокращают жизнь на двадцать лет и не только вам, но и окружающим! Только представьте сколько горя может быть, если вовремя не остановиться. Работа сердца и сосудов нарушается, происходит интоксикация организма. Такие люди живут, если повезет, до 60 лет.

  • Леонид

    5 декабря 2019 года куря ,жутко закашлял . Супруга взяла и выбросила всю курительную гадость в уличный мусорник. С тех пор не курю и не тянет Курил с ... 2019 года.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *