Трава от повышенного давления


Лекарственные растения часто используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, как применять травы, понижающие артериальное давления, поддержать нормальную работу сердца, сосудов, исключить резкие скачки АД, улучшить физическое состояние?

Лечат гипертоническую болезнь травами, оказывающими седативное, мочегонное, спазмолитическое действие. Из корней, листьев или цветков готовят отвары, спиртовые настойки, чай.

Применяют при повышенном артериальном давлении, показатели которого выше 150/95. Они стабилизируют работу сердца, восстанавливают сосуды, уменьшают силу кровотока.

Самым сильным действием обладают:

  • Сушеница топяная. 1 ст. л. сухой травы заваривают в обычном заварнике (500 мл), как чай. Весь отвар выпивают за сутки, желательно перед едой.
  • Донник лекарственный. 20 г сухих листьев запаривают стаканом горячей воды. Дают постоять полчаса. Выпивают во время завтрака и обеда.
  • Омела белая. Для снижения давления рекомендуется пить спиртовой настой: 40 капель перед едой трижды/день. Курс – не больше 2 недель.
  • Астрагал шерстистоцветковый. Настойку употребляют раз/день, 20 капель утром. Для приготовления отвара 10 г сухой травы запаривают стаканом кипятка. Выпивают во время завтрака и обеда.
  • Листья, ягоды черноплодной рябины. Заваривают как чай. На 0,5 л кипятка берут 30 г сухих листьев и ягод. Выпивают по чайной чашке трижды/день после еды.

Все растения оказывают достаточно сильное гипотензивное действие, однако быстро снизить кровяное давление не могут. Их нельзя принимать при гипертоническом кризе, заменять специальные лекарства быстрого действия.

Травы для разжижения крови

Нарушения гомеостаза (густая кровь), повышенный риск тромбообразования в 70% случаях становятся причиной гипертонической болезни. Растения, разжижающие кровь, понижают давление, препятствуют образованию тромбов, защищают органы, ткани от кислородного голодания.

Принцип действия основан на высоком содержании кверцетина, сацилина и других активных веществ с противосвертывающими свойствами. Как вспомогательное средство травяные отвары, настои употребляют при любой стадии болезни.

Сок облепихи.

Для снижения АД, укрепления сосудистых стенок рекомендуется употреблять:

  • Ягоды, листья облепихи. 50 г измельченных листьев заливают 500 мл кипятка. Проваривают на слабом огне 10 минут. Настаивают час. Перед употреблением в кружку кладут несколько свежих ягод, разминают, доливают отвар. Средство пьют дважды/день по 100 мл.
  • Кора, листья белой ивы. Вскипятить 500 мл воды, добавить 3 ч. л. сырья. Огонь убавить до минимума, варить еще 20 минут. Выпивать половину стакана 4 раза/сутки. Отвар получается горьким, поэтому можно добавить сахар или мед.
  • Цветки липы, листья малины. Для приготовления отвара берут равное количество ингредиентов. 30 г смеси заливают 0,5 л воды, доводят до кипения, проваривают 5 минут. Остужают, пьют по стакану 2-3 раза/день.
  • Листья красного винограда. 6-7 листиков без черенка измельчают, заливают стаканом кипятка. Настаивают до полного охлаждения. Принимают 2 ст. л. трижды/сутки до еды.
  • Кора орешника, арника. На 1 л кипятка идет 3 ст. л. каждого ингредиента. Сырье заливают водой, томят на водяной бане полчаса, настаивают ночь. Пьют 100 мл 3 раза/день.

Разжижающие кровь травы нельзя употреблять во время беременности, кормления грудью, в послеродовой период, при заболеваниях мочеполовой системы. Курс лечения длится 3-4 недели. Можно повторить после двухнедельного перерыва.

Мочегонные травы

Прием трав от гипертонии, выводящих лишнюю жидкость, возможен только при хроническом типе заболевания. Помимо мочегонного, растения оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Ускоряют выведение шлаков, токсинов.

Листья березы.

При гипертонической болезни наиболее эффективны:

  • Хвощ полевой. 10 г травы заливают стаканом горячей воды, дают постоять час. Выпивают в течение дня.
  • Листья березы.

    Избавляют от отеков сердечного, почечного характера. Улучшают работу сердца, почек. На стакан кипятка берут 20 г сырья, выдерживают 20 минут. Пьют как чай, но не больше 4 чашек ежедневно. Чтобы улучшить целебные свойства, аромат добавляют почки черной смородины.

  • Листья толокнянки. 1 ст. л. заливают 500 мл кипятка. Заваривают 20 минут, пьют дважды/сутки по 100 мл.

Если артериальное давление повышается периодически, есть серьезные нарушения работы почек, мочегонные растения принимать нежелательно.

Травы с седативным действием

Уменьшают возбудимость ЦНС, снимают спазм сосудов, часто возникающий из-за психоэмоционального перенапряжения, повышают устойчивость к стрессам. Благодаря этому давление падает.

Наиболее эффективные травы, понижающие давление, с успокаивающим эффектом:

  • Настойка травы пустырника. Употребляют 20 капель 3-4 раза/сутки. Усилить седативное, гипотензивное, кардиотоническое действие можно смешав равное количество настойки пустырника и валерианы. Перед применением средство выдерживают в темном месте 2 недели. Принимают 20 капель трижды/сутки.
  • Корни валерианы. Для снижения артериального давления рекомендуется пить спиртовую настойку, 30 капель 4 раза/сутки. Уменьшает симптомы гипертонии и отвар из корней растения. 30 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают час. Выпивают 50 мл 4 раза/сутки.
  • Мелисса, мята. Обладают схожим действием. Готовят чай по 1 ст. л. каждого растения (если используют одну траву, дозировку увеличивают до 2 ст. л.) заваривают в чайнике объемом 500 мл, настаивают час. Выпивают за день. Можно заваривать вместе с черным, зеленым чаем.
  • Душица обыкновенная. На стакан кипятка идет 20 г сырья. Траву заливают кипятком, дают постоять 20 минут. Выпивают за два раза.
  • Ромашка аптечная. При гипертонической болезни пьют вместо чая. На чашку используют 1 фильтр-пакет или 2 ч. л. сухой травы. Пьют трижды/день.

