Свекольный сок от давления


Такой овощ, как свекла, знаком каждому гражданину нашей страны. Он входит в состав многих национальных блюд нашего народа и обладает определенными целебными качествами. Свекла удивительным способом влияет на здоровье человека. Доказано, что регулярный прием корнеплода оказывает сразу несколько лечебных эффектов, а именно:

  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • является мощным средством дезинтоксикационной терапии;
  • устраняет некоторые сердечные проблемы;
  • способствует снижению веса при ожирении;
  • позволяет предупредить возникновение атеросклеротического поражения стенки сосудов;
  • поднимает уровень низкого гемоглобина;
  • нормализует эвакуаторную функцию кишечника и избавляет от запоров;
  • своим влиянием свекла позволяет очистить кровь;
  • помогает снизить артериальное давление при гипертензии.

Свекла при гипертонии – официально признанное классической медициной народное средство коррекции повышенного кровяного давления.

Согласно исследованиям европейских ученых, всего 400 мл свекольного сока способствуют существенному снижению показателей гипертензии и позволяют надолго закрепить этот эффект.

Итак, снижает или повышает давление свекла? Как эта овощная культура влияет на сердце гипертоников, в чем польза и вред данного овоща?

Как свекла влияет на давление?

Свекла понижает давление благодаря повышенному содержанию в овощной культуре специфических нитратных соединений, которые при попадании в организм человека трансформируются в окись азота. Именно это вещество снимает спазм сосудов, что позволяет понизить артериальное давление. Сок свеклы при гипертонии оказывает гипотензивное действие практически сразу после его принятия, но максимальный эффект наблюдается спустя несколько часов от приема.

Помимо того что свекла снижает давление, она еще и обладает тонизирующими свойствами. Овощной сок повышает выносливость человека и предает ему жизненных сил. Естественно, реакция каждого конкретного пациента на свекольный сок проявляется по-разному, что зависит от индивидуальных особенностей его организма, степени запущенности болезни, продолжительности терапевтического курса.

Кроме свойства к понижению высокого давления, свекла улучшает обменные процессы, выводить шлаки из кишечника, нормализует уровень холестерина в крови и борется с анемией.

Как приготовить  лекарство из свеклы?

Рецепт лекарства из свеклы при гипертонии довольно простой, поэтому его несложно приготовить в домашних условиях в любое удобное время. Как правильно приготовить свекольный сок, чтобы он был максимально эффективным и обладал быстрым гипотензивным действием?

Для приготовления лекарственного средства, позволяющего устранить гипертонический синдром, необходимо взять сырые корнеплоды свеклы, тщательно их помыть и очистить от кожуры. Затем овощи следует натереть на терке (измельчить в блендере) и хорошо отжать. Полученную жидкость необходимо настоять при комнатной температуре не менее 3 часов и только после этого принимать в лечебных целях.

Свекольный сок при гипертонии – не единственный вариант овощного лекарства от недуга. В настоящее время популярностью пользуются и другие рецепты приготовления целебных составов, в частности, свекольный квас от гипертонии. Этот тонизирующий напиток можно получить, благодаря настаиванию свежей свеклы с ржаным хлебом и сахаром в воде до начала активного их брожения. Квас для снижения давления считается готовым тогда, когда у напитка исчезнет характерный вкус свеклы и насыщенный бордовый цвет. Полученный в процессе брожения напиток следует процедить и хранить в прохладном месте.

Свекольный квас необходимо употреблять трижды в день по 100 мл. Такое народное средство великолепно понижает повышенное давление, очищает кровь и нормализуют ее состав. Кроме этого, напиток улучшает функцию пищеварения и не влияет на кислотность желудка, как это происходит со свекольными соками.

Как пить свекольный сок?

Важно знать, как принимать свекольный сок от давления правильно, чтобы не навредить своему здоровью. Известно, что неправильный прием народного лекарства может спровоцировать появление у человека таких нежелательных симптомов, как головокружение, тошнота, головные боли и тому подобное.

Врачи рекомендуют пить свекольный сок при гипертонии в виде фруктово-овощных фрешей, а именно вместе с морковным, сельдерейным и смородиновым соком.

Неплохо оказывает влияние на давление сок свеклы с медом. Этот напиток, помимо основного эффекта, стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, потенцирует антитоксическое действие овощной культуры и очищает клетки организма от токсинов. Коктейль следует пить натощак в утренние часы в количестве не более 50 мл. Постепенно эту дозу можно увеличивать, доведя ее до количества 200 мл в сутки, но не больше. Для приготовления средства мед и свекольный сок следует взять в равных количествах, используя при этом жидкий пчелиный продукт.

Свекла от гипертонии не рекомендуется к применению пациентами, страдающими гипотонией. В некоторых случаях это может спровоцировать ухудшение состояния человека. При пониженном давлении прием свекольного лекарства оправдан только в небольших количествах, которые влияют на тонус сосудистой стенки, но не вызывают существенного снижения АД.

Противопоказания к применению

К сожалению, употреблять свеклу для снижения кровяного давления можно далеко не всем гипертоникам. Врачи предупреждают, что свекольный сок оказывает негативное влияние на почки у пациентов, страдающих грубыми нарушениями функциональности главных органов мочевыделения и мочекаменной болезнью. Кроме этого, свекла противопоказана в следующих случаях:

  • состояния, которые сопровождаются повышением кислотности в желудке;
  • остеопороз и дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата, что сопровождаются выраженным дефицитом кальция;
  • гипергликемия;
  • склонность к гипотонии;
  • дисфункция кишечного тракта с частыми поносами и метеоризмом.

Свеклу при давлении следует принимать осторожно, учитывая особенности организма пациента и наличие у него противопоказаний к подобному роду лечения, а также общепринятые правила, которые не меняются уже на протяжении нескольких веков. Поэтому начинать такую терапию необходимо с маленьких доз постепенно увеличивая их до 200 мл в день. Желательно сок из свеклы пить не сразу после того, как он был выжат, а спустя несколько часов. Это позволит смягчить его действие, не повышая кислотность в желудке.

Проблемы с артериальным давлением могут возникнуть неожиданно. Чаще всего страдают люди, старше 40 лет, но и молодые не застрахованы от его скачков. Многие парни и девушки даже не замечают, что в организме произошел с бой. Списывают симптомы гипертонии или гипотонии на усталость.

В качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и общеукрепляющей терапии издавна используют свеклу. В комплексе с квалифицированным лечением этот корнеплод поможет устранить все проблемы, связанные с артериальной гипертензией.

Действие на давление

Сразу же возникает вопрос – свекла понижает или повышает давление?  Обычно этот корнеплод рекомендуют при первых симптомах гипертонии. Но как быть тем, кто страдает гипотонией?

Полезным этот овощ будет для любого человека, даже не страдающего скачками АД. Свекла очищает кровь, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает кровообращение. Действие ее направлено на предотвращение развития анемии, поэтому даже в случае пониженного давления она поможет прийти в норму организму. Причем использовать можно как отварную в кожуре, так и ее сок, в сочетании с разными компонентами.

Благодаря высокому содержанию в свежем овоще нитратов и происходит снижение артериального давления. Поэтому лучше всего использовать в лечении чистый свекольный сок. После его употребления АД приходит в норму, так как стенки сосудов неизбежно расширяются.

Можно сделать вывод, что действие свеклы направлено на нормализацию показателей верхнего и нижнего кровяного давления.

Лечение гипертонии свеклой

Доказано, что свекла понижает давление у гипертоников! В ней содержатся нитратные соединения, которые, попадая в организм, трансформируются в азот. Он помогает снизить спазм сосудов и нормализовать работу сердца и сосудов. Это происходит буквально сразу после попадания свекольного сока в организм. По прошествии нескольких часов можно наблюдать максимальный эффект.

В нетрадиционной медицине можно найти множество способов лечения гипертонии свеклой. Она может быть: с медом, с квасом или смесью с морковкой.

Рецепты от давления

Приготовить лекарство, помогающее устранить симптомы гипертензии и поддержать свой организм в тонусе, довольно просто.