Успокоительные травы при гипертонии принимают длительное время. Гипотензивный эффект развивается медленно, к концу 3-4 недели лечения. Купировать гипертонический криз этими растениями не удастся.

Гипотензивные травы с тонизирующим действием

Гипертоническая болезнь часто сопровождается понижением работоспособности, быстрой утомляемостью, сильными головными болями. Растения с тонизирующими свойствами незначительно снижают АД, поддерживают общий тонус, улучшают самочувствие.

При высоком артериальном давлении рекомендуются:

  • Настойка пиона избавляет от сильных головных болей, эффективна при мигренях. В 100 мл спирта добавляют 10 г измельченного корня пиона. Выдерживают 30 дней. Употребляют 15 капель перед завтраком, обедом.
  • Корни девясила. Снижают давление, холестерин, замедляют развитие атеросклероза. Ежедневно принимают 25 капель спиртовой настойки перед завтраком. Ее можно купить в аптеке или сделать самим. На 0,5 л идет 20 г сухих корней. Настаивают 40 дней в теплом, темном месте.
  • Отвар из цветков пижмы. На 20 г сырья добавляют 250 мл горячей воды. Выдерживают час. Употребляют 50 мл 4 раза/сутки.

Во время лечения гипертонии травы принимают курсами от 2 до 4 месяцев с перерывом 7 дней каждые три недели. Если состояние заметно улучшилось дозировку средства или кратность приема сокращают.

Растения с сосудорасширяющим действием

Сужение просвета сосудов – еще одна причина развития гипертонии. Травы улучшают кровообращение сердца, головного мозга, предотвращают кислородное голодание клеток. Уменьшают риск сердечно-сосудистых осложнений при резких перепадах кровяного давления.

Корни одуванчика.

При гипертонической болезни наиболее эффективны:

  • Семена укропа, тмина. От высокого давления готовят отвар. По 10 г семян каждого растения запаривают кипятком. Дают постоять час. Принимают 50 мл 3 раза/сутки.
  • Корни одуванчика.

    К 10 г сырья добавляют 200 мл холодной воды. Доводят до кипения, проваривают на слабом огне 5 минут. Выпивают за день. Ежедневно готовят свежий отвар.

  • Барвинок садовый. От гипертонии, спазма сосудов хорошо помогает настойка. 200 г измельченных листьев, стеблей смешивают с 0,5 л водки. Выдерживают в темноте 10 дней. Принимают 10 капель дважды/сутки. Барвинок ядовит, указанную дозировку превышать нельзя!

Травы, расширяющие сосуды, принимают короткими курсами 4-7 дней. Потом делают трехдневный перерыв, далее цикл повторяют еще дважды. Если чувствуется ухудшение состояния, лечение сразу же прекращают.

Сборы лекарственных трав

Лечебные сборы более эффективны, чем средства из одного вида растения. Их составляют, учитывая симптомы гипертонии:

  • Успокаивающий сбор. Валериана, пустырник, мелисса, мята – по 2 части. Душица, цветки липы, горицвет, ромашка – по 1 части. Эффективны, когда давление повышается из-за стресса, эмоционального напряжения.
  • Сбор, регулирующий тонус сосудов. Арника, астрагал, сушеница, барвинок, арония – по 2 части каждой травы. Пьют, чтобы расширить коронарные сосуды, исключить спазмы, улучшить кровообращение.
  • Мочегонный сбор. Литься березы, семена укропа, хвощ полевой, чабрец – по 2 части. Череда, плоды боярышника, расторопша, крапива – по 1 части. Устраняют отеки, снижают давление за счет быстрого выведения жидкости из организма.
  • Травяной сбор для разжижения крови. Кора орешника, арника, донник – по 2 части. Плоды шиповника, цветки каштана, листья винограда – по 1 части. Можно использовать любые растения, содержащие много аскорбиновой кислоты (витамина С), которая уменьшает густоту крови.
  • Сбор, понижающий уровень холестерина. Липа, подорожник, корни солодки, одуванчика, люцерна, гибискус – по 3 части. Отвар из этих растений «очищает сосуды от атеросклеротических бляшек», восстанавливает их структуру, выводит плохой холестерин.

Фитосборы заваривают одинаково. На 1 л кипятка идет 100 г сырья. Настаивают час, пьют 100 мл 2-3 раза/день.

Сбор трав от гипертонии можно составить самим. Например, при частых приступах нервной гипертонии за основу берут растения с выраженным успокоительным действием (валерьянка, пустырник, мята). В меньшем количестве дополняют травами, которые снимают спазм, расширяют сосуды (укроп, фенхель, тмин), то есть растениями, влияющими на менее значимые симптомы.

Противопоказания

Фитотерапия – часть медицины. Как любые синтетические препараты, средства на основе трав имеют свои противопоказания. Их запрещается употреблять в следующих случаях:

  • онкологические заболевания;
  • острые инфекционные, вирусные болезни;
  • обострение хронических заболеваний;
  • нарушения сердечного ритма;
  • аллергия на компоненты трав;
  • гипертонические кризы.

С осторожностью средства народной медицины применяют во время беременности, грудного вскармливания. Нужно учитывать, что у каждого растения есть свои противопоказания.

В зависимости от свойств их принимают короткими курсами 4-6 недель, либо более длительное время – 2-6 месяцев. Травы можно употреблять вместе с лекарствами, но только по согласованию с врачом. Они могут усиливать или наоборот ослаблять действие препаратов.

Аделина Павлова

Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.

Гипертоническая болезнь представляет собой серьезную патологию и может давать довольно большое количество проблем со здоровьем. Кроме того, что значительно ухудшается общее самочувствие, также страдают другие органы и системы. Именно поэтому важно вовремя уделять внимание своему здоровью. Очень важно использовать для лечения гипертонии все возможные способы, в том числе народные.

Помогут ли травы при гипертонии

Повышение артериального давления могут провоцировать множество факторов. Самыми частыми причинами являются нездоровый образ жизни, стрессовые ситуации и лишний вес. Некоторые больные при лечении гипертонии уделяют внимание только медикаментозной терапии и совсем забывают, что облегчить недуг могут проверенные средства народной медицины.

Если же лечением гипертонии не заниматься, то это может спровоцировать обострение многих хронических процессов. Это связано с тем, что гипертония в более тяжелой форме часто является причиной поражения других органов. Особенно подвергаются негативному воздействию почки и сердечно-сосудистая система. Также следствием патологического процесса могут стать ишемическая болезнь сердца и инсульт.

Лекарственные растения, в отличие от фармацевтических средств, позволяют снижать артериальное давление, не нанося особого вреда другим органам. Но, к сожалению, основным их недостатком является то, что терапевтический эффект является накопительным. Результат обычно отмечается после курсовой терапии.

Основной результат от лечения травами:

  • Сосудорасширяющий;
  • Успокаивающий;
  • Противовоспалительный;
  • Общеукрепляющий.

Также немаловажным моментом является то, что многие травы дают выраженный мочегонный эффект. Это один из важных показателей при лечении гипертонии, поскольку в таком случае лекарственные растения станут хорошей альтернативой диуретикам.

Травы от давления: пустырник и валериана

Трава и корень валерианы известны каждому. Это лекарственное растение является лидирующим среди седативных средств. На фармацевтическом рынке представлено большое количество препаратов, применяемых при лечении сосудистых патологий, в состав которых входит валериана. Также явно выражен и гипотензивный эффект у этого растения.

Основное действие валерианы на организм:

  • Успокаивает ЦНС;
  • Нормализует сон;
  • Борется со спазмами;
  • Расширяет просвет сосудов;
  • Снимает явление тахикардии;
  • Снижает артериальное давление.

Принимают валериану чаще всего в виде настоя. Лучший эффект наблюдается, если пить ее перед едой по 25 капель, можно разводить в теплой кипяченой воде. Параллельно необходимо следить за самочувствием, возможно небольшое увеличение дозировки только улучшит состояние. Если же появились побочные эффекты, то прием лекарства следует прекратить.

Также очень удобна для использования и таблетирования форма препарата. Содержание в ней действующего вещества может отличаться, многое здесь уже зависит от состава самого лекарства и исходного сырья. Если же превысить предполагаемую дозировку, то могут появиться такие симптомы как боль в области живота, тремор рук, слабость и головокружение.

Лекарственная трава пустырника может составить вполне серьезную конкуренцию валериане. Это объясняется хорошим терапевтическим эффектом, который выражен при заболеваниях сердца и сосудов. При длительном применении пустырник помогает снизить АД, нормализует сердечный ритм, а также успокаивает ЦНС в целом.

Трава пустырника просто незаменима при неврастениях, перепадах настроения и даже эпилептической болезни. Кроме благотворного действия на нервную систему трава помогает справиться с воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте, особенно эффективна при спазмах.

Также пустырник может назначаться при комплексной терапии таких заболеваний, как сахарный диабет и дискинезия желчевыводящих путей. Это объясняется тем, что трава помогает снизить уровень глюкозы в крови, а также легко справляется с неправильной работой сфинктеров в желчном пузыре.

Но все же, как любое лекарство, пустырник стоит принимать с осторожностью. Ведь он может значительно замедлять частоту сердечных сокращений. Кроме того, при употреблении травы ярко выражен диуретический эффект, поэтому важно соблюдать контроль употребляемой жидкости.

Пустырник наиболее часто используется в виде таблетированой лекарственной формы, а также в настойках. Эффект от использования той или иной формы будет одинаковым, поэтому подбирается с учетом предпочтений больного. Также трава лекарственного растения входит в состав большинства сердечно-сосудистых сборов.

Валериану и пустырник нельзя принимать с:

  • Сердечными гликозидами;
  • Снотворными;
  • Анальгетиками;
  • Транквилизаторами.

Также с осторожностью необходимо подбирать комплекс лечения с другими гипотензивными средствами. Это связано с тем, что совместный прием препаратов может вызвать резкое снижение АД и слабость.

Эффективные травы для нормализации давления

Список трав, которые помогают снизить кровяное давление, довольно большой. Есть среди них и такие, которые положительно зарекомендовали себя на протяжении веков. Эти лекарственные растения могут использоваться как по отдельности в виде настоев, так и в составе сборов.

От гипертонии трава мелиссы

Лимонная мята или мелисса обладает приятным и выраженным ароматом. Это растение используется в чистом виде для чаев, а также популярно в кулинарии. Но мало кто знает, что мелисса обладает рядом лечебных свойств.

В состав лимонной мяты входят:

  • Жирорастворимые витамины;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Эфирные масла;
  • Каротиноиды;
  • Минералы;
  • Жирные кислоты.

В качестве основного гипотензивного средства мелисса может использоваться на начальной стадии гипертонической болезни. В более тяжёлых случаях она подойдет для комплексной терапии. Также трава очень эффективна при различных стрессовых ситуациях и неврозах. Некоторым она помогает справиться с проявлениями вегетососудистой дистонии.

Настойка пиона

Для приготовления лекарственного средства используются все части растения. Объясняется это тем, что большое количество питательных и ценных веществ содержится в корне, листьях и цветах пиона. Самыми действующими в нем является такие соединения как дубильные вещества, витамины и эфирные масла.

Прием настойки помогает:

  • Снизить кровяное давление;
  • Улучшить периферический кровоток;
  • Разжижить кровь;
  • Замедлить пульс;
  • Снять нервное напряжение;
  • Справиться с бессонницей.

Это лекарственное средство особенно эффективно для тех, кто часто сталкивается с различными стрессовыми ситуациями. А стресс, как известно, является частой причиной перепадов артериального давления. Принимают такую настойку 2 раза в день согласно инструкции

Боярышник для снижения АД

Плоды и цветы этого лекарственного растения для лечения гипертонической болезни используются уже очень давно.  Боярышник, или глед, как его часто называют в народе, является стимулятором и оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Полезные свойства боярышника:

  • Помогает снять психическое перенапряжение;
  • Убирает последствия неврозов;
  • Укрепляет сердечную мышцу;
  • Повышает тонус сосудов;
  • Снижает содержание холестерина в крови;
  • Улучшает свертываемость крови.

Лекарственное растение помогает нормализовать уровень артериального давления, который вызван вегетососудистой дистонией. Такое явление часто встречается после перенесенных стрессовых ситуаций, длительном авитаминозе либо усталости.

Немаловажным положительным моментом является то, что прием боярышника показан как при пониженном, так и при повышенном давлении. Это связно с его общим воздействием на организм, улучшением усвоения питательных веществ и даже нормализацией функций пищеварительного тракта.

Самой популярной формой, которая применятся для лечения гипертонии, является настойка. Приобрести ее можно в аптеке или приготовить самостоятельно. А вот для гипотензивных сборов используют измельченные плоды боярышника.

Трава барвинка от давления

Барвинок в народной медицине уже давно используется в качестве гипотензивного средства. Основной эффект, который он оказывает, – это сосудорасширяющий и улучшающий кровообращение. К тому же он обладает ярко выраженным мочегонным действием.

При приеме барвинка:

  • Повышается стойкость капилляров;
  • Снимаются спазмы;
  • Усиливается общий кровоток;
  • Нормализуется пищеварение;
  • Снижается риск тромбозов.

Важным моментом при терапии данным лекарственным средством является то, что она должна быть длительной. Со временем приходит в норму работа сердца, особенно это заметно у тех людей, кто в течение длительного времени страдал аритмией. Также барвинок относится к тем средствам, которые обеспечивают профилактику инфарктов и инсультов.

Омела белая

Омела белая, известная еще как зимние семечки, обладает хорошим гипотензивным действием. В нетрадиционной медицине она также используется для терапии и других заболеваний за счет своего богатого состава.

Трава омелы эффективна при:

  • Различных невралгиях;
  • Атеросклерозе;
  • Судорожных припадках;
  • Болезнях почек;
  • Артериальной гипертензии;
  • Общем истощении организма;
  • Атонии кишечника.

В некоторых случаях растение может использоваться для остановки внутренних кровотечений, а также при воспалительных заболеваниях внутренних органов. К тому же растение оказывает положительное действие на лимфатическую систему.

В качестве лечебного средства от повышенного артериального давления омела белая используется либо в чистом виде, либо в составе различных сборов и чаев. Главная предосторожность при применении омелы заключается в том, что в больших дозах она является ядовитым лекарственным растением.

Черноплодная рябина при гипертонии

Еще одним средством, которое применяют для снижения АД, является черноплодная рябина. Этот кустарник дает не только вкусные, но и полезные плоды. В состав рябины входит большое количество микроэлементов, витаминов, дубильных веществ и пектинов.

Для приготовления лекарственных форм подойдут как высушенные, так и замороженные плоды кустарника. Также хороший гипотензивный эффект оказывает сок рябины. Кроме того, при систематическом применении значительно улучшается функция печени, а также работа желудочно-кишечного тракта. Полезно растение и людям, страдающим сахарным диабетом.

Травяной сбор от повышенного давления

Чаще всего для лечения гипертонии используют отвары на основании травяных сборов. Комплексное соединение растений дает более быстрый и лучший результат. При этом многие из этих трав проверены временем.

Перечень эффективных сборов:

  1. Сушеница топяная, трава пустырника и мелисса лекарственная. Все травы берутся в сухом измельченном виде в одинаковых пропорциях. Для улучшения гипотензивного эффекта некоторые рекомендуют добавлять рябину черноплодную и листья земляники. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки смеси на один литр кипятка.
  2. Самым популярным сбором для сердечников и гипертоников является настой, в который входит боярышник. Дополнительно к нему добавляют листья мяты перечной, траву спорыша и цветы астрагала. Отвар заваривается в такой же пропорции, как предыдущий, и принимается курсом.
  3. Хорошим гипотензивным действием обладают корни валерианы в сочетании с другими лекарственными травами. В популярный сбор входят также сушеница болотная, мелисса и тысячелистник. Для получения одного литра лечебного чая понадобится 3 столовые ложки измельченной смеси.
  4. Некоторые же больные отмечают выраженное понижение артериального давления при добавлении барвинка к различным отварам. В стандартный же рецепт входит полевой хвощ, омела белая и тысячелистник. Принимают такой отвар не менее трех раз в сутки.

Также отмечено, что если добавлять к различным отварам специи, то действие первых только усилится. Ведь не только травы оказывают гипотензивный эффект, но и различные пряности. Так, очень хорошо зарекомендовала себя корица. Эта ароматная приправа оказывает благотворное влияние на сосуды и помогает снизить уровень сахара в крови.

Еще одна пряность, которая помогает бороться со многими болезнями, в том числе гипертонией, является кардамон. Согласно многочисленным исследованиям, при добавлении его в чаи и отвары значительно улучшается самочувствие. Стойкое снижение артериального давления наблюдается уже по истечении двух недель. При этом самое важное, что отсутствуют какие-либо побочные эффекты.

При лечении гипертонии хорошо себя зарекомендовали травы для нормализации давления. Они оказывают гипотензивный эффект и при этом благотворно влияют на работу других органов. При правильном назначении или совмещении с другими препаратами артериальное давление довольно быстро придет в норму.

Польза трав при повышенном давлении

Травы от гипертонии подбираются исходя из главных причин возникновения заболевания. Основными прародителями скачков артериального давления являются:

  • нервные перегрузки, бессонница, стресс;
  • засорение сосудов холестериновыми бляшками;
  • избыточный вес, отечность;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения ритма сердца, слабые стенки сосудов;
  • повышенный уровень сахара в крови, нарушенный венозный отток.

Таким образом, лечебные травы для гипертоников должны работать по следующим направлениям:

  • успокаивать нервную систему;
  • восстанавливать нормальную частоту сердечного ритма;
  • улучшать обмен веществ, помогать растворять и выводить шлаки;
  • расширять сосуды, укреплять их;
  • поддерживать функции почек и печени;
  • оказывать мочегонный эффект.

Верхнее (систолическое) давление регулируется растениями с седативным, сосудотонизирующим действием. Нижнее (диастолическое) давление выравнивается с помощью расширения просветов артерий и диуретического процесса.

Какие травы понижают давление

Фитотерапия может проходить в разных формах. Травы при гипертонии употребляют, готовя отвары, лекарственный чай, настойки, ванны. Используется свежее или высушенное сырье. Некоторые фармацевтические компании предлагают растительные средства, понижающие давление, в виде спрессованных таблеток.

Самыми сильными по гипотензивным свойствам являются пустырник, сушеница, боярышник, адонис, черноплодная рябина, донник и шлемник. Их рекомендуется применять, когда гипертензия подходит к границам показателей 150/95.

Умеренным эффектом обладают дягиль, подорожник, таволга, сафлор, аир, красная рябина и калина, левзея, барбарис, хмель, омела.

Все перечисленные травы воздействуют комплексно. Они устраняют неврогенный фактор, выводят лишнюю жидкость, укрепляют сосуды, очищают кровь.

Также в каждой группе направленного действия можно выделить своих лидеров:

Успокаивающие: мята, липа, душица, ромашка, мелисса, валериана, василек;

Сосудорасширяющие: тысячелистник, анис, тмин, фенхель, дербенник, одуванчик, барвинок, зверобой;

Выводящие холестерин, шлаки: листья винограда, малины, ивы, облепихи, каштан;

Сосудотонизирующие: листья березы, смородины и грецкого ореха, пижма, календула;

Стимулирующие работу печени и почек: леспедеца копеечниковая, пастушья сумка, астрагал, расторопша;

Диуретические (мочегонные): крапива, укроп, шиповник, толокнянка.

Травяные сборы от гипертонии

Борьба с повышенным давлением фитотерапией будет максимально результативной, если использовать гипертонический сбор. Формирование комплексов происходит из трав всех групп, что позволяет не просто устранять отдельные симптомы, но и воздействовать на причины.

Подводным камнем в приготовлении смеси может стать сочетаемость компонентов и их пропорции. Поэтому предпочтительно не экспериментировать, а использовать рецептуры, проверенные опытом и временем.

Сбор 1

По 3 части плодов боярышника, рябины, шиповника раздавить скалкой. Смешать с 2 частями укропных семян.

Сбор 2

Соединить 4 части пустырника, 2 части сушеницы, по 1 части листьев рябины, земляники, мелиссы, ягод боярышника, семян укропа.

Сбор 3

Готовится из равных частей сушеницы, валерианы, мяты и половины части тысячелистника.

Сбор 4

По 2 части боярышника, душицы, омелы, барвинка смешивают с 4 частями тысячелистника.

Сбор 5

Сафлор, плоды боярышника и шиповника, цветки календулы – по 15 г. Лист подорожника, рябины, зверобой – по 10 г. Все тщательно перемешать.

Сбор 6

Включает 2 части фенхеля, 3 части мяты или душицы, 4 части корня валерианы.

Сбор 7

Тмин 50 г, ромашка 30 г, валериана 20 г, омела 30 г. Тщательно перемешать.

Сбор 8

Соединить равные части измельченных цветов липы и листьев малины. Можно добавить ягоды малины для вкуса. В этот рецепт также можно включить мелиссу, мяту или душицу 1/3 части.

Монастырский чай

Монастырский чай – пожалуй, самый знаменитый и действенный травяной сбор от гипертонии. Состав данного продукта хорошо сбалансирован, чтобы воздействовать на организм человека с разных сторон. Большинство трав сбора относятся к списку гипотензивных. Кроме того, чай способствует общему укреплению, помогает устранять проблему в корне.

Ингредиентами монастырского сбора могут быть: донник, арония, календула, омела, ромашка, березовый лист или почки, крапива, бессмертник, чабрец, пустырник, сушеница, шалфей, смородина, таволга, боярышник, зверобой, шиповник. Встречаются разные варианты комбинирования, но все они одинаково полезны при кризах повышенного давления.

Практика многих людей доказала, что при использовании монастырского чая гипертензия перестает проявляться с былой частотой. Постепенно приступы становятся более мягкими, разброс давления уменьшается, интенсивность болей и тошноты сводится к минимуму. Большое количество флавоноидов и витаминов в травах сбора способно привести сердечнососудистую, нервную, выделительную системы в тонус, очистить организм от скопления солей, желчи, холестерина, восстановить ток кровообращения.

Продукт рекомендуется покупать в готовом виде. Подготовленный специалистами в правильных пропорциях, он принесет максимум пользы и будет отличаться приятным вкусом.

Правила и способы употребления

Как уже было отмечено, для борьбы с гипертонической болезнью эффективны травяные чаи, водные настои, отвары, спиртовые настойки и ванны. Форма фитотерапии выбирается по личным предпочтениям и с учетом противопоказаний.

Чай

1 ч.л. сбора или травы сольно заливается 250 мл кипятка. Напитку необходимо постоять 15 минут. После чего его процеживают и пьют до 2 раз в день.

Водный настой

1-2 ст.л. сырья заливают 500 мл кипятка в термосе или стеклянной банке. Настаивание происходит от 3 до 8 часов. Процеженный настой принимают по ½ стакана дважды в день (утром и вечером).

Спиртовая настойка

30 г трав засыпать в стеклянную чистую емкость, залить 0.5 л водки. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2 раза в день перед едой.

Отвар

10 г сбора или травы проварить в 500 мл воды на водяной бане 10 минут. Процедить. Пить по 150 мл дважды в день до или во время еды.

Ванны

Общие: в 2 л кипятка настоять 2 ст.л. травяного сбора не менее 2 часов. Вылить в теплую ванну (37С). Погрузиться по грудь на 15 минут.

Ножные: 1 ст.л. травы настоять 2 часа в половине литра кипятка. Вылить в таз с теплой водой, погрузить ступни по щиколотки на 20 минут.

Длительность курсов

Прием отваров, чаев, настоек осуществляется курсами 1-1,5 месяца. Затем требуется перерыв на 14 дней. После чего можно повторить круг лечения еще раз. Для профилактики достаточно принимать курс 1 раз в 6 месяцев.

Оба вида ванн проводятся 1 раз в 2 дня, всего 15-20 процедур. При ухудшении самочувствия в процессе, сеанс необходимо прекратить.

Меры предосторожности

Большинство мочегонных трав имеют свойство вымывать калий, магний и другие важные минералы из организма. Поэтому во время лечения необходимо обогащать рацион овощами, фруктами, ягодами и принимать витаминные комплексы.

Противопоказания

Перед тем как начать лечить гипертонию травами, необходимо пройти терапевтический осмотр и получить консультацию врача. В первую очередь это необходимо, чтобы исключить возможность аллергической реакции на тот или иной растительный компонент. Кроме того, стоит учитывать следующие нюансы:

  • Барбарис, пустырник, укроп, донник, тысячелистник противопоказаны при беременности и лактации.
  • Рябина запрещена при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов.
  • Спорыш не применяется при воспалительных заболеваниях почек.

Для улучшения работы сосудов и снижения давления, активно пользуется успехом фитотерапия. Среди разнообразия трав находятся те, что смогут избавить от гипертонии и поддерживать состояние сердечно-сосудистой системы в норме.

Травы помогающие при гипертонии

Таких лекарственных растений очень много. Все они способствуют улучшению сосудистых стенок, за счет чего нормализуется тонус и кровоток, а также снижается холестерин. Обычно такие травы назначают совместно с лекарственными средствами, так как невозможно справиться с гипертонией 2 или 3 степени ограничившись фитотерапией. Рассмотрим список трав, которые успешно применяют больные и назначают врачи:

  • плоды рябины;
  • шишки хмеля;
  • таволга;
  • ягоды калины;
  • цветки ноготков;
  • корень аира;
  • трава мелиссы;
  • плоды боярышника;
  • цветки клевера;
  • софора.

Данные травы можно принимать на постоянной основе или делать перерывы два раза в год на месяц. Не рекомендуется применять средства лицам, страдающим аллергическими реакциями.

Помогают ли травы при гипертонии

Однозначно помогают, однако треть пациентов, которые активно применяют фитотерапию говорят об отсутствии эффекта. Это связано с некорректно подобранной концентрацией при приготовлении настоя или отвара, а также с несоблюдением режима при приеме лекарственных трав.

Большим количеством людей испробовано действие фитотерапии на собственном организме, результаты анализов которых указали на значительное улучшение показателей холестерина, крови и кардиограммы.

Травы, улучшающие работу сосудов

         Название лекарственного сырья           Действие на организм
 Корни одуванчика Оказывают действие, снижающее холестерин и уровень сахара в крови. Обладает сосудоукрепляющим действием. Содержит инулин.
Цветки клевера Устраняют излишки вредного холестерина, очищая сосуды. Обладает седативным действием. В своем составе содержат витамины А,Е,В.
Листья мяты Способствуют снятию спазма сосудов и устранению напряжения.
Цветки бессмертника песчаного Улучшают состояние кровеносной системы. Снижают риск сердечно-сосудистых осложнений. Содержат магний, калий, флавоноиды и дубильные вещества. Кроме того, способствуют выведению застоявшейся в организме желчи.
Семена укропа Способствуют расширению просвета сосудов, улучшают мозговое кровообращение. Поддерживают сосудистые стенки в эластичном состоянии.

Как лечить гипертонию травами

Для правильного лечения гипертонии с помощью трав, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, таких как аллергические реакции, индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. Детям до 12 лет также не рекомендуется прием таких лекарственных растений.

Правильным будет принимать напиток за 20-30 минут до еды, в дальнейшем некоторые используют такие же травы в слабых концентрациях, добавляя к обычному черному или зеленому чаю. Для достижения лучшего эффекта следует изучить пропорции при приготовлении настоя или отвара. Не стоит ждать результата после первого применения, обычно желаемый результат достигается спустя 2-3 недели.

Важно помнить!

Правильно приготовленный отвар быстро поможет снизить артериальное давление, а при длительном приеме укрепит стенки сосудов, что будет способствовать нормальному кровообращению.

Рецепты трав от высокого давления

  1. Настой перечной мяты. Возьмите 100 грамм мяты и залейте ее 300 мл кипятка. Такое средство можно принимать как внутрь в виде чая, так и наружно, протирая шею и икры.
  2. Настойка подорожника на спирту. Измельчите растение (20 грамм) и залейте его 100 мл водки. Далее необходимо настоять смесь в темном прохладном месте в течении двух недель. Такую настойку можно принимать как препарат скорой помощи по 40 капель на прием, или как профилактическое средство по 20 капель трижды в день перед едой.
  3. Чай из клевера. Цветки растения в количестве 30 грамм залить 200 мл кипятка, в эмалированной посуде. Срок годности такого напитка двое суток. Необходимо принимать по полстакана чая из клевера каждый день перед сном.
  4. Плоды калины. Разотрите примерно четыре столовые ложки ягод до состояния пюре, добавьте две столовые ложки меда. Подогрейте смесь на водяной бане и оставьте настояться на пару часов. Такое пюре необходимо принимать четыре раза в день, преимущественно после еды.
  5. Настой софоры японской с конским каштаном. Возьмите по 2 столовых ложки сырья, залейте их стаканом кипятка. После того как настой станет насыщенным (примерно 15 минут), примите его целиком.
  6. Укропный чай. Для приготовления настоя на один день, возьмите 1 столовую ложку семян и залейте стаканом кипятка. Полученную смесь необходимо разделить на три приема в день. Такой настой хорошо борется с сосудистыми спазмами.

Полезно знать!

Для достижения лучшего эффекта врачи рекомендуют исключить из дневного рациона свинину, говядину и поваренную соль. Последняя задерживает лишнюю жидкость в организме, что приводит к отекам и повышенному давлению. 

Травяные сборы от повышенного давления

Рассмотрим какие же бывают сборы, помогающие в борьбе с гипертонией, их состав и свойства:

Название Состав сбора Свойства
Алтайский ключ
  • тысячелистник;
  • гриб Рейши;
  • гинко билоба;
  • чага;
  • хвощ полевой;
  • шиповник;
  • калина красная;
  • боярышник.
Укрепляет сосуды, нормализует проводимость сердца, снимает сердечную боль, обогащает мозг кислородом, снижает уровень сахара, очищает кровь и лимфу, понижает артериальное давление.
Гипертонический
  • валериана лекарственная;
  • боярышник;
  • донник;
  • зверобой;
  • душица;
  • мята перечная;
  • ромашка аптечная;
  • календула;
  • хвощ полевой;
  • цветки липы.
Успокаивает нервную систему, нормализует сердечный ритм, улучшает кровообращение, расширяет сосуды головного мозга, понижает артериальное давление.
Сбор Караваева
  • почки березы;
  • почки сосны;
  • корень дягиля;
  • корень валерианы;
  • цветки бессмертника;
  • цветки ноготков;
  • цветки ромашки;
  • трава зверобоя;
  • трава шалфея;
  • трава чабреца;
  • трава сушеницы;
  • трава пустырника;
  • листья мать-и-мачехи;
  • листья мяты;
  • корни одуванчика;
  • листья эвкалипта;
  • листья подорожника;
  • александрийский лист.
Понижает артериальное давление, разжижает кровь, снижает холестерин, предупреждает образование тромбов, снижает боль в сердце, укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение, способствует устранению отеков.

Противопоказания

Так как фитотерапия – это не безобидное лечение, рассмотрим противопоказания к их применению:

  • беременность и кормление грудью. Таким лицам противопоказан прием пустырника, донника, мордовника и пастушьей сумки;
  • язвенные поражение и тромбофлебит. Людям, имеющим в анамнезе такие патологии запрещено принимать черноплодную рябину, так как она обладает раздражающим и вяжущим действием на слизистые оболочки;
  • варикоз. При этом заболевании не следует принимать перечную мяту;
  • астма. Противопоказан мордовник;
  • Патологии почек. Запрещены мочегонные травы, такие как спорыш.

Для поддержания сердечно-сосудистой системы в норме необходимо придерживаться советов, а также не злоупотреблять вредными привычками. Жизнь у нас одна, и нужно беречь свой организм от негативных факторов, в том числе и стрессов, тогда ваша сосудистая система никогда не будет давать сбой.

Если человек страдает гипертонической болезнью, ему помогут травы от повышенного давления. Они полезны и при временной гипертензии, например, при гормональных нарушениях у женщин. При гипертонии II — III стадии фитотерапия применяется в комплексе с медикаментами. Травяные сборы и прием таблеток нужно сочетать с коррекцией факторов риска гипертонии, тогда эффект будет выражен значительно сильнее.

Травы от повышенного давления

Людям с гипертонией можно использовать такие лекарственные травы, понижающие давление.

Лекарственные травы, понижающие давление Краткая характеристика  Внешний вид
Магнолия белая Растет на Черноморском побережье и в Крыму, в медицине используют ее листья. В аптеке продается жидкий экстракт магнолии. Он надолго снижает повышенное давление, уменьшает сердцебиение, избавляет от болей в груди
Пустырник Встречается на европейской территории России, на юге Западной Сибири. Можно приобрести экстракт пустырника в аптеке. Он обладает седативным действием, снимает повышенную возбудимость, нормализует сон, способствуя снижению давления  
Сушеница болотная Встречается в сырых местах, полях и на огородах. Заготавливают и высушивают все части растения. Сушеница замедляет ускоренный пульс, успокаивает и снижает давление. Растение не оказывает вредного влияния на организм  
Валериана Растет практически на всей территории страны, многие люди выращивают ее на приусадебных участках. В аптеке можно купить готовое сырье валерианы и приготовить из него настой. Помогут снизить давление и таблетки на основе этого растения. Валериана оказывает медленное, но длительное успокаивающее действие, снижает раздражительность, улучшает сон. Она включена во многие отвары при повышенном давлении  
Рябина черноплодная У многих она растет на приусадебных участках. Сок пьют по 100 мл в день, ягоды употребляют по 150 — 300 грамм в день. Из ягод этого растения можно приготовить компот, растереть их с сахаром или добавить в варенье. Их полезные свойства сохраняются при переработке. Черноплодная рябина не только помогает при высоком давлении, но и обеспечивает организм витамином С
Боярышник Встречается в лесах и степях Сибири и на севере европейской части страны. В медицине используют настои из его цветков или плодов. Они полезны при сердечной недостаточности, мерцательной аритмии, нейро-циркуляторной дистонии, климаксе, нарушениях сердечного ритма. Практически каждый травяной сбор от давления содержит боярышник. Он безопасен даже при длительном употреблении
Калина В естественных условиях встречается все реже. Поэтому многие люди выращивают ее на своих участках. Для лечения гипертонии применяют плоды этого растения. Их можно высушить, заморозить или растереть с сахаром. Полезно принимать по 3 чайных ложки ягод в день
Мелисса Обладает успокаивающим действием, улучшает сон и нормализует повышенное давление

Интересные рецепты

Многие люди принимают лекарственные травы от давления наобум или по рекомендации знакомых. Однако еще в 70-е годы ХХ века советские ученые тщательно изучили полезные растения и составили сборы, которые лучше всего помогают при гипертонии.

Сбор №1

Взять 4 ложки пустырника, 2 ложки сушеницы и земляничных листьев, по 1 ложке плодов боярышника, рябины, укропа и листьев пастушьей сумки, половину ложки листьев мяты. Две ложки полученной смеси заварить в пол литровом термосе на ночь. На следующий день выпить настой за полчаса до еды в 3 приема.

Сбор №2

Взять 5 ложек травы пустырника, по 2 ложки цветков боярышника, шиповника и травы астрагала, по 1 ложке мяты, спорыша и березовых листьев, пол ложки валерианового корня и четверть ложки корня аира. Приготовить как сбор №1.

Сбор №3

Взять 5 ложек травы пустырника, 3 ложки омелы белой, по 2 ложки астрагала и мелиссы, по 1 ложке листьев брусники, черники, подорожника и тысячелистника, 1 ложку липового цвета. Готовить как сбор №1.

Сбор №4

Взять 4 ложки травы пустырника, по 3 ложки сушеницы и душицы, по 2 ложки корня солодки и конского щавеля, по 1 ложке календулы, черноплодной рябины, мяты, донника и тысячелистника. Готовить как сбор №1.

Сбор №5

Взять 6 ложек сушеницы, 4 ложки цветков боярышника, 3 ложки омелы белой, по 2 ложки листьев грецкого ореха и корня цикория, по 1 ложке листьев калины, крапивы, почечного чая и цветков ромашки. Готовить как сбор №1.

Еще один сбор трав от давления, повышенного до умеренных цифр, готовится так:

Взять 6 ложек сушеницы, по 5 ложек бессмертника и ягод шиповника, 4 ложки ягод боярышника. Добавить 3 ложки хвоща полевого, семян укропа, аниса, листьев мелиссы и пустырника, 2 ложки малины, липового цвета, листьев душицы, мать-и-мачехи, по 1 ложке листьев березы, лепестков белой розы, травы донника и корня солодки. Столовую ложку готового сбора заварить в половине литра кипятка, настоять 30 минут, выпить за день в три приема за 15 минут до еды.

Полезные советы

Между курсами приема основных сборов можно принимать такие лекарственные растения:

  • настой пустырника: 2 ст. ложки на 200 мл стакана кипятка;
  • по 100 грамм ягод черноплодной рябины после еды трижды в день;
  • экстракт магнолии: по 30 капель 3 раза в день;
  • настой корня валерианы: 3 грамма сырья на 100 мл кипятка, принимать в течение дня 3 месяца.

Дополнительно используются мочегонные травы при высоком давлении:

  • листья березы;
  • ягоды и листья брусники;
  • почечный чай.

Эти растения можно употреблять отдельно или добавлять в основные гипотензивные сборы. Они выводят лишнюю жидкость, помогая снизить высокое давление. Особенно они показаны при сопутствующих болезнях почек и склонности к отекам.

Лекарственные травы можно использовать и для приготовления общих или ножных ванн.

Сбор для ванны №1

Взять в одинаковом количестве листья березы, душицу, липовый цвет, сушеницу, шалфей, чабрец и шишки хмеля. 10 столовых ложек сбора заливают кипящей водой в 3-литровой банке и настаивают 2 часа. Настой добавляют в теплую ванну или используют для ножной ванночки. Всего нужно принять 30 ванн дважды в неделю, длительность процедуры – 10 минут.

Сбор для ванны №2

Взять 10 ложек сушеницы, по 5 ложек листьев березы, цветков ромашки, листьев донника, мелиссы и календулы. Добавить в смесь по 3 ложки мать-и-мачехи, валерианы, пустырника, листьев аира, тысячелистника и укропа. Половину стакана смеси залить кипятком в 3-литровой банке и настоять 2 часа. Температура ванны 33 — 36 С, на курс 10 процедур.

Осенью и весной людям с гипертонией полезно принимать горечи, восстанавливающие обмен веществ. Курс длится 2 — 3 недели. Смешивают равные части ивовой коры, траву одуванчика, полыни и тысячелистника. 1 ст. ложку смеси заваривают в 200 мл кипятка, оставляют на 40 минут, выпивают за день в 2 приема.

Рекомендуем прочитать статью о

правильном питании после инфаркта миокарда

. Из нее вы узнаете о диетическом питании пациента, предпочтительном рационе для мужчин, меню для женщин, ограничениях в питании после перенесенного инфаркта миокарда.

Правила приема

Пациентам с I степенью гипертонии фитопрепараты можно принимать курсами. Стойкое снижение давления развивается через полгода приема. Через каждый месяц лечения травами нужно делать перерыв на 7 дней, а затем по возможности менять состав сбора.

Людям, страдающим гипертонией II — III степени, фитотерапию можно использовать длительно. В это время нужно скорректировать вес, пересмотреть диету, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, заняться лечебной физкультурой. Необходимо регулярно измерять давление, вовремя посещать врача и выполнять его рекомендации.

Противопоказания

Лекарственные травы содержат активные химические вещества. При их неправильном употреблении возможно развитие неблагоприятных эффектов. В некоторых случаях отдельные компоненты сборов противопоказаны. Поэтому перед началом лечения нужно обратиться к врачу и изучить доступную информацию о лекарственных растениях.

Большинство трав от давления противопоказано людям с бронхиальной астмой, поллинозом и другими аллергическими болезнями.

Не рекомендуется принимать лекарственные растения при обострении гастрита, язвенной болезни или энтероколита.

При передозировке препаратов валерианы возможна сонливость, снижение работоспособности и угнетенное эмоциональное состояние.

Лекарственные травы в большинстве случаев хорошо переносятся и помогают улучшить результаты лечения. В медицине используются распространенные в нашей стране растения. Фитотерапия проводится повторными курсами, что позволяет добиться стойкого гипотензивного эффекта.