Его можно сделать в домашних условиях. Достаточно пить сок сырого овоща, предварительно его отжав. При этом получится эффективное средство, нисколько не уступающее промышленным лекарствам.

Свекольный сок

Для начала нужно подготовить корнеплод. Тщательно его отмыть и очистить от кожицы. Быстрее всего приготовить свекольный сок можно с помощью соковыжималки.

Но если ее нет, не стоит расстраиваться. Можно натереть овощ на терке или воспользоваться блендером, а затем отжать через марлю. Полученная жидкость должна перед применением настояться при комнатной температуре около 3 часов. Только после того, как сок настоится его можно использовать в качестве лекарства.

Принимают его натощак, до 4 раз в день.

Свекольно-морковный сок

Готовиться по предыдущему рецепту. Сок моркови и свеклы смешать в равных количествах и принимать перед сном, а также в перерывах между приемами пищи в течение всего дня. Такой мульти витаминный коктейль поможет поддержать организм и восстановить недостающие витамины.

Свекольный квас

Как приготовить квас от давления? Нам понадобится много свеклы – до 1 килограмма, а также сахар и вода. Овощи нужно предварительно помыть, почистить и плотно уложить в трехлитровую банку.

Следом содержимое залить кипятком, не доходя до горлышка. Добавить к заготовке 1 столовую ложку сахара, и накрыть банку марлей или чистой, хлопчатобумажной тканью. Убрать в теплое место на 4 дня, чтобы квас хорошенько забродил. Напиток будет готов, когда с его поверхности пропадет пленка.

Перед употреблением его необходимо процедить, подсластить по вкусу и поставить в холодильник.

Лечебного эффекта можно достигнуть, если пить свекольный квас после еды по одному стакану – 3 раза в день.

Полезные свойства

Свекла полезна нашему организму благодаря своему химическому составу. В ней содержится клетчатка, органические кислоты и вещества, положительно сказывающиеся на работе всего организма. Недаром этот корнеплод называют «чистильщиком».

Наряду с механическим воздействием клетчаткой, он избавляет кишечник от гнилостных бактерий.

Еще одно полезное вещество, содержащееся в овоще – бетаин. Он регулирует жировой обмен и помогает в работе печени, тем самым нормализуя кровяное давление. Магний, входящий в состав корнеплода, лечит атеросклероз и гипертонию. Это тоже благотворно сказывается на работе сердца и сосуды.

Свекла имеет мочегонный и слабительный эффект. Она является отличным обезболивающим и противовоспалительным средством. Помогает бороться с депрессией и избавляет от похмелья.

Она также эффективна при любом виде кровотечения, поэтому ее рекомендуют употреблять в пищу при менструации. В ней содержатся микроэлементы, отвечающие за кровообразование. Рекомендуют ее и беременным, так как в этом корнеплоде содержится фолиевая кислота. Она жизненно необходима младенцу, для укрепления его нервной системы еще на этапе формирования зародыша.

Противопоказания

Несмотря на все положительные стороны, у свеклы есть свои противопоказания.

Не стоит употреблять в пищу ее людям, страдающим:

  1. Метеоризмом и расстройством желудка. Часто эти симптомы означают болезни кишечника.
  2. Остеопорозом. Кальций, в больших количествах содержащийся в овоще, не усваивается, а его накопление может привести к неприятным последствиям.
  3. Сахарным диабетом. Содержащийся в свекле сахар противопоказан людям, страдающим этим заболеванием.

Не стоит злоупотреблять растением, при наличии каких-либо заболеваний.

Принимать в лекарственных целях ее нужно с осторожностью, учитывая особенности организма.

Бороться с гипертоническим кризом можно разными способами. Одни предпочитают принимать лекарства, другие являются поклонниками народной медицины, а третьи делают специальные упражнения из йоги. Все эти способы очень действенные, и каждый из них уже неоднократно показал свою эффективность.

Несомненно, свекла от давления доказала свою эффективность в борьбе с артериальной гипертензией. Однако не стоит пренебрегать квалифицированным лечение, которое может оказать только врач-кардиолог. Организм нуждается в контроле, особенно когда речь заходит о сердечно-сосудистой системе.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт